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医療用ビデオ: あなたの心臓がちゃんと働いていない10の警告サイン
心血管疾患としても知られている心臓病は、世界の主要な死因です。不健康な生活習慣であることとは別に、あなたが体内に鉄分を欠いているので、心臓病のリスクは高まる可能性があります。なぜなら、鉄は心臓機能にとって重要な役割を果たしているからです。
心のための鉄の重要性
これはイギリスのインペリアルカレッジロンドンとユニバーシティカレッジロンドンの研究で証明されています。この研究で研究者らは、鉄欠乏症を経験する人々は冠状動脈性心臓病のような様々な心臓病を経験するより大きな危険にさらされていると述べました。
冠状動脈性心臓病は、冠状動脈内にプラークの蓄積があり、それが冠状動脈を狭める原因となるときに起こる。血流が心臓にきちんと届かないように。冠状動脈性心臓病は、狭心症（胸痛）またはさらには心臓発作を引き起こす可能性があります。
Arteriosclerosis、Thrombosis、およびVascular Biology誌に掲載されている他の研究では、体内の鉄分レベルが心臓病に対して保護的な効果を持つ可能性があることが示されています。
研究の結果は、より高い鉄レベルが冠状動脈性心臓病を発症する可能性を減らすことを報告している。
鉄分欠乏症はどのように心臓病を引き起こすのでしょうか？
European Heart Journalに発表されたこの研究は、心不全患者の73％が鉄分不足による貧血も経験していることを発見しました。したがって、専門家は2つの条件が関連していると結論付けます。
カリフォルニア大学の心臓専門医で医学講師のEzra A. Amsterdam、MDによると、重度の貧血の場合には心臓はより速く拍出するか、または拍動する傾向がある（頻脈）。
時間が経つと、この状態は心臓を肥大させ、最終的には心臓が十分な血液を適切に送り出すことができない心不全を引き起こす可能性があります。心不全の症状には、体液の蓄積、息切れ、そして非常に低い血圧などがあります。
Detik Healthからの報告によると、内科RSCMの腎臓高血圧部門のSpPD-KGH博士、Dharmeizar博士は、鉄分欠乏が心臓の働きを妨げる可能性があると述べた。
鉄は体内のヘモグロビンの重要な成分です。鉄欠乏症を経験すると、体内のヘモグロビンレベルは低くなりますが、ヘモグロビンは体全体の肺から酸素を運ぶ働きをする赤血球の一部です。
鉄は血液中の酸素を結合させるヘモグロビン強度を提供するので、酸素はそれを必要とする体の細胞に到達することができます。鉄がなければ、体はヘモグロビンを作り、十分な赤血球を作り出すことができません。これは体内の細胞が十分な酸素を得られない原因となります。
これは最終的に心臓が酸素を満たすためにより困難に働くようにするものです。それが長期間発生すると、心臓が損傷を受け、心臓病のリスクが高まります。
