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骨粗鬆症の人々の性生活は、実際のところ一般の人々とは異なります。骨粗鬆症を患っている人は、セックスをするときには、骨の状態を傷つけたり悪化させたりしないように、より慎重にならなければなりません。しかし、骨粗鬆症の人は心配する必要はありません。セックスポジションが正しく安全に行われていれば、パートナーとの情熱的なセックスライフを楽しむことができます。
骨粗鬆症の概要
国際骨粗鬆症財団によると、骨粗鬆症は骨密度と質が低下すると発生する骨疾患です。骨粗鬆症は多孔性骨としても知られており、男性より女性の間でより一般的です。骨がより多孔質または多孔質である場合、骨はさらにより脆弱であるので、骨折の危険性はより簡単になるでしょう。
したがって、骨粗鬆症の人々は日常生活の遂行に注意を払う必要があります。そうでなければ、それは骨折、より激しい痛みを引き起こす可能性があり、肺機能を低下させるためであっても、身体はより曲げられ、動きにくくなります。
まあ、寝ること、歩くこと、体重を増やすこと、性的行為も考慮に入れなければなりません。骨粗鬆症のセックスについての詳細は、以下の説明を参照してください。
骨粗鬆症の人はセックスできますか？
もちろん、骨粗鬆症の人にはセックスは禁止されていません。健康な性生活は、ストレスを解消し、睡眠パターンを改善し、そしてあなたを幸せにさせる神経伝達物質（脳内化学物質）を放出することによって、全体的な健康を改善することができます。
博士によるとビバリーヒルズにあるBeneveda Medical Groupの創設者であり医療ディレクターであるThom Lobeは、セックスが健康全般を助け、免疫システムを改善します。 気分。これは骨粗鬆症の人にも当てはまります、それは正しい位置にある限りそれを手に入れる機会もあります。
それから骨粗鬆症のためのよい性の位置はどうですか。
博士ニューヨークのGramercy Surgery Centerの骨外科専門家Mohammed Selim El-Dakkakは、骨粗鬆症の人にとって最も安全な性的地位は男性より女性の地位であると述べた。女性の体は、セックスをするときに体位の調整が必要です。そのため、女性は体位を上にすることによって最も快適になるように制御することをお勧めします。
骨粗しょう症の女性は、宣教師や男性の下で自分の胃の上に横たわる女性の地位を持つ後背位など、男性の上記の地位との性的位置を避けなければなりません。上の男の位置は、女性の腰に大きな圧力をかけます。したがって、この位置は女性の股関節に危険な圧力をかけるため推奨されません。
これは逆も当てはまります。あなたの夫が骨粗鬆症を患っている場合、それはあなたの骨を過負荷にしないように、あなたは上記の女性との性的地位を避けるべきです。
あなたとあなたのパートナーの残りの部分は、あなたの両方の慰めに従って、自分で調整できるもののような性的地位を望んでいます。重要なことは、骨粗鬆症のカップルに大きな圧力をかけないことです。
あなたは支えとして枕を使うことができます。セックスのための最も最小限の位置の一つは、あなたとあなたのパートナーが互いに向き合って横になっているということです。位置もできます スプーニング夫婦は横になったが、女は彼に背を向けた。
性別の位置を考慮することに加えて、性別を安全に保つための鍵は常にあなたの骨の状態についてあなたのパートナーと話すことです。どのポジションであなたが落ち込んだり病気になったり、どのポジションであなたがそうでなくなったのかを伝えましょう。あなたは厄介であることまたは当惑させる必要はありません、重要なことはあなたのパートナーがあなたの限界を知っているということです。
骨粗鬆症のセックスをするための安全なヒント
あなたの骨の安全性を維持するためにあなたがすることができるたくさんの助言があります、例えば：
- あなたのより低い背部および腰を支えるのに枕かボルスターを使用しなさい。
- タオルは簡単に形作られたり巻かれたりするので、腰を支えるのにタオルを使うこともできます。
- パートナーと最初からポジションを決定します。
- 腰から回転したり曲げたりしないことをお勧めします。
- 痛みを感じたら、止めて別の動きをしてください。
- 腰をまっすぐにして背骨にかかる圧力を減らします。
- より安全にするために、パートナーと性的関係を築く前に、骨の状態の専門家である理学療法士または医師とあなたの不満を話し合うべきです。
