内容:
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- 35歳以上の妊娠リスク
- 妊娠糖尿病
- 妊娠性高血圧
- 3.未熟児とLBWの赤ちゃん
- 4.赤ちゃんが生まれる 帝王切開
- 染色体異常
- 出産時の流産または死亡
- 35歳以上の妊娠中に起こりうるリスクを最小限に抑える方法
- 1.妊娠を定期的にチェックする
- 妊娠中の治療について医師に相談する
- 3.食物摂取量を維持する
- 4.体重増加をコントロールする
- 5.定期的な運動
- ストレスを避ける
- 7.たばこの煙やアルコール飲料から遠ざける
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一部の女性は、35歳以上の年齢で妊娠したことがあります。これは、1回目の妊娠でも2回目の妊娠でも同じです。 35歳で妊娠しているすべての女性、特に最初の子供と妊娠している女性のために、確かに彼らの子供が生まれて健康的に成長することを切望しています。
しかし、35歳以上の妊娠にはさまざまなリスクがあることをご存知ですか？
35歳以上の妊娠リスク
35歳の妊娠は達成が難しいかもしれません。 35歳以上の女性が所有する卵子または卵細胞は、彼が若い頃には繁殖力がなかったかもしれません。さらに、女性の卵子数は限られているため、女性の卵子数は年齢とともに減少します。あなたが35歳以上で妊娠している場合、35歳以上の妊娠は以下の年齢よりもリスクが高いことを考慮して維持しなければならない贈り物です。
35歳以上の妊婦が経験する可能性のあるリスクには次のものがあります。
妊娠糖尿病
35歳を超える妊娠中の女性は、妊娠ホルモンの影響により妊娠糖尿病のリスクが高くなります。したがって、あなたは健康的な食物摂取を通してあなたの血中の糖のレベルをコントロールしなければなりません。病気が悪化するのを防ぐために運動を続けることを忘れないでください。いくつかの条件では薬を服用する必要があります。未治療の妊娠糖尿病は、赤ちゃんを大きく成長させる可能性があり、出産プロセスを複雑にします。
妊娠性高血圧
35歳を超える妊娠中の女性も妊娠高血圧症（妊娠中の高血圧）になりやすいです。妊娠性高血圧症は胎盤への血液供給を減らすことができます。常に妊娠を定期的に医師に確認してください。あなたの医者はあなたの血圧と胎児の成長と発達を常に監視します。
常に管理されている血圧、健康的な食生活、および定期的な運動は高血圧の悪化を防ぐことができます。症状が悪化した場合は、処方薬を服用する必要があるか、合併症を予防するために早めに赤ちゃんを産まなければならない可能性があります。
3.未熟児とLBWの赤ちゃん
未熟児を産むリスクがある35歳以上の妊娠。これは病状、双子、または他の問題によって引き起こされる可能性があります。特に妊娠が不妊治療の助けを借りて行われた場合、35歳以上の女性は複数回以上妊娠する可能性が高くなります。未熟児（37週齢前）は通常LBW（低乳児体重）を経験しています。これは、乳児の成長と発達が出生時に完璧ではないためです。小さすぎる生まれた赤ちゃんは、後の年齢で赤ちゃんが健康上の問題を抱えるリスクを高める可能性があります。
4.赤ちゃんが生まれる 帝王切開
35歳以上または35歳以上の妊娠は、妊娠中に母親が病気の合併症に苦しむリスクを高めるので、赤ちゃんは帝王切開で生まれなければなりません. 手術を通して赤ちゃんが生まれる原因のひとつ 帝王切開 子宮頸部を塞いでいる胎盤の状態（子宮頸部）です。
染色体異常
35歳以上の年齢で妊娠している女性から生まれた赤ちゃんは、ダウン症などの染色体異常によって引き起こされる病気にかかるリスクを高める可能性があります。妊娠中の母親の年齢が高ければ高いほど、赤ちゃんはダウン症候群の影響を受けやすくなります。
出産時の流産または死亡
これらは両方とも、母親の病状または乳児の染色体異常によって引き起こされる可能性があります。このリスクは、35歳以上の母親の年齢の増加とともに増加します。これを防ぐために、特に妊娠の最後の数週間は、妊娠を定期的にチェックする必要があります。
35歳以上の妊娠中に起こりうるリスクを最小限に抑える方法
妊娠中の母親と胎児の健康を常に維持することで、妊婦はこれらのリスクの一部を最小限に抑えることができます。あなたはあなたの妊娠の状態を見つけるために妊娠を常にチェックしておくべきです。下記はあなたの妊娠を守るための方法です。
1.妊娠を定期的にチェックする
妊娠を定期的に、少なくとも3回は医師に確認することをお勧めします。これは、あなたと胎児の状態を判断し、妊娠中の病気のリスクを予防または軽減することを目的としています。あなたが妊娠する前にあなたの体調をチェックし始めたならばなおさらです。
妊娠中の治療について医師に相談する
妊娠中の病気を予防し、未熟児や未熟児を予防するためにあなたがしなければならないこと、そしてあなたがしなければならない注意を知っておく必要があります。赤ちゃんが生まれる前に染色体異常の危険性を判断するための血液検査が必要かもしれません。
3.食物摂取量を維持する
妊娠中の女性は自分自身や胎児に必要な栄養素をたくさん必要とします。様々な食べ物をたくさん食べることはあなたが体の栄養ニーズを満たすのに役立ちます。葉酸やカルシウムなどの重要な栄養素あなたは少しずつより頻繁に食べるべきです。あなたは米、トウモロコシ、ジャガイモ、そしてパンから炭水化物を得ることができます。魚、アボカド、緑の野菜、植物油からの良い脂肪源。肉、鶏肉、魚、豆腐、テンペ由来のタンパク質源。そして野菜や果物からのビタミンやミネラルの源。
4.体重増加をコントロールする
どのくらいの体重を達成しなければならないかについては、医師に相談してください。あなたが妊娠する前にあなたが持っているより多くの体重、あなたがあなたが妊娠しているときにあなたが得る必要があるより少ない体重。そして逆に、あなたが妊娠する前にあなたが持っているより少ない体重は、あなたが妊娠中に増やさなければならないより多くの体重を示します。妊娠中の適切な体重増加は、妊娠中の女性が妊娠糖尿病や妊娠高血圧に罹患するリスクを減らすことができます。
5.定期的な運動
定期的な運動は、体重をコントロールし、体を健康にし、そしてストレスを減らすのに役立ちます。さらに、それはまたあなたが簡単に労働過程を通過するのを助けることができます。あなたは妊娠エクササイズクラスを受講するか、あなたとあなたの胎児に負担をかけないような運動で自宅でそれを自分で行うことができます。運動する前に医師に相談してください。
ストレスを避ける
35歳以上の妊娠中の女性は通常、流産を恐れても、子宮の健康に不安を抱いています。あなたはあなたの医者やあなたの夫、兄弟、または友人などのあなたの周りの人たちとあなたが感じていることについて話すべきです。これはあなたの心の負担を減らすことができます。
7.たばこの煙やアルコール飲料から遠ざける
たばこの煙は、妊婦や体重の少ない乳児の病気のリスクを高める可能性があります。一方、アルコール飲料を飲むと、赤ちゃんが身体的および精神的な遅れを経験するリスクを高める可能性があります。
