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正常な陰茎勃起は、精神的、末梢性中枢神経系、ホルモン、血管、および陰茎の筋肉の間の複雑な相互作用の結果です。それは時々肉体的および心理的健康要因によって引き起こされているにもかかわらず難しいことではありませんペニス。基本的に、男性も感情的で敏感な存在であり、彼らの心と脳の働きは相互に関連しています。実際、彼らの考えや感情は、興奮させ、勃起を維持し、そしてなぜ陰茎の勃起が「柔らかく」なるのかを引き起こします。したがって、非暴力的な勃起は、以下のような特定のものによって引き起こされる可能性があります。
陰茎勃起の原因は難しいことではありません
1.ビタミンDが不足している
Journal of Sexual Medicineに発表された2014年の研究では、「固くなることができない」男性は、硬くて勃起中に長持ちする男性よりもビタミンDのレベルが低いことがわかりました。調べられた後、実際には人の体は血液循環を促進するためにビタミンDを欠いています。
あなたは暖かい朝の日差しの中で日光浴をすることによってビタミンDの源を得ることができます。オートミールの穀物、パン、さらにはサーモンの卵や肉にもビタミンDが含まれています。
2.コーヒーを飲んでいない
テキサス大学健康科学センターの研究では、1日2杯未満のコーヒーを飲んだ男性の42％が、正常ではない勃起を認めました。
コーヒーの量を減らしても勃起が困難にならないのはなぜですか？その理由は、カフェインは陰茎の血管や筋肉を弛緩させるのに役立ち、射精したいときに血流を増加させるのに役立ちます。
インポテンツのリスクを引き起こす病気に苦しんでいる
特定の病気はインポテンスの一般的な原因であるか、または勃起を困難にしないことがあります。糖尿病は男性の生殖能力を破ることができる病気の診断です。 Annals of Family Medicineが発表した研究から引用されているように、薬が消費されているために他のことも引き起こされる可能性があります。
気分ではない
陰茎と男性の心は、基本的に同じ "感情"を持っています。直立陰茎勃起は不適切な気分によって引き起こされることがあります。例としては、うつ病、不安およびストレスによるものが挙げられる。覚えておいて、男のペニスと心は、接続された覚せい剤ユニットです。
このために、あなたのパートナーの失望を避けるために、あなたは誠実で開かれているべきです。勃起が正常に行われるのを妨げるあなたの気持ちを伝えます。理解を求めなさい、そして気分をコントロールすることができれば、勃起が正常に行われるようにあなたのビジネスを始めることができます。
直立陰茎が「柔らかい」場合
勃起は難しいことではありませんあなたが勃起不全を経験するわけではありません。あなたの勃起が異常になる原因となる可能性がある長期的および短期的な要因があります。あなたの勃起があなたの性的関係の質を乱すのであれば、それは性的問題に対処するのに有能な医者に会うことを恥じないことが賢明です。あなたは今後のリスクを知ることはありませんので、それは医者の処方箋なしで市場で販売されている強力な薬を購入または飲むことをお勧めしません。
勃起が再び正常になるように体力をサポートする1つの方法であるスポーツをしなさい。清潔で健康的な食品を食べる。最も重要なことは明らかに永久的な勃起不全の原因であるアルコールやタバコを避けることです.
