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医療用ビデオ: 【衝撃】糖尿病に麦茶が与える影響と高血圧と糖尿病の共通点とは!?【そうなのか動画】
糖尿病および高血圧、あるいは高血圧として知られるものは密接に関連した病気です。糖尿病になると、高血圧になる可能性が高くなります。糖尿病を患っていない人と比べて、糖尿病を患っている人は高血圧を患っていることがより一般的に見られます。これは、糖尿病と高血圧が危険因子を共有しているために起こります。
高血圧の人のリスクを引き起こす要因のいくつかは、通常また苦しんでいる糖尿病の発症に貢献することができます。糖尿病管理を受ける際には、人は塩分を含む高脂肪食を摂取することがあります。これは確かに血圧に影響を与えます。
特に肥満で人を苦しめる糖尿病は通常、不健康なライフスタイルに加えて、低い身体活動のために起こります。これはインスリン効率を低下させ、そして硬い動脈を引き起こす可能性があります。人の動脈が硬くなると、心血管系の反応は自動的に悪化します。これは人の血圧にも影響します。
糖尿病における一般的な合併症の1つは腎臓の問題です。 2型糖尿病患者を対象とした研究では、腎臓の問題もある人の75％近くが高血圧でした。一方、腎臓合併症のない2型糖尿病患者は、40％が血圧に問題があることを示しました。これは、糖尿病と高血圧が相互に関連していることを示しています。
糖尿病と高血圧の関係
糖尿病の多くの場合、血糖値は血圧に影響を及ぼします。糖尿病は血糖が高い状態です。これは、体がブドウ糖を体の細胞に入れてエネルギーに分解する能力を失うために起こります。その結果、グルコースは血流中を自由に流れます。
それが長期間静脈内を流れると（これは管理されていない糖尿病で起こります）、ブドウ糖はゆっくり消える毒のように作用することがあります。これらの血管内を循環する制御されていないグルコースレベルは、最終的にはネフロンを損傷するでしょう。
ネフロンは腎臓で最小の機能単位です。ネフロンは血圧を調節する役割を果たします。糖尿病患者における高血糖レベルは、敏感な血管の破壊にゆっくりと影響を与えます。これらの血管は毛細血管と呼ばれます。ネフロンの毛細血管が正常に機能しないとき、それは自動的にあなたの血圧に影響を与えます、そしてそれは正常より上の数、120/80 mmHgにジャンプすることができます。
高血圧は膵臓からのインスリン分泌に影響を及ぼし、それによって血糖値も上昇します。つまり、あなたの体内の高い糖レベルが腎臓の組織を傷つけると、それはあなたの血圧に影響を及ぼし、それはその後インスリンの放出に影響を与えます。糖尿病と高血圧を同時に抱えていると、適切な治療を受けられない場合、全体的な体調が悪化します。
糖尿病患者における高血圧の治療
糖尿病患者の高血圧への対処は、健康的なライフスタイルを改善することから始めることができます。あなたが過剰な体重を持っていて、少なくとも30分定期的に運動することによって身体的に活動的になり、そして体に入る栄養素に注意を払うならば、体重減少は糖尿病高血圧を管理することにおける最初のステップです。
繊維を多く含み、タンパク質を多く含む食品を食べる。血糖を維持するために体内に入る炭水化物の摂取量に注意を払います。低塩食、運動、飲酒禁止などの薬物なしの自然な方法による高血圧の治療は、血圧を正常範囲内に維持するために有意に維持することができることが証明されました。
2型糖尿病患者における血糖の長期の厳格な管理は、微小血管合併症を含む糖尿病に関連した合併症の可能性を減らすことが示されています。規律内の血圧を制御することはまた、微小血管合併症を回避するだけでなく、大血管合併症を回避するために糖尿病を有する人々によっても行われ得る。
糖尿病は生活習慣、特に2型糖尿病によって引き起こされる病気です。健康的なライフスタイルを取り戻すことによって、血糖をコントロールすることができ、他の病気も予防することができます。
