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確かにあなたの多くは、あなたが眠っているときに妄想しているかどうかを知らない。実際に妄想は睡眠の一般的な現象であり、重大な健康上の問題とは見なされていません。しかし、それが継続的に起こり、周りの人々を困らせる場合は、直ちに医師に相談してください。およそ、せん妄の原因は何ですか？それを克服する方法はありますか？
それは妄想ですか？
眠っている間、話す、寝る、または話すことは、睡眠障害の一般的なタイプです。せん妄は通常誰にでも起こり、5％は子供や25歳以上の年齢の人々に起こります。 Deliriousはjも含みますエニス寄生虫症は、睡眠中に起こる異常な行動です。
妄想的な会話や混沌とした言葉の内容は、はっきりしていないか、あるいは単に混乱しているだけです。妄想的な人々は通常自分たちと話します。それだけでなく、彼らは笑うこと、ささやくこと、さらに叫ぶことさえできます。
誰かがどれくらい頻繁に妄想的であるかを測定することは実際には困難です。危険ではありませんが、せん妄は、次のようなより深刻な睡眠障害の兆候になり得ます。 睡眠時無呼吸、夜間の恐怖またはREM行動障害（急速眼球運動）。
せん妄の原因は何ですか？
せん妄の最も基本的な原因は、しばしばストレス、うつ病、欠乏によって引き起こされます。 睡眠、過度の眠気、アルコール飲料、さらには熱。さらに、せん妄は他の身体的および心理的要因によっても起こり得る。うれしい 睡眠中や夜間に関連するもの（NS-RED）の中でも発生する可能性があります。
他にも、人が話して眠る原因となる可能性があるものがいくつかあります。
- 特定の薬を使っています
- 感情的ストレス
- 熱
- 精神的健康障害
- 禁止物質の乱用
- 夜間発作
妄想は治りますか？
一般に、この不眠症睡眠障害は明確な治療を必要としません。しかし、あなたがひどいまたは長い脳卒中を持っているならば、あなたはこの問題についてあなたの医者かヘルスケアプロバイダーに相談することができます。せん妄症状（診断未確定の睡眠障害、隠れた不安やストレスなど）についての根本的な医学的説明があるかもしれません。
せん妄の可能性を減らすために特定の対策を講じることができます。医師との治療セッションでは、スケジュールに基づいて定期的に眠り、十分な睡眠を取り、そして眠っているときに体の健康を損なわないような食物を食べることを勧めます。
アルコール飲料の使用をやめ、就寝前に大量に食事をし、ストレス症状を軽減してあなたの妄想状態がますます悪化しないようにすることもお勧めします。持っているあなた方のために 睡眠パートナーまたはルームメイト、耳栓または ホワイトノイズ せん妄によるあなたの騒音を減らすのを助けることができる（ファンのような）。
