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夜間喘息または一般的に知られている 夜間ぜんそくは、睡眠中の夜間に喘息の症状が現れるときに現れます。これはあなたが一日中疲れて眠く感じることができます。夜間喘息は、チェックしないままにしておくと深刻になることがあります。これはあなたの生活の質に影響を与え、あなたが正午までの朝に喘息を管理することをより困難にします。
夜間喘息の症状
夜間喘息の症状は次のとおりです。
- せき
- 喘鳴
- 胸の圧迫感
- 息切れ
多くの人が、夜になっても増加するのは普通の喘息の症状だと思います。あなたの体は日中異なるサイクルを持っています。このサイクルは体温や肺機能を含む様々な身体機能に作用します。あなたの肺機能は午後4時に最適に機能し、少なくとも午前4時に機能します。
あなたの喘息は日中は制御されますが、夜には咳、喘鳴、胸部圧迫感、または息切れが起こることがあります。あなたが夜に喘息の症状を経験するならば、あなたが思うようにあなたの喘息はもっと深刻で制御されないかもしれません。それは喘息を悪化させることができるだけでなく、夜間喘息はまたあなたの睡眠に影響を及ぼします、それはまた喘息の悪いコントロールを示します。いくつかの研究は、夜間喘息の多くの症状が緊急治療室の患者数の増加と関連しており、治療を必要とし、さらには喘息による死亡さえも伴うことを示している。
夜間喘息の原因
ぜんそくのある人が夜にぜんそくの症状を経験する多くの理由体の自然な周期は、朝のピーク時（または最低時）にあるいくつかのホルモンと共に、役割を果たします。メラトニンのようなこれらのホルモンのいくつかは気道の炎症を増加させます。
喘息の人にとって、気道の炎症細胞の最大数は午前中で、午前4時にピークになります。さらに、喘息を患っているすべての人は夜に肺機能の低下を経験します。ある研究では、夜間喘息患者は、喘息にかかっていない人々と比較して、夜に肺機能が20％低下することが知られていました。これは約4％でした。
夜間喘息に寄与することに加えて、他のいくつかの原因があります：
- ペットダニや羽毛などのベッドで喘息を引き起こす可能性がある
- 日中の喘息の誘発に対する反応の遅れ
- 副鼻腔炎および風邪の問題（睡眠時に鼻腔から粘液が流出する）
- 胃食道逆流症（GERD）
- 体温低下による気管支痙攣
- 朝に行われる1日1回の喘息治療
- 睡眠時無呼吸、これは気道分泌物または異常な脳信号によって引き起こされる短期間の呼吸阻害です。
夜間喘息診断
で行われた測定 ピークフローメーター 夜間喘息を含む喘息を診断することです。ピークフローメーター 喘息患者の治療に役立つことができるツールです。このツールは気道狭窄の重症度を比較することができます けいれん 異なる時に。
研究者らは、喘息患者の約30〜70％が、少なくとも月に1回は喘息症状のため夜間に起きると医師に伝えていることを示しています。アレルギー、非アレルギー、仕事、喘息の原因となる運動など、喘息の種類によっては夜間喘息が起こることがあります。
喘息のあらゆるタイプの喘息のすべての患者は、彼らの喘息が管理されていなければ、夜間喘息にかかる可能性があります。だからこそ、夜間に喘息があると、喘息が適切に管理されていない可能性があります。
咳、喘鳴、または胸部の圧迫感のために1日に2回以上目が覚めると、喘息は手に負えないと証明され、あなたの喘息治療計画をあなたの健康助手と一緒に見直す必要があります。
夜間喘息治療
夜間喘息は本当にあなたの夜を混乱させる可能性があり、それは日中の機能低下につながる可能性があります。原因を具体的に特定し、最適な治療法を見つけることが重要です。
アレルゲンを避ける
これは夜間喘息の最も簡単な治療法です。あなたはこれらのヒントのいくつかを試すことができます：
- ダニを防ぐマットレスカバーと枕を使う
- 抗アレルギー枕を探す
- 動物を寝室に入れさせてはいけません（生きた動物や人形）
- 湿気を保つために加湿器を使用してください。
時間とともに治療を変える
夜間喘息が早すぎる喘息の治療によって引き起こされる場合、治療の時間と投与量を変えることは夜の症状を軽減することができます。たとえば、午前中に使用するのではなく、日中1日1回吸入器を使用すると、夜間まで効果に耐えることができます。
さらに、喘息の各治療法は夜間に具体的に検討されています。 serevent（サルメトロール）などの長時間作用型ベータアゴニストは、1日2回服用すると症状を治療できると考えられています。
胃酸の治療
GERDまたは胃酸性疾患と夜間喘息との関係については論争があります。胃酸から食道への逆流と気道の阻害の間に関連があります。あなたが胃酸や喘息に苦しんでいるのであれば、酸の産生を減らすことができる薬と胃の逆流のための良い食べ物について医師に相談してください。
