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非常に多くの選択肢がある中で、最高の妊娠を防ぐ方法を見つけることは、ややこしい宿題になる可能性があります。性感染症に対する保護が必要ですか？ IUDは、将来子供を産む可能性に影響を与えますか？あなたの快適さと費用はどのくらい重要ですか？効果はどうですか？
最も重要なステップはあなたの医者とあなたの選択を考慮することです。 Ob / Gyn部門の助教授でカリフォルニア大学サンフランシスコ校の生殖科学であるSara Newmann医師は、次のように述べています。 毎日の健康。高血圧、喫煙習慣、乳がんの既往歴などの健康要因はすべてあなたの選択で考慮されなければなりません。
主治医の診察を受ける前に、下の独禁（禁欲）に加えて、最も効果的な産児制限の方法のリストを見て、どちらがあなたに最適かについてのアドバイスを医師に依頼してください。
妊娠を防ぐための最も効果的な方法はどれですか？
永久滅菌
女性の場合、滅菌はいくつかの方法で行うことができます。例えば、卵管を閉じる、子宮を切除する（子宮摘出術）ための切断、結合、または密封。女性の殺菌は卵が子宮、受精の場所に行くのを止めるのに役立ちます。時には、帝王切開を経験している女性も同時に滅菌処置を受けるので、2回の外科処置を受ける必要はありません。
男性の場合、精管切除術は精子が陰茎に到達するのを防ぎますので、射精するたびに精液が生成されても、その中に少しの精子でさえ痕跡は残りません。
この方法はどのくらい効果的ですか。 あなたは100％有効と言うことができます。女性の滅菌方法の失敗率はわずか0.5％、精管切除術の失敗率は0.15％です。つまり、どの滅菌プロセスでも、1年間に100人の女性に対して1人未満の望まない妊娠があります。
覚えておく必要があるのは、 この方法は恒久的なものであり、多大な費用を必要とします - 取消手順は利用可能ですが、それ自身のリスクを伴います。精子はまだ男性のシステム内にあり、子宮に結合している瘢痕組織には回復までの時間が必要なため、最初の3ヶ月間は他の避妊方法に頼る必要があります。滅菌は性病から保護しません。
子宮内装置（ＩＵＤ）
IUDは、医師によって子宮内に配置されたT字型のプラスチック/銅の破片です。銅のIUDは10 - 12年ごとの妊娠からあなたを守りますが、ホルモンのIUDは3 - 5年の妊娠を防ぐことができます（あなたが使うブランドによります）。装置が保護されていない性の5日以内に挿入されるならば、銅IUDは緊急避妊薬のためにさえ使用されることができます。
両方のタイプのIUDは、精子が女性の体の中で動く方法を変えることによって、妊娠がすぐに妨げられるのを防ぐことができるので、彼らは卵に到達することができません。受精が起こると（まれなケース）、受精卵が子宮壁にくっつかないようにするためにIUDが働きます。
この方法はどのくらい効果的ですか。 ＩＵＤは、今日市販されている最も有効な避妊方法の１つであり、その有効性は９９．９％以上（総失敗率０．２〜０．８％）である。これは、毎年IUDを使用している女性100人当たりの不要な妊娠が1回未満であることを意味します。
覚えておく必要があるのは、 一部の医師は、出産した女性にのみIUDデバイスを推奨します。 IUDが取り付けられると、あなたの子宮は広がります。これは、子供がいない女性に痛みを引き起こす可能性があります（あなたがIUD挿入時に性感染症に罹っている場合、骨盤内炎症性感染症のリスクが高まります）。銅製のIUDの副作用として、不規則な時期や重い時期があります。最後に、たとえIUDが長期的であっても、効果は相変わらずキャンセルされる可能性があり、デバイスを取り外した後に妊娠する可能性があります。 IUDは性病の伝染に対して保護を提供しません。
3.インプラントKB
植え込まれたKBは、医師によって上腕の皮膚の下に挿入されるマッチ棒サイズの柔軟なロッドです。植え込まれたバーは、ホルモンのプロゲスチンを放出して子宮と子宮頸部の内膜の構造を変化させ、精子が泳いで卵に達するのを困難にすることによって妊娠を直ちに防ぐことができます。時々、インプラントは卵巣が新しい卵を解放するのを止めるでしょう。 KBインプラントは3〜4年間効果的に機能します。
この方法はどのくらい効果的ですか。 植え込まれたKBは非常に効果的です。失敗率は0.5％にしか達しないので、これはインプラントを使用する1年間に100人の女性につき1回未満の望まない妊娠があることを意味します。
覚えておく必要があるのは、 インプラントを抜いた後も妊娠することができます。ほとんどの女性はインプラント埋入の最初の1年の間に不規則な月経を経験するでしょう、しかし彼ら自身で正常に戻ります。不規則な月経が依然として問題である場合、医師はそれを治療するためにエストロゲンを処方することができます。インプラントは、St John Wortハーブを服用している女性、または太りすぎの女性にはうまく機能しない場合があります。インプラントは感染性の性病からの保護を提供しません。
4. KBを注入する
医師は3ヶ月ごとにあなたのお尻や上腕の皮膚の下にプロゲスチンホルモンを注射します。妊娠を防ぐための方法としての注射KBは、子宮頸管粘液を肥厚させ、障害として肥厚させるため、精子は子宮頸部を泳ぐことができず、卵子を受精させることができません。ほとんどの女性では、注射ホルモンは卵巣が新しい卵を解放するのを防ぐ働きもします。米国産科婦人科医会議（ACOG）によると、注射KBは、骨盤内炎症からあなたを保護しながら、子宮癌のリスクを減らすことができます。
あなたがあなたの期間の開始後最初の7日間にホルモン注射を受けるならば、あなたは妊娠の可能性からすぐに保護されています。流産や中絶の5日後、または出産後3週間以内に注射を受けた場合も、妊娠から保護されます。この場合を超えて、あなたは注射を受けた後の最初の週の間に - あなたはラテックスまたは女性のコンドーム、横隔膜、スポンジ、または緊急避妊ピルのような他のバックアップKB方法を使う必要があります。
この方法はどのくらい効果的ですか。 注射KBは、市場で入手可能な最も効果的な避妊方法の1つです。長期の単婚カップルの場合、KB注射は経口避妊薬の使用よりも効果的です。通常の経口避妊薬を使用した場合の9％の妊娠率と比較して、妊娠率は3％です。これは、年間注射KBを使用する女性100人当たり6〜12人の妊娠率があることを意味しているので、この方法は、12週間ごとに定期的に使用される場合（1年に4回）に非常に有効です。しかし、将来妊娠する予定であれば、排卵は注射を止めてから3〜18か月後に初めて成功する可能性があります。
覚えておく必要があるのは、 注射ホルモンは、特に最初の3〜6ヵ月以内に、経口避妊薬、ホルモンパッチ、または膣リングを使用するよりも、不規則な斑点や月経を引き起こす可能性があります。一方、2年以上連続してホルモン注射を長期間使用すると、一時的な骨密度が低下する可能性があります。これらの副作用の危険性はあなたが注射に頼る時間が長くなるでしょう。 KBの注射をやめると骨は再び成長しますが、それでも将来骨折や骨粗鬆症のリスクがあります。注射KBは性感染症からあなたを守るものではありません。
5.経口避妊薬
エストロゲンとプロゲスチンを組み合わせた経口避妊薬は、最も一般的に使用されている経口避妊薬です。卵巣が新しい卵細胞を放出するのを防ぐために、ホルモンのこの組み合わせは毎日消費されなければなりません。ピルはまた、子宮壁や子宮頸管粘液の肥厚を引き起こし、精子が子宮頸部を通って泳ぎ卵を受精するのを困難にします。多くの種類の経口KBが市販されています。あなたに最適なものについて医師に相談してください。
この方法はどのくらい効果的ですか。 避妊薬は非常に効果的です。コンビネーションピルは毎日消費されるときよく効きます。プロゲスチンの丸薬は、体内のホルモンを安定に保つために毎日同じ時間に服用しなければなりません。経口避妊薬の失敗率は最大9％です。それは彼らが常に指示どおりに経口避妊薬を使用している場合、それは、毎年100人の女性につき1回未満の妊娠しかありません。一方で、指示に従って避妊薬を常に使用しない場合、100人中約9人の女性が年間妊娠することになります - それらを定期的に服用することを忘れないためです。
覚えておく必要があるのは、 経口避妊薬は、しみ、胸の痛み、吐き気、および性欲の低下を引き起こす可能性があります。ちょうど出産したばかりの女性は、組み合わせ避妊薬を使用する前に少なくとも3週間待たなければなりません。経口避妊薬を併用すると、出産後に発生することがある致命的な血栓のリスクが高まります。帝王切開で出生したことがある女性、または肥満、喫煙、子癇前症などのその他の血栓の危険因子がある女性は、6週間待たなければなりません。経口避妊薬は喫煙者にとって脳卒中の危険性があります。抗生物質は、一部の女性の丸薬の有効性を低下させる可能性があります。抗生物質を服用する必要がある場合は、妊娠を防ぐための予備避妊方法について医師に相談してください。避妊薬は性病に対する保護を提供しません。
ラテックスコンドームは、HIVを含む性感染症の感染からあなたを保護することも証明されている妊娠を防ぐための唯一の方法です。
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