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医療用ビデオ: 救急車で搬送された。
スポーツや身体活動は、心臓がより早く血液を送り出すため、健康な血流を維持するのに役立ちます。動いている体はまた、代謝過程を改善させるので、皮膚の下や心臓の動脈の中の脂肪の蓄積を減らすことができます。しかし、それは稀ですが、心機能の混乱のために、運動中に死亡する人々の場合があります...
心臓は生命を維持する最も重要な器官の一つです。心臓が体全体に最適に血液を送り出すことができず、機能不全を引き起こし、心臓の鼓動が止まると、死が起こります。これは運動時に起こります。
運動中に心停止が発生するのはなぜですか？
心停止の現象または一般的に知られている 心停止、 です 心臓が突然血液を送り出すのを止める状態。これはまた、誰かが運動しているときに現れる可能性がある他の心血管疾患の症状です。まれですが、心停止は運動中の突然死の原因です。
心臓の筋肉が突然動作を停止したときに心停止が発生し、これは血流の遮断によって引き起こされる心臓発作とは異なります。そうであっても、心臓発作はまた心停止を引き起こすことができます。
心停止の過程は複雑なメカニズムを持っています。心筋の電気力の働きは、体の水分量とミネラルバランスに影響されます。運動中の人における心停止の発生は、脱水状態、カリウムとマグネシウムの不均衡、および他のレベルの血中ミネラルがしばしば先行します。
運動中に心停止を経験する危険があるのは誰ですか？
運動中の心停止は誰でも経験することができます、しかし、成人と年配の男性はより危険にさらされています。これは未治療の心血管疾患の存在に関連しています。運動中に心停止を経験するリスクを高めるその他の要因には、以下のものがあります。
- 身体活動の欠如
- 高血圧、冠状動脈性心臓病、糖尿病などの病歴
- 喫煙習慣
- 肥満
- 管理されていないコレステロール値
- 先天性心臓異常の歴史
一般的に、身体活動がまだ必要とされていても、運動の頻度は年齢とともに減少する傾向があります。これは、年齢が上がるにつれて心血管疾患の危険因子が増加し始め、心臓がより効率的な作業を必要とするためです。
American Heart Association（AHA）は、コレステロールの圧力とレベルを調整し、心血管疾患の発症を抑制するためには身体活動が必要であると述べています。発作と心停止の両方が原因で、日常的な活動は運動中の突然死のリスクを減らすことができます。身体は身体活動の増加に適応するために使用されるからです。これらの危険因子の管理は、運動中の心停止の危険因子を減らすために必要です。
あなたが運動するときこれらの心臓の健康の兆候を観察
心臓病の危険因子があり、以前に身体活動に積極的でなかった場合は、運動の前または運動中に発生する可能性がある以下の危険な兆候に注意してください。
胸の痛み - 人が心不全を患っているときにしばしば起こる不満です。不快感や痛みは、穏やかな強度で現れることがありますが、運動中に強くなることがあり、そして消えて再び現れることがあります。
息切れ - 息が短すぎる、そして息を飲むのが困難になると、心臓発作の引き金になります。
不整脈 - 心調律障害は、心拍数の低下、一瞬の間の増加または停止の感覚によって特徴付けられる。
異常な汗 - 心臓発作の兆候である吐き気も伴うことができる冷たい汗の形で。
体の他の部分の痛み - 運動中の心臓の問題は、上腕、背中、首、下顎または胃などの他の身体部分の筋肉にも痛みを引き起こす可能性があります。痛みは体のある部分から別の部分へと移動することもあります。
心臓が干渉を受けている場合、これらの症状は警告であるため、直ちに活動を停止して休憩する必要があります。人が突然気を失ったり弱ったりするときや、警報が悪化して休んだ後に消えないときにも緊急対応が必要です。
