内容:
- 医療用ビデオ: 顔痩せダイエット1週間やったら整形レベルに変化しすぎてやばい！！！
- ぽっちゃり頬を自然に縮小する方法は？
- 1.体操
- 2.食事療法と運動ルーチンを調整する
- 水をたくさん飲む
- ぽっちゃり頬を縮小するための医療の選択
- 脂肪吸引術
- フェイスリフト
- 3.超音波
医療用ビデオ: 顔痩せダイエット1週間やったら整形レベルに変化しすぎてやばい！！！
頬やぽっちゃり頬を持つことは、愛らしいものとしてよく見られます。しかし、多くの人々、特に女性は、実際には不安になり、細い頬が欲しくなります。頬は体重の増加と関連していることが多いからです。それを経験するあなたのそれらのために、最初に心配しないでください。ぽっちゃり頬を自然にそして医学的に以下のオプションを通して縮めることができます。
ぽっちゃり頬を自然に縮小する方法は？
ぽっちゃり頬を自然な方法で縮小することは、実際には不可能ではありません。それはそれだけです、それはより長いプロセスを必要とするか、即座ではありません。結果がより効果的になるように、一貫してそれをしなければなりません。
ぽっちゃり頬を縮小することができます様々な自然な方法が含まれます：
1.体操
細い頬が欲しいですか？できるだけ頻繁に顔の練習をするようにしてください。あなたが起きたとき、リラックスしたとき、学校から家に帰るとき、就寝前までの時間に良いでしょう。
アメリカ美容整形外科学会誌に発表された研究は、8週間にわたって1日2回行われる顔の運動が筋肉の厚さと顔の若返りを増やすのを助けることができることを明らかにしました。言い換えれば、これはあなたのほおに影響を及ぼし、より賢く若々しく見えます。
あなたができる顔の練習の多くの種類があります。
- 魚の顔：あなたの頬をあなたの口の中に収縮させ、そして１分間保持する。その後、最適な結果を得るために8回繰り返します。
- 鼓腸：あなたの口を空気で満たして、それからあなたの右の頬、左の頬、上唇、そしてあごに空気を押してください。それぞれ1分してください。
- 笑顔の練習：唇を少しの間押したまま、できるだけ大きく笑顔を上げてから、元の位置に戻ります。
2.食事療法と運動ルーチンを調整する
全体的な体脂肪を減らすことで、顔の脂肪を実際に自然に減らすことができます。これは、運動とバランスのとれた健康的な食事をとることによって、まだほっそりしていることを望んでいるということです。
のような精製炭水化物（精製炭水化物）を含む食品を避けてくださいクッキー、ケーキやパスタ、そして高塩食品。加工炭水化物の摂取は、体内の脂肪沈着物に加工され、体重が増加します。その一方で、高塩分の食品は水分保持を増加させ、体の一部を腫れさせることがあります。
減量するために有酸素運動を効果的にバランスさせることを忘れないでください。例えば、ウォーキング、ランニング、サイクリング、水泳などです。健康的なライフスタイルが良くなればなるほど、体重が減り、頬が薄く見えます。
水をたくさん飲む
脱水症を予防するのに効果的であるだけでなく、実際にたくさんの水を飲むことは頬を滑らかに保つのを助けることができます。 Healthlineからの報告、体液のバランスを保つことは、顔の腫れを防ぐことができます。
さらに、あなたの体の新陳代謝も24パーセント増加します。これは体がより多くのカロリーを消費し、頬を含む体重を減らすのを助けることを意味します。しかし、それはあなたができる限り多くの水を飲むことができるという意味ではないので、あなたの頬は素早く薄くなります、とあなたは知っています。
ぽっちゃり頬を縮小するための医療の選択
インスタントパスを好む人も少なくありません。頬を守るための医療的な方法です。その理由は、この方法では、頬を長持ちさせる傾向がある自然な方法で回転させるのではなく、より速く目的どおりの結果が得られるためです。
ただし、これらのすべての医療処置にはそれぞれ副作用とリスクがあります。それで、あなたが医療処置を通してぽっちゃり頬を縮小すると決める前にあなたの最も近い皮膚科医に意見を聞いてください。
以下は、ぽっちゃり頬を縮小することができる治療法の選択肢です。
脂肪吸引術
脂肪吸引は、この場合は頬に行われている顔に脂肪を吸うことによって行われる手術です。医師は頬の部分に局所麻酔薬を注射します、そして頬の余分な脂肪は吸い出されます。
この医療処置は細い頬を持つというあなたの希望を実現するために非常に有望です。しかしながら、脂肪吸引術は、感染の危険性、軽度の瘢痕、塞栓症、または腫脹もしくは浮腫のようないくつかの副作用を有する。
フェイスリフト
フェイスリフトはフェイスプルとも呼ばれ、顔をより若々しく見せるための簡単な方法の1つです。この手順は、首とあごの周りの余分な皮膚や脂肪組織を取り除くことによって行われます。その結果、ジョーラインはよりしっかりと見え、あなたのほおはより細く見えます。
あいにく、この処置は脂肪吸引術よりも多くの外科的外傷を引き起こす可能性があります。合併症のリスクも高くなる傾向があるため、回復も長くなります。
3.超音波
あなたは様々な病気を診断するための超音波治療法に精通しているかもしれません。しかし、あなたはこれらの超音波が頬を保つのにも役立つことを知っていましたか？
美容によく使われる超音波は、音波を使って顔の脂肪沈着物を溶かす手技です。この脂肪はあなたの体によって自然に取り除かれるでしょう、あるいはそれは小さな切開を通して吸い出されることもできます。
さらに、超音波処置はまた効果をもたらすことができる新しいコラーゲンの形成を刺激することができます 持ち上げる 別名肌にきつい。頬だけでなく、あなたの顔はより新鮮で若々しく見えます。
