内容:
- 医療用ビデオ: The surprising neuroscience of gender inequality | Janet Crawford | TEDxSanDiego
- 脳は何でできているの？
- 脳の主要部分は何ですか？
- 大脳
- 小脳
- 脳幹
- 脳を健康に保つ方法は？
医療用ビデオ: The surprising neuroscience of gender inequality | Janet Crawford | TEDxSanDiego
私たちの脳は、ニューロンと呼ばれる約1000億の神経細胞でできています。これは、考える、話す、感じる、見る、聞く、呼吸する、そして記憶を作る能力を制御する中枢神経系の最も重要な部分です。
脳は何でできているの？
人間の脳は1.3〜1.4 kgの重さがあり、ゼリーや脊髄につながっている神経などの柔らかく柔らかい組織の集合体でできています。脳形成細胞はニューロンと呼ばれます。ニューロンは、体の位置およびそれらが有する役割に応じて異なる形態を有する。すべてのニューロンは 射影 樹状突起と呼ばれる指と軸索である長い繊維のように。
2種類あります 材料 脳の中で： 材料 グレーと 材料 白。灰白質は、衝動を受けて保存し、脳内の主な神経細胞です。脳の白質は灰白質との間でインパルスを運びます。白質は神経線維（軸索）を含みます。白質には、電気化学信号を伝達および収集できるほとんどの神経系も含まれます。白質は何百万もの神経線維から組織を作ります。
脳内のいくつかの神経は、目、耳、そして脳の他の部分に直接行きます。他の神経は脊髄を通して脳を体の他の部分に接続します。
脳の主要部分は何ですか？
大脳、小脳および脳幹：脳は3つの主要部分があります。
大脳
大脳は脳の最大部分であり、全脳重量の85％です。大脳は、しわのある表面、大脳皮質を有し、これは灰白質からなる。大脳皮質の下に灰白質があります。
人間の大脳は非常に大きく、 よりプライマリー 脳の他の部分から。脳の外側の大部分は、読書、思考、学習、会話、感情、そして歩行などの計画された筋肉の動きを調節します。大脳は、視覚、聴覚、その他の感覚も制御します。
大脳は2つの半球に分けられます。大脳の左側部分は体の右側を制御し、大脳の左側部分は体の左側を制御します。大脳は4つの部分に分けられます。
- 前頭葉：認知機能と意思決定に責任があります。
- 側頭葉：記憶を処理し、それを味、音、視覚、触覚および感情的感覚と組み合わせる。
- 頭頂葉：温度、味覚、触覚、運動および空間的定位に関する情報の処理を担当する。
- 後頭葉：視力に責任があります。
小脳
脳の2番目に大きい部分は小脳であり、それは大脳の後ろの下にあります。小脳は、運動制御において重要な機能を有しており、筋肉の動きを調整しバランスを制御する役割を担っています。小脳は灰白質と白質からなり、脊髄や脳の他の部分に情報を伝達します。
脳幹
脳幹は脳の下部にあり、大脳と脊髄を接続しています。
脳を健康に保つ方法は？
体のように、あなたの脳は健康を維持するために訓練することができます。ここにあなたの脳を健康に保つためにあなたができることがいくつかあります。
脳を訓練して使用すればするほど、脳のパフォーマンスが向上することは明らかです。あなたの脳の健康は健康的で遺伝的に良い食べ物を食べることによって影響を受けることがあります。理論的には、若い頃から脳を訓練することができます。脳は最も活発な状態にあり、習慣や認知記憶を築きます。あなたはそのような数独、クロスワードパズルや読書などの活動で脳を訓練することができます。健康を維持することはまたあなたの脳を助けることができます。
他の体の部分と同様に、脳は栄養分と酸素を供給するために血液を必要とします。心臓病、糖尿病、肥満、高コレステロールは、脳につながる血管の閉塞を引き起こす可能性があります。これを防ぐために、オメガ3脂肪酸、ビタミンCとE、ビタミンBとDなどの抗酸化物質などの栄養素を脳に与えます。
脳の複雑さはそれ以上探求されていませんが、脳は私たちを人間にする器官であり、芸術、言語、道徳的そして合理的な心の能力を提供します。
