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銅は体が必要とするミネラルの一つです。銅は、牛レバー、キノコ、全粒穀物、ナッツ類、ダークチョコレート、貝殻などの健康的な食料源にあります。体内では、銅は赤血球の生成を助け、神経機能を維持し、そして免疫システムを最適に機能させ続けます。体の健康に加えて、それはあなたの顔の皮膚もそれを健康で輝いている状態に保つために銅の無数の利点を得ることができることがわかります。
美の世界で銅の機能は何ですか？
顔の美しさを維持するための、食品やスキンケア製品からの銅のさまざまな利点
食物摂取量とは別に、現在銅鉱物を含むスキンケア製品が増えています。これらのミネラルは、フェイスクリームアンチエイジング、コンシーラー、スキンモイスチャライザー、フェイシャルセラム、その他さまざまなスキンビューティー製品に含まれています。製品組成ラベルにある銅ペプチドという名前を探すだけでいいのです。確かに、肌に銅の利点は何ですか？
Current Chemical Biology誌に発表された研究によると、体内の銅の機能の1つはコラーゲンの形成を助けることです。コラーゲンは、肌を弾力としなやかにするために体によって作り出されるタンパク質です。コラーゲンは肌の潤いを保つ働きもします。
残念ながら、コラーゲンレベルは年齢とともに減少し続けます。日光や汚染物質にさらされると、コラーゲンの生成も抑制されます。同様に、喫煙と飲酒の習慣。体がコラーゲンを欠くと、皮膚は弛緩し始め、細い線やしわが現れ、そして容易に剥がれます。あなたの体がコラーゲンを欠いている場合セルライトはまた、皮膚の表面に表示されやすいです。
まあ、それは皮膚の上面に限られている場合でも、銅を含むスキンケア製品は、コラーゲンを供給するのに役立ちます。さらに、銅ペプチドを含む美容製品は、乾癬によるにきびや肌への刺激を克服するのにも役立ちます。銅は術後の皮膚の治癒を助けるためにもよく使われます。
顔の美しさだけでなく、銅も髪の美しさを維持することができます
驚くべきことに、人体に対する銅の機能はそれだけではありません。体内では、銅は酸化防止剤として働き、亜鉛と一緒に作用してという名前の酵素を形成します。 スーパーオキシドジスムターゼ （SOD） SODはフリーラジカルによる細胞の損傷やDNAを防ぐことができます。
銅を摂取すると、髪を健康に保ち、つやがあり、そしてもろくなったり落ちたりすることがありません。なぜなら、皮膚のためのコラーゲンの生成を刺激することに加えて、銅はまたコラーゲンを刺激して髪の毛の各ストランドの成長と強度をサポートするからです。
