内容:
- 医療用ビデオ: 人間工学と「見て」分かるフィンガリング ～ 指の独立はこう考える
- 指に筋肉がないのは本当ですか？
- 指はどのように動くのですか？
- 指を動かすためにどのような神経が手に接続されていますか？
- 各指には関節もあり、動かすこともできます
- 指を動かしたときに筋肉の存在を感じるようにしてください
医療用ビデオ: 人間工学と「見て」分かるフィンガリング ～ 指の独立はこう考える
人の腕を見れば、筋肉を見たかもしれません。さて、指はどうですか？人の指に筋肉があるのを見たことがありますか。たぶん指に筋肉がないのでしょうか。それでは、筋肉がなければ、どのようにして指があらゆる種類のものを持ち上げることができるのでしょうか。ここでレビューをチェックしてください。
指に筋肉がないのは本当ですか？
筋肉は人間の活動的な道具です。筋肉がなければ、人間は手や足などの骨を自由に動かすことができません。しかし、指はどうですか？それは本当です、 指は動いても筋肉がありません.
筋肉がなくても、指はうまく機能します。指に筋肉がなくても、手のひらと前腕（肘から手首まで）に34本の筋肉があるため、指がうまく機能します。
指を作る筋肉はさまざまなことをすることができます。たとえば、ドアを開ける、拍手する、指で指す、握手する、袋を持つ、携帯電話を演奏するなどです。
指や手のひらは非常に複雑な構造をしています。各手は27の骨といくつかの関節を持っています。手にある骨の総数は、人体の骨のほぼ4分の1を占めています。
指はどのように動くのですか？
人間はどうやってタイプしたり、ピアノを弾いたり、指で物事をしたりできるのでしょうか。すべてが脳を中心にしています。手のひらと前腕の筋肉は、脳から指示されたときにのみ機能します。確かに、非常に多くの重要なことを手作業で行わなければなりません。実際には、脳の約4分の1には、指を動かすために手の筋肉の動きを制御するというタスクがあります。
脳は、手のひらと前腕の筋肉につながる神経にメッセージを送ります。メッセージは、特定の筋肉を引き締め、他の筋肉を弛緩させるように伝えます。希望の動きが起こるように。
手のひらと前腕の筋肉は腱に付着しています。各筋肉を指の特定の骨に接続するこの腱。腱は筋肉や骨に結合する強い結合組織です。この腱は、あなたが注文したように指を動かします。
筋肉が収縮すると、筋肉が腱を引っ張り、次に腱が骨を引っ張って動かします。だから、簡単な方法で脳は腱や指の骨を動かすように手のひらの神経に命じます。
指を動かすためにどのような神経が手に接続されていますか？
指を動かすための2つの主な神経（黄色の下の写真）があります。正中神経と尺骨神経です。正中神経は親指、人差し指、中指、薬指の一部につながります。尺骨神経は、小指を動かすための脳からのメッセージを伝える神経の一部であり、薬指の半分です。以下は、メッセージの配信を担当する指と神経の写真です。
例えば小指を動かすために、脳は尺骨神経にメッセージを送り、次に尺骨神経は小指の腱を動かすように手のひらの筋肉を収縮させるでしょう。最後まで小指は動きます。
各指には関節もあり、動かすこともできます
指一本一本がどの方向にも大きく動かなくても動かすことができます。 2本の骨しかない親指を除き、各指には3本の骨があります。
骨の間には関節があります。指を動かすのはこの関節です。指の骨の間の関節は一方向、屈曲と伸展、または屈曲と矯正でのみ動かすことができます。これは、指が動くことができるようになり、それから再びまっすぐになることを意味します。
指を動かした場合は、一方向にしか曲げずに再び真っ直ぐに戻すことができます。まあ、それは曲げと矯正によって意味されるものです。
特に親指の場合、屈曲と伸展を行う以外に、関節も他の指よりも自由に動かすことができます。
指を動かしたときに筋肉の存在を感じるようにしてください
手のひらを下に向け、指を軽く伸ばして手を前に向けます。次に、握りこぶしをしながら手をまっすぐ前方に向けます。下肢に引きつけられるような筋肉の動きを感じますか？まあ、これは指が指の外にある筋肉によって動かされるという一つのサインです。
