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医療用ビデオ: 手術をすすめられた腰椎椎間板ヘルニアからの下肢痛・痺れ 遠絡療法
ヘルニアは、弱い筋肉組織や周囲の組織を介して抑制して突き出る臓器が体内にあるときに発生する病気です。筋肉は通常、体の臓器を保持するのに十分な強度を持っているため、筋肉はそれぞれの位置に残ります。それが近くの臓器を保持することができないように筋肉が弱くなると、ヘルニアになります。ヘルニアが4〜5年以内に治癒しない場合、外科的手技が通常行われます。しかし、手術をしなくてもヘルニアを克服できるヘルニア薬があることがわかりました。次のレビューをチェックしてください。
外科的手技を必要としないヘルニアの治療
それがめったに症状を持っていないので、胃壁疾患の弱体化はしばしば些細なことと見なされます。しかしながら、ヘルニアはまた、絞られたヘルニア組織において腸疾患または血流の閉塞を引き起こし得る。しかし、手術を必要としない種類のヘルニアもあります。例えば、通常自分自身を治癒する臍ヘルニアおよび裂孔ヘルニアは時々薬で治療することができます。外科手術があなたにとってあまりにも恐ろしい場合。たぶんあなたは次のようにヘルニア薬を検討することができますそれは確かに手術ではありません。
1.あなたのライフスタイルを変える
あなたがヘルニアの症状を経験するならば、するべき最も重要なことはあなたの不健康な生活様式を変えることです。食事療法はあなたがすることができる最も簡単なヘルニア薬です。あなたは太りすぎの場合は特に、あなたはあなたの体重に注意を払う必要があります。
調査によると、食事療法の変更は裂孔ヘルニア薬になることができます。胃酸や胃の中の熱を引き起こすような食べ物も避けなければなりません。
定期的な運動
American Journal of Sportsの理学療法によって行われた研究は、ヘルニアは通常の運動で治癒することができると述べています。この研究は、ヘルニアを持ったホッケー選手がストレッチと定期的な運動で定期的な治療を行っているのを観察した後に行われました。腹筋を強化することに焦点を当てる運動は、活動または他の原因により起こる抑制の増加から腹筋組織を保護することが示されています。
ヨーグルト
この発酵乳は、多くの利点があることで非常によく知られています。あなたがヘルニアからの痛みを和らげるためにヘルニアの症状を経験するならば、あなたはヨーグルトを食べ始めることができます。あなたは低脂肪ヨーグルトを選ぶことができます。ヨーグルトのもう一つの付加価値は容易に得られます。ヨーグルトは通常、食道裂孔ヘルニアの人々の食事療法のメニューに含まれることを強くお勧めします。
ヘルニア中の禁欲
最も重要なのは、あなたがヘルニアの症状を経験するならば、あなたはとても重い物を持ち上げるのを避けるべきです。それが避けられない場合は、重いものを持ち上げるための正しい方法を学んでください。あなたは手術手技を恐れているあなたのそれらのためにこのヘルニア薬を試すかもしれません。あなたが痛みの異常な増加を感じたら、すぐにあなたのヘルニアに相談するのは良いことです。ヘルニアの状態がひどすぎる場合は、手術が唯一の方法かもしれません。
