過度の恐れだけでなく、これらは精神衛生に対する恐怖症の5つの悪い影響です

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人が恐怖症を経験するとき、彼の恐怖に直面したときに彼の感情的および精神的状態は乱されるようになります。恐怖症が他人の感情状態に及ぼす悪影響は何ですか?これがレビューです。

患者の精神に対する恐怖症の悪影響

ここにあなたの感情的および精神的状態に対する恐怖症のいくつかの悪い影響があります:

1.無力感

恐怖症を経験する人々は通常、彼が恐れていることは実際には普通のことではないことを認識しています。しかし、彼はそれを変える力がないと感じました。

この状態では、通常それを治すためにあなたができることは何もないと感じるでしょう。あなたはあなたが人生のためにこの恐怖症と共に生きると感じます。特にそれが判明した場合、あなたはすでに結果を出したことがあるが作り出していない恐怖症を克服するためにすでに治療を試みています。

さらに、この無力感は、恐怖症が仕事、社会生活、内なる平穏などの生活のさまざまな側面に影響を与え始めたときにも発生します。それであなたはそれをあなたの心と人生から捨てることができるという望みはないと感じます。

2.孤立感

閉所恐怖症は狭いスペース恐怖症です

社会恐怖症などの不安な恐怖症は、孤立した気分にさせることができます。あなたはなぜあなたが他の人と違うのか、なぜあなたは他の人と簡単に対話できないのか不思議に思うでしょう。

その結果、これはあなたの家族や友人との関係に影響を与える可能性があります。あなたはますます閉鎖的な人になることができますし、違った感じがすることができます。結局、あなたはますます落ち込んでしまうように自分自身を追加します。

3.コントロールを失う

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恐怖症の非常に悪い感情的な問題の一つは手に負えない感情です。恐怖症を経験するとき、誰かがその恐怖症が非常に過度であることを本当に理解しているからです。

しかし、あなたがそれを試すのがどれほど難しくても、あなたはそれをコントロールすることはできません。それゆえ、その時に恐怖に直面する度に、彼は制御不能を感じました。

4.恥ずかしいと思う

恥

恐怖症はあなたが厄介で恥ずかしい気分にさせることができます。たとえば、オフィスで飛行機で町を出る必要がある場合、ジレンマを感じるでしょう。

飛行機への搭乗はあなたが持っている恐怖症のためにあなたが本当に避けることであるので、一方であなたは怖いと感じます。しかし、その一方で、あなたはあなたが持っている恐怖症についてあなたの上司に言うのは恥ずかしいと思います。

別の例はあなたが輪ゴムに恐怖症を抱えているときです。それから食べ物を買うとき、売り手がそれを輪ゴムで包むとき、あなたは突然異例の反応をして人々を方向転換させます。その結果、あなたは当惑し、これは恐怖症をさらに悪化させます。

5.いつも限られていて心配している

不安または不安障害

恐怖症はあなたに人生の本当の闘争を感じさせる。特に、例えばあなたが経験する恐怖症が日常生活に非常に近い場合、回避するのは非常に困難です。

言い換えれば、ある種の恐怖症はあなたの全体的な生活の質を損なう可能性があります。その結果、あなたはいつも自分の目の前であなたが恐れているものが現れるかどうかを考え続けているので、あなたはいつも限られていて不安を感じるでしょう。

過度の恐れだけでなく、これらは精神衛生に対する恐怖症の5つの悪い影響です
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