内容:
- 医療用ビデオ: 高血圧に最もキケンな食材！動脈硬化(カチコチ血管)を予防する３ポイント
- 高血圧の人は献血者になることができますか？
- 血圧とは別に、これは献血者のためのもう一つの要件です
- あなたが高い献血者血を持っているならば得られる利益
- これは献血の後に行わなければなりません
医療用ビデオ: 高血圧に最もキケンな食材！動脈硬化(カチコチ血管)を予防する３ポイント
彼は、定期的な献血は健康に良いと言いました。はい、いくつかの研究は献血者が心臓病を予防し、あなたが体重を減らすのを助けることができると述べました。実際、誰もが献血できるわけではありません。特定の病気や健康上の問題を抱えている人の中には、献血には勧められない人もいます。それでは、高血圧の献血者がいる場合はどうなりますか？大丈夫ですか？
高血圧の人は献血者になることができますか？
すべての献血者は、血圧、体温、ヘモグロビンレベルなどの基本的な検査を必ず受けるように求められます。それでは、高血圧の献血者がいる場合はどうなりますか？献血できませんか。
通常、通常の血圧は120/80から129/89 mmHgの範囲で、それよりも大きいと高血圧の危険があります。まあ、あなたの血圧がこの制限を超えているなら、あなたはまだ献血者になることができます。
しかし注意して、あなたの高血圧はよく制御され、安定していなければならず、合併症の兆候を示してはいけません。通常、血圧が180 mm / Hg以下で、他に健康上の問題がないことが証明されている場合、あなたは献血者である可能性があります。
高血圧症の薬を服用しているのであれば心配しないでください。なぜなら、高血圧薬を献血者と一緒に服用することには関係がありません。
それでも、世界保健機関（WHO）によれば、高血圧薬を服用したばかりで血圧が安定したときに28日間使用した後にのみ献血できるのであれば、献血を延期するべきです。
あなたがすべての献血者の要求を満たしているならば、あなたの高血圧の状態はあなたが拒絶される理由にはなりません。だから、あなたは他の献血者の要件を満たしていることを確認してください。
血圧とは別に、これは献血者のためのもう一つの要件です
献血者になるためには、満たさなければならない他の要件があります。以下に注意を払う必要がある献血者の要件を示します。
- 17〜60歳（両親から書面による許可を得ている限り、17歳まで）
- 最小重量45キロ
- 通常の体温、36.6〜37.5℃
- 毎分50〜100回の通常のパルス
- ヘモグロビンレベルは、女性で少なくとも12 gr / dl、男性で12.5 gr / dlです
- 3ヶ月以上の献血者距離で1年に最大5回は献血しないでください
- 登録用紙に記入して署名することを希望する場合は、体重、ヘモグロビン、血液型、医師の診察などの予備検査を受けます。
あなたが高い献血者血を持っているならば得られる利益
Nutrition Reviewページで報告されているように、高血圧の人は実際に血圧を安定させ、心臓病のリスクを減らすのに役立ちます。
Duisburg-Essen大学の研究によると、定期的に献血した人は、収縮期血圧で血圧が148 mmHgから130 mmHgに低下したことが示されました。この研究では、献血者を持っていた高血糖者は安定した血糖値を持っていたことも知られていました。
専門家は、献血者が血圧に影響を与える鉄の量を減らすと疑っています。したがって、高血圧の人は心臓病や糖尿病を発症する可能性が低くなります。
これは献血の後に行わなければなりません
あなたが献血した後、あなたの健康を維持するためにこれをしてください：
- 献血後に水分をもっと食べる
- 鉄分の多い食べ物を食べる
- 体重をかけすぎたり、激しい運動をしないでください。
- あなたがまだ弱いと感じる場合は、あなたがより強力に感じるまで嘘をついてください
