血糖とは何ですか？レベルが正常でなければ、なぜそれは危険なのですか？

内容:

医療用ビデオ: 2013-08-31 (P1of2) Appreciate the Gift of Spiritual Life
血糖とは何ですか？
血糖は体の主要なエネルギー源です
血糖値はどのくらい良いですか？
血糖値の一般的な異常
高血糖レベル
低血糖レベル

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たぶん、あなたの多くは、糖尿病は血糖値が高いために起こるとよく聞きます。はい、血糖値または頻繁に血糖と呼ばれるものあなたがコントロールし、毎日レベルに注意を払うべきです。血糖値は健康の決定要因の一つですから。実際には、砂糖や血糖は何ですか？

血糖とは何ですか？

血糖は、通常あなたが消費する食物に由来する、あなたの血に含まれる砂糖です。血糖はすべての体細胞のための燃料源ですので、それらは適切に機能することができます。

実際には、炭水化物、タンパク質、脂肪を問わず、あなたが食べるすべての食品は血糖に加工することができます。しかし、血糖の主な供給源は炭水化物を含む食品です。

あなたが炭水化物を食べれば、そのとき食べ物は血糖に体によって容易に加工されるでしょう。その間、脂肪および蛋白質のような他の栄養素の内容は血糖に変えられるためにより長い時間を必要とします。

血糖は体の主要なエネルギー源です

体が食物を血糖に加工することに成功した後、この物質は血管を通して体の細胞のすべての部分に直接分配されます。脳細胞から足の細胞まで、あなたは血糖を得るでしょう。

したがって、血糖値は非常に重要なものであり、正常に保たれなければなりません。血糖が少なすぎると、細胞は食物を摂取できず機能しなくなります。

多すぎると、この状態が原因で発生する多くの症状と障害があるでしょう。

血糖値はどのくらい良いですか？

通常の血糖値：

空腹時（少なくとも8時間）：100 mg / dL未満
食べる前に（一日の最低レベル）：約70から80 mg / dL。数は60から90の間で変わることもできます。
食べた後（2時間後）：140 mg / dL未満。

通常の数値よりも高いまたは低い糖レベルは不健康として分類され、あなたの体に起こる問題を示しています。

血糖値の一般的な異常

高血糖レベル

高血糖は高血糖症としても知られており、主に2つのタイプがあります。

空腹時高血糖この状態では、患者の血糖値は少なくとも8時間絶食した後（飲食ではない）130 mg / dLを超えます。
食後の食後高血糖この状態では、患者の血糖値は食後2時間で180 mg / dLを超えます。通常、人が糖尿病に罹患していない場合、食事後に血糖値が高くても140mg / dLに達することはめったにありません。

高血糖症の最も一般的な原因は糖尿病です。高血糖症の症状が含まれていますが：

のどが渇いていると感じることが多い
頭痛
集中力を減らす
かすみ眼
頻尿
疲労
減量
高血糖値：180 mg / dL以上

他の合併症になる前に、高血糖の症状に対処することが重要です。

頻繁または長期の高血糖は、以下の原因となります。

膣と皮膚の感染症
長い癒しの傷
視力低下
風邪や痛み、鈍感な足、手足の脱毛、勃起不全を伴う神経損傷
胃や腸の疾患（慢性の便秘や下痢など）
目、血管または腎臓の損傷

高血糖症はまた他の深刻な状態を引き起こす可能性があります。 1型糖尿病患者は、ケトアシドーシス（酸が血中に蓄積する状態）を経験する可能性が高くなります。一方、2型糖尿病患者は高血糖性高浸透圧性非ケトン症候群（HHNS）の危険性があります。この状態は潜在的に致命的であり、体が砂糖を処理できないことを特徴としています。

低血糖レベル

異常な血糖値によって引き起こされる可能性がある他の状態は、低血糖または低血糖です。この状態は、体がエネルギー需要に十分な糖を得られないときに起こります。糖尿病患者は通常低血糖を患っています。

低血糖の原因には、食事、薬や特定の病状、運動などがあります。

低血糖の症状は以下のとおりです。