内容:
- さまざまなリンゴ酢の神話はよく誤解されています
- 神話1：すべての種類のリンゴ酢は同じです
- 神話2：その利点はりんごを食べるのと同じです
- 神話3：天然の咳止め薬としてのみ機能する
- 神話4：副作用を引き起こさない
- 神話5：肌に害を与えることができる
りんご酢はかなり刺激的な臭いと同一のハーブです。実際には、この臭いはバクテリア、イースト、アルコールを含む発酵過程から来ています。最近ではリンゴの酢がその素晴らしい利点のおかげで愛されてきました。しかし、結局のところ、あなたはまだアップルサイダーの粉砕についての多くの神話があることを知っていますか？
さまざまなリンゴ酢の神話はよく誤解されています
信頼しなければならないリンゴ酢の事実や神話を誤解させてはいけません。
神話1：すべての種類のリンゴ酢は同じです
多くの人は、りんごのりんごを作るプロセスはジュースを得るためにリンゴを絞ることしかできないと考えるかもしれません。実際には、リンゴ酢の種類が異なると、それを作る方法も異なります。スクリーニングプロセスを経るリンゴ酢の種類がありますが、そうでないものもあります。
特にリンゴ酢を使っている人にとっては、これら2つのタイプを区別するのはかなり難しいです。このように簡単です、それが明確かつきれいに見える場合、それはリンゴ酢の種類が最初にフィルタリングされている可能性があります。逆に、まだ白濁していてパルプを含んでいるアップルサイダービネガーはそれに多くの有機成分が含まれているのでそれがまだかなり自然であることを意味します。
神話2：その利点はりんごを食べるのと同じです
たとえそれがりんごから作られたとしても、それはりんごとりんご酒の中の栄養素が全く同じであるという意味ではありません。だから、これはリンゴ酢の神話です。先に説明したように、リンゴ酢はふるい分けプロセスを経て、そのように発酵してきました。
そうすることで、リンゴ、ビタミンC、繊維、カリウムなどの典型的な栄養成分の一部は、元のリンゴに含まれていないように部分的に失われる可能性があります。
神話3：天然の咳止め薬としてのみ機能する
実際、アップルサイダービネガーや咳止め薬には無数の利点がありますが、それを疑う必要はありません。 Healthlineのページから引用すると、アップルサイダーは体重を減らし、血糖値をコントロールし、心臓の健康を維持するなどの助けになると信じられています。
あなたが心配する必要はありません。アップルサイダービネガーの使用は、皮膚でも直接飲んでも、米国のFDAによって承認されています。これは、インドネシアのBPOMと同等の機関です。アップルサイダーは抗菌性と抗真菌性を持っているからです。
神話4：副作用を引き起こさない
アップルサイダービネガーにさまざまな良い特性を保存させないでください。それからその使用の効果を忘れさせてください。基本的に、リンゴ酢を日常的に使用しても、直接摂取してもかまいません。使用規則を守り、推奨限度を超えない限り。
歯のエナメル質の浸食、消化不良、およびのどが熱いと感じることは、過度のリンゴ酢を使用することから生じる可能性があるリスクの一部です。さらに、リンゴ酢を高用量で摂取すると、体内のカリウム量を減らす可能性があります。
神話5：肌に害を与えることができる
酸の性質が非常に強い匂いを伴うので、アップルサイダーは肌に良くないと思うかもしれません。逆に、アップルサイダー酢は実際にあなたの肌の問題を解決することができます。にきびの跡を消すために、顔の洗剤としてから頑固なニキビを和らげます。
実際、アップルサイダービネガーは乾癬にも効果的です。使い方はかなり簡単です。リンゴ酢を肌に薄く塗るか、最初にお湯と混ぜて不快な臭いを最小限に抑えることができます。
