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子宮リフト手術や子宮摘出術を受けたばかりの人は、回復するまでに時間がかかります。平均的な女性は通常の活動に戻ることができるように約6週間かかります。手術後の回復期間を短縮するために避けるべきことがたくさんあります。これがリストです。
子宮リフト手術後の禁酒
1.重労働
子宮摘出術を終えた後は、家で休憩を取って重労働をしないことをお勧めします。通常、あなたの体は4〜6週間で再び回復します。これは各人の状態によって異なります。
激しい運動は避けてください。ただし、ゆっくり散歩するなど、軽い運動はできます。実際には、この活動は足の部分や静脈瘤の血栓からあなたを防ぐことができます。
セックスをする
子宮リフト手術が終わった直後に性交をすることはできません。通常、医師は手術後6週間前後で新しいセックスをすることをお勧めします。これは、出血が起こる可能性があり、膣から出るのを防ぐためです。
結局のところ、この子宮リフト手術の後、あなたの生殖ホルモンは通常少し乱れるでしょう、そして正常に戻るのに時間が必要です。しかし、簡単に言うと、健康状態が回復した場合でも、パートナーとセックスをすることに情熱を注ぐことができます。
重い荷物を持ち上げる
すぐに回復したい場合は、重いものを持ち上げないでください。子宮リフト術後、胃や子宮の周囲の組織や筋肉は回復するまでに時間がかかります。
重量を持ち上げることは回復をより長くするだけです。あなたは6-8週間以内に従わなければなりません。この間、重い負担をかけなければならない場合は、家族やパートナーに依頼することをお勧めします。
不用意に食べる
子宮リフト手術後に多くの人が不平を言うことの一つは、排便困難または便秘です。それは可能性があります、これはあなたが十分な繊維と少ない流体を消費していないためです。だから、消化器系の問題を避けるためにあなたの食事療法で繊維状食品を増やすことを忘れないでください。
さらに、あなたはまた高タンパク質の食品を食べなければなりません。しかし、低脂肪のたんぱく質食品を選んでください。体は、新しい組織を作り、損傷した組織を修復するためにタンパク質を必要とします。そのため、体は素早く回復します。
ストレス
子宮リフト手術を行うと、女性が落ち込んでしまうことがあります。それらのほとんどが子宮癌、嚢胞、子宮腫瘍などの特定の状態のためにそうするので、そして子宮を取り除くことを必要とするからです。ですから、子供を産むことができないために、ストレスや落ち込みを感じることはめったにありません。
これもあなたに起こるならば、あなたは医者のアドバイスに従って子宮を摘出しない場合に起こるであろう悪影響について考えるべきです。たぶんあなたの健康状態は現在の状態より悪化するでしょう。あなたが好きなことをし、あなたのパートナーとあなたの充実した時間を楽しむことでストレスを軽減します。
6.タンポンを使う
子宮摘出術後のタンポンの使用は避けてください。感染の危険性が高まる可能性があります。ただし、子宮リフト手術後しばらくしてから、膣から水分や血液さえも出ることがあります。そのためには、通常のパッドを使用した方が良いですが、定期的に交換することを忘れないでください。そうすれば、感染することはありません。
