内容:
- 医療用ビデオ: 【#29】ナスDの無人島で2泊3日0円生活！無人島で徹夜で？？編/Crazy D’s 3 Days Desert Island Survival:Episode“All Night doing…?!”
- 男性の性的能力に対する甘い食べ物の影響
- 1.砂糖はテストステロンを減らすことができます
- 糖はレプチン抵抗性を引き起こす
- 3.砂糖は成長ホルモン（GH）の生産を減らします
- 4.砂糖はあなたの体を疲れさせる
- 5.砂糖はストレスや不安を引き起こします
医療用ビデオ: 【#29】ナスDの無人島で2泊3日0円生活！無人島で徹夜で？？編/Crazy D’s 3 Days Desert Island Survival:Episode“All Night doing…?!”
アイスクリーム、甘いお茶、キャンディー、チョコレートのような甘い飲み物や食べ物は本当においしいです。しかし、これらの食品は明らかにベッドで男性の性的欲求に影響を与える可能性があります。
性的欲求の低さは、一般に喫煙、飲酒、そしてストレスなどの悪いライフスタイルによって引き起こされます。しかし、明らかにあまりにも頻繁に甘い食べ物を食べることは覚醒を減らすために男性の性ホルモンに影響を与える可能性があります。
男性の性的能力に対する甘い食べ物の影響
それがおいしくても、甘い食べ物は高い糖分を持っています。砂糖は確かにエネルギーを生み出すことができます、しかしあまりにも多く消費されるならば、それは体の健康そしてまた男性の性的活動に悪影響を及ぼす可能性があります。博士が報告したように、以下は男性の性生活に及ぼす砂糖の影響です。ハイマン
1.砂糖はテストステロンを減らすことができます
ホルモンテストステロンは、性機能と健康に重要な役割を果たす主要な男性の性ホルモンです。体内のこのホルモンのレベルがバランスが取れていないと、男性の性的興奮は減少する可能性があります。なんで？
2013年にClinical Endocrinologyに発表されたある研究では、75グラムの砂糖を消費した18〜74歳の男性のテストステロンレベルを調べた、Men's Healthからの報告 - 1日の摂取限度の2倍その結果、2時間以内にテストステロン値の25％も減少しました。
これは、あまりにも多くの糖分の多い食べ物を食べると、腹部の脂肪が発生し、筋肉量が減少することを意味します。どちらもテストステロンの生産性を低下させます。
糖はレプチン抵抗性を引き起こす
レプチンは、脳に摂食を止めるように信号を送ることによって食欲を制御するホルモンです。あなたがあまりにも多くの砂糖を食べると、レプチンホルモンは抵抗性になります。つまり、これらのホルモンは正しく機能できません。
Clinical Endocrinology誌に発表された研究の結果によると、男性の3つのグループはテストステロンレベルが低く、レプチンレベルと体重は正常値を超えていました。
3.砂糖は成長ホルモン（GH）の生産を減らします
成長ホルモンは、筋肉量を増加させ、脂肪を最適に利用するのを助け、そして男性の性欲を維持するのを助ける下垂体によって産生されます。
研究者たちはホルモンのGH、インシュリンのレベル、そして性機能の間の関連を見出しました。ホルモンのインシュリンはテストステロンのレベルが変わり、男性の性欲に影響を与えることができるようにホルモンのGHを作り出すボディの能力を減らすことができます。
あなたは、GH欠乏症の典型的な症状の一つが男性の性的覚醒の低下であることを知っている必要があります。
4.砂糖はあなたの体を疲れさせる
キャンディー、ドーナツ、またはケーキには、甘味料として砂糖が含まれています。砂糖は血糖値を上げることができる高い血糖指数を持っています。
砂糖の摂取量が多すぎると、血糖値が上がるとオレキシンが減少する可能性があります。オレキシンは脳内の化合物で、食事と覚醒の時間を調整して覚醒を決定します。オレキシンが減少すると、体は疲れて眠くなります。これらの条件で、あなたは確かに愛をすることに熱心ではありませんね。
5.砂糖はストレスや不安を引き起こします
飲み物や甘い食べ物に含まれる過剰な量の砂糖は空腹感を増大させ、最終的には食べ続けます。この状態は血糖の不均衡を引き起こし、気分変動を引き起こし、不安を引き起こす可能性があります。
インスリンレベルが低いと、コルチゾールレベルも悪化します。これはストレスレベルを制御するホルモンです。ストレスや不安はあなたとあなたのパートナーの間の親密な雰囲気を損なう可能性があります。
