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通常の分娩とは異なり、帝王切開を受ける母親はより長い回復時間を必要とします。もちろん、帝王切開が終わった後に回復することは容易ではありません。帝王切開を終えたばかりの母親は、多くのことを考慮しなければなりません。実際、帝王切開術後のセクションでは、母親が迅速に回復するためにしなければならない制限がいくつかあります。帝王切開術後に母親がしてはいけないことは何ですか？
あなたが知っておくべき帝王切開後のさまざまな禁欲
帝王切開の直後に、あなたはすぐに家に帰ることを許可されず、病院で数日間過ごすように頼まれるかもしれません。病院にいるとき、あなたはあなたの医療チームによってよく世話をされるでしょう。
ただし、家にいるときは、すぐに回復して通常の活動に戻るように気を付けなければなりません。実際、平均的な女性は手術後に回復するのに約3ヶ月かかります。もちろん、推奨事項が正しく行われ、タブーが遠くに回避されているのであれば。
それでは、帝王切開術が成功した後に棄権されることは何ですか？
帝王切開後の身体活動の中断
1.激しい運動をする。もちろん、エアロビクス、サイクリング、水泳などの運動や激しい運動をすることは許可されていません。しかし、それはあなたが一日中家に座っていたり滞在したりできるという意味ではありません。あなたはあなたの体が歩くように動くようにする身体活動をすることができます。
パートナーとセックスをする。専門家は手術後6週間以内にセックスをしないことをお勧めします。その時点で、子宮は回復しており、通常出血は完全に止まっています。さらに、帝王切開後に起こるホルモンの変化はあなたをより興奮させます。したがって、あなたの体はそれを正常に戻すのに時間が必要です。
睡眠不足。あなたが生まれたばかりの赤ちゃんの世話をして、それに排他的な母乳育児をしなければならないので睡眠時間を管理するのは難しいですが、あなたは自分で休むために自由な時間を見つけるために賢くなければなりません。
4.重いものを持ってくる。手術の傷に影響を与えるので、あなたの赤ちゃんより重いものを持ち運ぶのは避けてください。
帝王切開術後の創傷治療における禁断
1.個人衛生を守らない。あなたが医者によって帰宅を許可されたときに覚えておくべきことは外科的創傷を清潔に保つことです。あなたは本当に自分で創傷ステッチ包帯を交換する必要はありません - 通常それはあなたが医者を制御するときに行われます、あなたがする必要があるのは個人的な衛生状態を維持することだけです。流水と石鹸で手を洗うことに慣れ、創傷部位を清潔に保ちます。
2.オペラの傷跡を濡らす私は。通常、帝王切開縫合糸は2-3ミグ後に削除されます。これにより、ステッチを乾いた状態に保つ必要があるため、傷の回復がすぐに起こります。
帝王切開後の飲食からの禁断
1.厳格な食事。実際には、あなたが本当に避けるべきである食べ物や飲み物はありません。健康的な食生活を続けることは回復過程を助けるのに十分です。帝王切開の後に厳密な食事療法を避けなさい。通常の体重に戻したい場合でも、厳格な食事を取ると回復プロセスが長くなるだけでなく、牛乳の品質にも影響します。
2.繊維の不足と飲酒の欠如。多くは便秘を患っているか、手術直後に排便困難を感じています。これはあなたを不快にするでしょう。特に押すとき（署名済み）硬いと、外科的創傷に痛みが生じます。だから、これを防ぐために、繊維状食品を食べることと十分な水を飲むことを増やす。
