内容:
- 医療用ビデオ: 転職が多いADHDは「怒り」を使えば、向いてる仕事が分かる？
- ADHDについて知る
- 先延ばしとADHDの関係は何ですか？
- 1.「はじめに」
- 2.集中できない
- 3.タイトなほど良い
- 4.神経質で落ち込んでいる
- 5.時間と能力を測れない
- ADHDの他の症状
医療用ビデオ: 転職が多いADHDは「怒り」を使えば、向いてる仕事が分かる？
誰もが仕事や仕事を延期したに違いありません。何かを遅らせることは、特にあなたがその仕事が好きではない場合は当然です。ただし、すべての作業が妨げられるまで非常に先延ばしになる場合は、用心深い必要があります。成人にはADHD（注意欠陥多動性障害）があるかもしれません。
ADHDについて知る
ADHDは、子供、青年、さらには成人にも起こり得る行動障害です。この行動障害は、患者を衝動的にしたり、遅らせることを困難にしたり、過活動状態にしたり、そして焦点を失いやすくします。覚えておいて、ADHDは文字の欠陥ではなく、人の脳回路に発生する遺伝的障害です。
先延ばしとADHDの関係は何ですか？
成人におけるADHDの最も顕著な特徴の1つは先延ばしです。 ADHDの成人の多くは非常に重症で不自然な先延ばしの習慣を見せています。あなたがやりたい仕事は決して終わらない。遅延の習慣がADHDの症状を示す可能性がある理由はいくつかあります。これが完全な説明です。
1.「はじめに」
ADHD行動障害は、誰かがそれを計画し実行することを困難にする可能性があります。 ADHDを患っている成人は、どこから始めて、どのように優先順位を決め、そして何をすべきかについて非常に混乱しています。これは、ADHDがあなたの心を動揺させるからです。その結果、あなたは仕事を遅らせることを好むかもしれません。
2.集中できない
あなたが首尾よく仕事を始めたとき、まだ直面しなければならない課題があります。作業を中断することなく実行できるように、集中力と内面的な励ましを維持する必要があります。しかし、ADHDの人々は焦点を維持するのに苦労しています。あなたが些細なことをするのに忙しい間、それから重要な仕事はしばしば無視されます。
3.タイトなほど良い
ADHDを持つ人々は、締め切りが短くなっていると思うので先延ばしになり、あなたのモチベーションはさらに強くなるでしょう。一般の人とは違いますが、仕事を終えることはできません。その理由は、すでに締め切りになっている課題に取り組むことは、実際にはADHDの人々をストレスを感じさせ、不安にさせ、落ち着かせることができないからです。この不安は、集中が困難で優先順位を設定するなどのADHDの症状をさらに悪化させます。
4.神経質で落ち込んでいる
ADHDの被害者が自分たちの仕事をすべて過小評価しているわけではありません。あなたはそれを解決しなければならないことを非常によく知っていますが、あなたは間違っていることを恐れ、自分自身や他人を失望させることを恐れ、そして与えられた責任によって強調されるので必死に感じます。ほとんどの人とは異なり、ADHDの人はこれらの感情的な混乱を制御するのが困難です。最後にこれらのタスクは完了しませんでした。
5.時間と能力を測れない
あなたは今から2時間後に何かをすることを計画するかもしれません。しかし、あなたの時間に対する理解はそれほど鋭くないので、それが2時間を過ぎるとき、あなたは時間がとても速いのであなたがそれを受け入れないと感じます。または1時間で家を片付けることができると確信しています。実際、それ以上の時間が必要なので、他のことをしなければならないので家が完成する前に家の掃除をやめる必要があります。
ADHDの他の症状
先延ばしに加えて、成人にADHDがあると疑われる場合に注意すべき他のさまざまな症状があります。その理由は、たとえADHDのほとんどの症例が小児期から見られるとしても、誰かが成人期にADHDと新たに診断されたとしても不可能ではありません。成人におけるADHDの症状には以下のものがあります。
- 学校や大学に通うときに学問的な問題を抱えている
- あなたの環境が非常に助けになっても集中力を破りやすい
- 私物を忘れて紛失しやすい
- がっかりしたように
- テーブルを軽くたたく、足を振る、前後に歩くなど、落ち着かず静かに過ごせない
- しばしば遅れる
- 気分は揮発性です
- 怒りや感情をコントロールするのは難しいです
- 衝動的、考えずに危険なことをしている
- 中毒（タバコ、アルコール、または薬物）
