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医療用ビデオ: だれかの心臓になれたなら /ユリイ・カノン feat.GUMI
うそつき、またはソムニロキーと呼ばれる医学用語では、人が半分意識しているときに発生する症状です。健康上の問題とは見なされていないにもかかわらず、この状態はそれを聞いている周囲の人々を乱すことがあります。せん妄は通常誰にでも起こり、約5パーセントが子供や25歳以上の年齢の人々に起こります。せん妄は睡眠時にも起こる睡眠異常の一種です。それでは、何が眠っている間に人々を眠らせますか？
人々が妄想的であるとき、通常何が言われますか？
せん妄は無意識のうちに行われているので、せん妄したときにあなたが言うことを心配するかもしれません。あなたが守るべき大きな秘密について話していますか？
たいていの人がうれしいときには、おもしろい言葉はありません。せん妄の間に出てくるほとんどのことわざはごくわずかで、短く、そして不合理です。 Deliriousはたいてい短時間しか続かず、速いです、ほんの数秒。
しかし、フランスで行われた研究によると、夜間の睡眠中に発せられる発話は、起床時よりも悪い可能性があるとのことです。通常、不用意な言葉が出てくる、または「いいえ」。この研究は、230人の成人によって1〜2連泊で行われました。研究者たちは毎晩900人近くの愉快な人たちのスピーチを録音しました。
この研究から得られた結果は、あなたがそれを望むときに出るスピーチのほぼ59パーセントが、つぶやく、ささやく、笑うなど、理解できないということです。しかし、理解できる言葉の中には、攻撃的、否定的、興味をそそる、不適切な言葉が含まれています。
この研究は、話している間に出てくるスピーチが予想よりはるかに複雑であることを示し、そして睡眠の全ての段階の間により高い脳機能があるという理論を支持する。
何が眠っている間に人々が眠るのですか？
せん妄を引き起こす最も一般的な要因は、ストレス、うつ病、睡眠不足、過度の眠気、アルコール飲料、さらには日中の発熱です。
さらに、せん妄は他の身体的および心理的要因によっても起こり得る。 せん妄は、睡眠中や他の睡眠障害に関連したものを歩いている間にも発生する可能性があります。
他にも、誰かに妄想を引き起こす可能性があるものがいくつかあります。
- 特定の薬を使っています
- 感情的ストレス
- 熱
- 精神的健康障害
- 禁止物質の乱用
せん妄は、次のようなより深刻な睡眠障害の徴候になります。 睡眠時無呼吸, 夜の恐怖またはREM行動障害（急速眼球運動）。
まれなケースでは、しばしばうれしそうな成人が精神障害または夜間発作に関連しています。精神的または医学的な病気に関連するせん妄は、25歳以上の人でより頻繁に発生します。
さらに、睡眠中に人々が妄想する原因となる遺伝的要因もあるかもしれません。ですから、もしあなたが両親や他の家族が妄想的であるならば、あなたも危険にさらされているかもしれません。
妄想は治りますか？
せん妄は通常深刻な健康問題ではありませんが、それがそれ以上の医者の診察を必要とするかどうか知られている必要がある多くの事柄があります。あなたのせん妄があなたの睡眠の質を乱したり、非常に疲れていたり、一日中集中できないような場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
せん妄のための特別な治療法はありませんが、あなたのパートナーや子供がせん妄している場合は、次のようなことができます。
- 別のベッドまたは部屋で眠る
- 使用する 耳栓 （耳栓）
あなたのせん妄を制御するためにあなたが取ることができるライフスタイルの変化は次のとおりです。
- 飲酒を避ける
- 就寝前に重い食べ物を食べ過ぎないようにします。
- 毎日予定通りに眠る（夜遅くまで起きないようにする）
