いつ自分の乳房検査（BSE）を受けなければならないのですか？

定期的にあなたの乳房をチェックする別名自己乳房検査（BSE）は、それを効果的に治療する機会がまだたくさんあるときに早期に乳がんを見つけるための重要な方法です。乳房自己検査はあなたができるそしてあなた自身のためにすべき重要なステップの一つです。

なぜ私は私の胸をチェックしなければならないのですか？

がんが全身に広がる前に乳房の腫瘤を見つけることは、生と死の違いを生むことがあります。 アメリカ癌学会 （ACS）によると、乳房の自己検査では、乳房に何が正常で、何が正常ではないのかを知ることができます。

さらに、乳がんの20％は、マンモグラフィからではなく、身体検査によって発見されます。だから、自分の乳房を調べ始めて正常な乳房がどのように見えるかがわかるようにしても問題はありません。

あなた自身の乳房検査を受けることに慣れるようにしてください毎月いつもの胸の感覚に慣れるために。あなたの胸がホルモンのために腫れることが可能であるとき、あなたの期間が終わったあと、検査は1-2日になされるべきです。

更年期障害の場合、または月経がなくなった場合は、月の初日や最終日など、覚えやすい日を指定して、月に同じ時間にこの検査を行います。

まず、あなたがシャワーを浴びるときにそれをしなさい。内側から外側から円形の模様で胸部を感じます。脇の下のエリアも確認してください。しこりがあるかどうかを調べるためにこれらの領域を感じてください。

次に、ガラスを見て検査を行います。手をできるだけ高く持ち上げて、しわ、しわ、肌の質感の変化など、胸や乳首に異常があるかどうかを確認します。

その後、手を腰に当てます。乳房に変化があるのか異常な外観があるのか、特に片側にしか起こらないのかに注意してください。左右の大きな胸が普通です。

最後に、ベッドに横になって確認します。右肩の下に枕を置き、右手を頭の下に置きます。左手で右の胸を感じます。しこりがあるかどうかを感じるように胸と脇の下を感じます。

しこりが見つかった場合は、医師に相談してください。しかし、あなたは慌てる必要はありません。10個の塊のうち8個は良性です。

あなたの胸の中にいくつかのしこりがあるかどうかは不思議ではありません。あなたの胸に子宮筋腫や嚢胞がある場合、疑わしいしこりを見分けるのは非常に難しいかもしれません。

あなたが本当に乳房に異常に見える何かを見つけたならば、医者に会う日を選びなさい。あなたが見つけたものが間違いなく癌であるならば、あなたの医者はあなたに生検を受けるように勧めます。これは、より綿密な分析のためにしこり組織の少量のサンプルを採取するための手順です。

ACSは、女性が40歳から毎年マンモグラフィを行うことを推奨しています。たとえば、乳がんの家族歴、BRCA1およびBRCA2遺伝子、またはその他の要因を持つ乳がんのリスクがある女性は、マンモグラフィと同様にMRI検査が必要です。