腸の炎症がある場合は避けるべき食品

内容:

医療用ビデオ: 過敏性腸症候群の患者さんが/避けるべき食品とは?
腸の炎症は何ですか？
炎症性腸疾患がある場合、どうすれば食事習慣を変えることができますか？

医療用ビデオ: 過敏性腸症候群の患者さんが/避けるべき食品とは?

胃の病気はあなたが状態を悪化させないためにあなたが避ける必要がある食物や活動のリストから切り離すことはできません。これは特に大腸炎の人に当てはまります。食品や栄養のメニューは、多くの場合、この状態の人々にとって特別な関心事です。

腸の炎症は何ですか？

腸の炎症は腸の炎症と痛みを引き起こす症状です。炎症性腸疾患はどの年齢でも起こり得るが、腸の炎症を有する人々はしばしば30歳より前に診断されそして女性よりも男性においてより一般的である。

炎症性腸疾患の2つの一般的なタイプはクローン病と潰瘍性大腸炎。

クローン病は通常、小腸および大腸の終わりに発症しますが、腸のあらゆる部位に発症することもあります。この炎症は腸壁に穴をあけることがあります。クローン病は下痢、狭窄（狭窄）、瘻孔（異常開口部）、および栄養失調を引き起こします。クローン病は手術にもかかわらず再発の可能性が高いです。
潰瘍性大腸炎はしばしば大腸に影響を及ぼし、血性下痢を引き起こします。この炎症は腸壁では起こらないので、手術によって治癒することができます。

食事療法は炎症性腸疾患を治療することはできませんが、食事療法は症状を制御するのに役立ちます。正しい食べ物を食べることは潰瘍形成を防ぎ、炎症を減らすことができます。医師はしばしばこの状態を制御するための薬と一緒に食事のメニューをお勧めします。

炎症性腸疾患がある場合、どうすれば食事習慣を変えることができますか？

回避する必要があるものは次のとおりです。

食物誘発と食物アレルギー：大腸炎の人はしばしば腸の炎症を引き起こす食物を持っています。それは症状を悪化させる可能性がある食物です。彼らはまたアレルギー食品、すなわち免疫反応を引き起こす食品を持っているかもしれません。腸の炎症がある場合は、これらの食品を避けるべきです。
果物と野菜（特に皮のついた果物）：果物や野菜は繊維含有量が多いです。あなたの胃は繊維を消化することができず、そして高繊維食を食べることは症状を悪化させる可能性があります。果物や野菜を蒸したり、焼いたり、煮たりすることで、食べやすくすることができます。
繊維。一般に、野菜はブロッコリー、カリフラワー、ナッツ、種子、トウモロコシ、ポップコーンなどの繊維含有量が高くなります。あなたが腸の狭窄（狭窄）を経験するならば、あなたは繊維を制限するか、または残留物が少ない食事をとるように言われるかもしれません。
ピーナッツ、プルーン、ポップコーン：ナッツ、豆、種子は栄養素でいっぱいです。しかし、彼らはあなたの消化器系の問題のために悪いです脂肪とタンパク質が高いです。それに加えて食べ物はそれがあなたの胃を刺激する可能性があるように消化が難しい、難しいです。
高脂肪食品：バター、マーガリン、クリームソース、揚げ物などの脂肪性食品は下痢を引き起こす可能性があります。あなたがクローン病を患っている場合は特に、あなたは正常な脂肪を消化することはできません。
カフェインとアルコール：アルコール飲料やカフェイン入り飲料は下痢を悪化させますが、ソフトドリンクはガスを発生させることがよくあります。毎日水分をたくさん飲むようにしてください。水は最良の選択です。
辛い食べ物：辛い食べ物は徴候や症状を悪化させることがあります。
乳製品：乳糖不耐症の人のために、牛乳は選択肢ではありません。しかし、大腸炎の人々はまた、乳製品が下痢、腹痛、およびガスを引き起こすと報告しています。
大食事部分：あなたはそれが2つか3つの大きな部分よりも1日に5つか6つの小さいサービングを食べる方が良いと思うかもしれません。