内容:
- 医療用ビデオ: 【なるほど】SEXが健康にいいとされる8つの理由
- 就寝前のセックスは多くの人々のお気に入りです
- 夜の性交はよりよいですか？
- 夜セックスをすることの利点
- 1.関係の親密さを増す
- ストレス解消
- よりよく眠る
医療用ビデオ: 【なるほど】SEXが健康にいいとされる8つの理由
あなたとあなたのパートナーは通常いつ恋をしますか？夜や朝？愛を作る時間は個人的な選択ですが、ほとんどのカップルは夜に性交をする傾向があります。だから、セックスは長い夜の活動の同義語です。実際、セックスはいつでもやるべきです。それでは、なぜ多くの人が夜に性交を選択するのですか？この習慣の背後にある医学的または科学的な理由はありますか？答えを見つけるために読んでください！
就寝前のセックスは多くの人々のお気に入りです
Journal of Circadian Rythmsの研究者らが記録したデータによると、ほとんどの成人カップル（18〜51歳）は夜間セックスをする傾向があり、ピークは朝1時まで夜11時です。セックスはその後睡眠を続けます。だから、セックスは通常カップルの日常活動のための「カバー」です。
しかし、カップルの中には、セックスで一日を開くのを好むカップルもいます。 2005年の調査によると、夜間に加えて、セックスをする2番目に人気のある時間は、目覚めた後、他の活動を始める前の朝です。
夜の性交はよりよいですか？
夜に性交をする義務はありません。生物学的に、人間はいつでも恋をすることができます。夜間に性交をすることを多くの人々が選ぶ理由は、実際には彼らの毎日のスケジュールと忙しいスケジュールにもっとあります。カップルが一緒に充実した時間を過ごすことができるのは夜間だけです。あなたとあなたのパートナーは活動を終え、子供たちは眠っています。そうすれば、あなたはもっと自由にそして快適にセックスをすることができます。
しかし、就寝前に多くの人が愛を選ぶことを選ぶ強い理由があります。妊娠しようとしている女性の場合、性別の後に仰向けになると妊娠の可能性が27％増加します。その間、それらが重力と戦わなければならないので、立ち上がることは精子が卵を満たすことをより困難にするでしょう。したがって、寝る前のセックスは、その後リラックスして横になることができるため、実用的な選択肢になります。あなたは朝食を調理して仕事の準備をするためにすぐに起きる必要はありません。
夜セックスをすることの利点
あなたはいつでもセックスをすることができます。しかし、専門家は、就寝前に愛を作ることには多くの利点があることを発見しました。次の3つの利点を検討してください。
1.関係の親密さを増す
夜のセックスはあなたとあなたのパートナーにセックスの後に愛を作るより大きなチャンスを与えます。あなたは両方ともお互いを抱きしめてもっと集中的にチャットすることができます。これはセックスの後、体がホルモンオキシトシンを生産するためです。このホルモンはあなたが快適で愛情を感じるようにする責任があります。午前中に恋をした場合はすぐに起きなければならないかもしれませんが、最初に確認する時間はありません。
ストレス解消
それは秘密ではありません、セックスは仕事や他のストレスによるストレスを軽減するのに役立ちます。問題に満ちた一日の後、セックスはストレスを解消するための簡単で楽しい方法になることができます。適切に取り扱わないと、ストレスが健康や心理的な問題を引き起こす可能性があります。だから、あなたとあなたのパートナーは寝る前にストレスに対処することが重要です。
よりよく眠る
多くの研究は、セックスが不眠症を克服するのを助けるために睡眠の質を改善することができることを示します。セックスをすると、体はエンドルフィンを放出します。また、あなたは眠りやすくなり、リフレッシュすることができます。
