内容:
- 突然現れる息切れの原因（急性）
- 喘息
- 一酸化炭素中毒
- 3.心臓タンポナーデ（心臓周囲の余分な水分）
- 裂孔ヘルニア
- 心不全
- 6.低血圧（低血圧）
- 肺塞栓症
- 気胸
- 肺炎
- 長期（慢性）息切れの原因
- 一般的な原因
- 肺の問題
- 心の問題
- 息切れを引き起こす可能性があるその他の問題
- 息切れを乗り越えるには？
- 口からの呼吸
- 椅子に座る
- 寝転ぶ
- 4.ファンを使う
- 薬を飲む
- 息切れのためのさまざまなオプション
- 気管支拡張薬
- 抗生物質と抗ウイルス剤
- 3.利尿薬
- 漢方薬を使用できますか。
肺に十分な空気が供給されていないと、息切れや呼吸困難を感じます。その結果、あなたの息は速く、浅くなり、そして時々「カリカリ」に聞こえます。誰かがあなたの胸の周りにしっかりとロープに巻き付けられているかのように、胸は痛みを感じます。これらの衰弱させるような感覚のすべては喘息の最も認識可能な症状です。
まれではない、b息切れは間違いなく喘息であると考えるものなら何でも。必ずしもそうではありませんが。息切れは突然（急性）出現するか、または長期間（慢性）に再発することがあり、喘息以外のいくつかの健康上の問題によって引き起こされることがあります。
突然現れる息切れの原因（急性）
喘息
喘息は気道（気管支）の炎症によって引き起こされる呼吸器疾患です。炎症は気管支を腫脹させ、狭くし、そして過剰な粘液を生成し続ける。
その結果、あなたはしばしば息切れや鼻水を感じ、そして呼吸が困難になります。あなたは胸の周りにロープをしっかりと結び付けるものがあるように胸が頻繁に痛むのを感じるかもしれません。呼気喘鳴および「咳」および咳もまた喘息の最も一般的な症状である。
一酸化炭素中毒
一酸化炭素中毒は、人が一酸化炭素を吸入しすぎると発生します。一酸化炭素は無臭、無色で、肌や目を刺激しませんが、体内に落ち着きすぎると非常に危険です。はい、このガスは非常に有毒で可燃性です。このガスは、燃焼ガス、石油、ガソリン、固形燃料または木材から来ています。
吸入後、一酸化炭素は酸素結合よりも200倍強い血中ヘモグロビンにしっかりと結合することができます。一酸化炭素ガスは体中に血液と共に運ばれてくるでしょう、そしてそれは酸素の不足のために細胞と組織に損害を与えます。その結果、息切れ、胸痛、めまい、吐き気、嘔吐などのさまざまな症状が現れます。
ガスを吸い込む時間が長いほど、症状は悪化します。一酸化炭素レベルが体内の急性レベルに達すると、これらの物質の中毒は死を引き起こす可能性があります。
3.心臓タンポナーデ（心臓周囲の余分な水分）
心臓タンポナーデは、血液（血液または体液）が心臓（心膜）と心筋を包む薄い膜の間の空間を満たすときに医療上の緊急事態です。この状態は心臓に強い圧力を与え、体全体に血液を送り出すという心臓の機能を妨げます。
心臓および全身への血液供給の欠如は、息切れ、息切れ、胸痛（特に胸部左側）などのさまざまな症状を引き起こし、胸部がいっぱいになり落ち込んでいるように感じます。すぐに治療しないと、心臓テンポナーデがショック、心不全、他の臓器不全、さらには死亡さえ引き起こす可能性があります。
裂孔ヘルニア
ヘルニアは、その場所から突き出ている体の内部を説明するために使用される用語です。裂孔ヘルニアは、腹部の上部が横隔膜の開口部に立ち上がる状態で、筋肉が胸部から胃を切り離します。この筋肉は、胃酸が食道に入り込まないように助けます。
裂孔ヘルニアを患っている場合は、胃酸が乗りやすくなります。食道への胃酸の上昇は、胃食道逆流症（GERD）と呼ばれます。この病気は胃やのどに合併症を引き起こす可能性があります。その結果、あなたはしばしば経験するかもしれません 胸焼け （胸が熱くなります）、 呼吸困難または息切れ 胸部や腹部の領域の痛み、嚥下困難など。
心不全
心不全は、適切に機能できず、効率的に体中に血液を送り出さない心臓の状態を説明するために使用される用語です。この状態は、冠状動脈に生じる狭窄または閉塞によって引き起こされる。
この血管の狭窄は、酸素を運ぶ血流を遮断させる。その結果、体の組織は十分な酸素供給を得られず、息切れ、疲労、焦点外れ、臓器内の体液の蓄積などのいくつかの症状を引き起こします。
6.低血圧（低血圧）
低血圧は、動脈内の血圧が非常に低く、血液が体の器官に十分な酸素と栄養素を供給できない状態です。血流が詰まると、酸素が体全体に流れなくなります。これは息切れの症状を引き起こします。
低血圧は通常、血圧が90/60以下になると診断され、その後めまい、脱水、集中困難、吐き気、冷たくて湿った肌、疲労、非常にのどが渇いている、視力障害、失神などの症状が見られます。意識）。
肺塞栓症
肺塞栓症はあなたの肺の肺動脈の1つの閉塞です。この状態では、肺の片側または両側への血流が非常に制限されるため、胸部がきつくなり心拍数が上昇し、呼吸が困難になります。肺組織および胸壁（胸膜）の炎症もまた、鋭く感じる胸痛を引き起こす可能性があります。
気胸
気胸は、肺と胸壁の間を流れる空気の集まりがある状態です。集められた空気は肺を抑制し、肺をつぶす（収縮させる）ことができます。
肺壁圧が上昇すると、呼吸時に肺が拡張するのを防ぎます。その結果、息切れや胸痛、動悸、咳などの他の症状が起こります。
肺炎
肺炎や肺の感染も息切れを引き起こす可能性があります。肺炎は、肺の気嚢が炎症を起こし、腫れ、体液でいっぱいになる病気です。この状態は、細菌、ウイルス、または真菌感染症によって引き起こされる可能性があります。
感染を引き起こす異物は、体が血液に入るために酸素を失うようにする気嚢に侵入します。その結果、他の人の細胞は酸素不足のために適切に機能しません。
長期（慢性）息切れの原因
一般的な原因
- ぜんそく。 喘息は小児期に最初に出現し、成人期まで続く慢性疾患です。しかし、喘息患者の25％以上が成人期に初めて発作を経験しています。喘息はあなたの気道を腫脹させ狭くし、呼吸時に緊張感を引き起こします。
- COPD（慢性閉塞性肺疾患). ＣＯＰＤは、肺を損傷し、炎症または気嚢の損傷により気道が閉塞することにより血液への酸素の供給を減少させる一群の疾患である。これにより、患者は息切れ、胸部の圧迫感、喘鳴、および咳を経験することがよくあります。
- 心不全心不全の大部分の症例は、冠状動脈性心臓病、不整脈、高血圧、糖尿病、心臓弁損傷、肥満、心臓の欠陥などの他の疾患によって引き起こされます。
- 間質性肺疾患 間質性肺疾患は、気嚢の間および下の肺組織を攻撃する一群の疾患です。この状態は、肺嚢に瘢痕があり、空気貯蔵スペースが収縮することを特徴としています。 Hこれは、十分な酸素を血流中に吸い込んで流す能力に影響を与えます。
- 肥満 腹部と胸部の周りの過剰な脂肪が呼吸を制御する筋肉の働きを増加させるので、肥満は息切れを引き起こす可能性があります。その結果、息切れや呼吸困難を経験することがよくあります。たとえあなたが軽い活動をするだけでも。
肺の問題
- 肺がん この病気の最も典型的な症状は慢性的な咳です。さらに、あなたはまたあなたの胸がタイトに感じると感じるかもしれず、そして一般的に長く呼吸するとき悪化します。まれにではありませんが、これによって呼吸が困難になります。
- 肺高血圧症 肺高血圧症は、肺の動脈が狭くなり、心臓の右側が血液を肺に送り込むためにより強く働かなければならないときに起こります。血流が妨げられると、酸素が体全体に流れることができなくなり、体に空気がなくなります。これは息切れの症状を引き起こします。
- サルコイドーシス この状態は、炎症性細胞が肺、リンパ節、眼球、皮膚などの体のさまざまな部分で過剰に増殖するときに発生します。炎症性細胞が肺で増殖すると、喘鳴（柔らかい、または「喘鳴」のような笛のような音）で呼吸が鈍くなることがあります。
- 結核（TB）。 結核は細菌感染によって引き起こされる慢性呼吸器疾患です 結核菌. 結核の症状では、息切れの訴えが現れるのが粘液産生を増加させる結核疾患のプロセスです。その結果、気道が狭くなり、肺組織が損傷します。
心の問題
- 心筋症 この病気は心筋の衰弱、ストレッチ、またはその構造に問題があることによって引き起こされます。この状態は心臓が血液を送り出すことができないかまたは適切に機能することを不可能にし、その結果身体組織は十分な酸素供給を得ない。最後に、これは息切れなどのいくつかの症状を引き起こします。
- 不整脈 不整脈は異常な心拍を特徴とする心臓障害です。早すぎる、遅すぎる、早すぎる、または不規則な場合があります。心拍が速すぎるか遅すぎると、心臓が効果的に血液を送り出すことができなくなります。その結果、息切れ、めまい、胸痛などの一連の症状を経験するでしょう。
- 心膜炎心膜炎は心膜の腫れと刺激です。心膜は心臓の周りの嚢の膜であり、心臓を所定の位置に保持し、心臓を滑らかにする働きをする。この病気の一般的な症状は、胸骨や胸骨の後ろの鋭い胸痛、そして横になっている間の短い呼吸や狩猟です。
息切れを引き起こす可能性があるその他の問題
- 貧血
- 骨折した肋骨
- 窒息する。
- 喉頭蓋炎（のどの部分的な腫れ）。
- 異物を吸入する。
- 不安障害
- ギランバレー症候群
- 筋力低下を引き起こす重症筋無力症。
息切れを乗り越えるには？
誰もが息切れに対処する方法は同じではありません。しかし、息切れが近づいたときに取ることができるいくつかの簡単なステップがあります。B息切れを克服するために取ることができる応急処置の後に：
口からの呼吸
これは息切れを抑えるための簡単な方法です。この方法は呼吸の速度を遅くするのに役立ちます。それはあなたの呼吸のすべての一吹きをより深くそして効果的にします。
それだけではありません。口から呼吸することは、肺に詰まっている空気を解放するのにも役立ちます。特に重いものを持ち上げたり、階段を上ったり、曲がったりするときなど、息切れが発生したときはいつでもこの方法を使用できます。
これがガイドです：
- 肩や首の筋肉をリラックスさせます。
- 鼻からゆっくり呼吸し、数秒間それを保持します。
- 口笛を吹くように唇に注ぎます。
- ゆっくり口から吸入する。
椅子に座る
座っている間に安静にすることはあなたの体をリラックスさせ、あなたの呼吸を和らげるのを助けることができます。始めるには、落ち着いていることを確認してください。両足を床に踏んで椅子に座ってください。胸を少し前方に曲げます。肘を膝の上に置くか、あごを両手で支えます。首や肩の筋肉をリラックスさせたままにしてください。
寝転ぶ
多くの人が睡眠中に息切れを経験します。それを不快にすることから離れて、それはまたあなたの睡眠の質そして持続期間を減らすことができる。これを克服するために、あなたはベッドに横になることができます。頭の上と膝の下に枕をいくつか置きます。あなたの背中がまっすぐな位置にとどまり、あなたの手があなたの側にあることを確認してください。あなたの頭をあなたの体よりも高くしてみてください
この位置は、遮断された気道を容易にするのを助け、あなたが呼吸するのをより簡単にします。
4.ファンを使う
ある研究では、冷たい空気が息切れを和らげるのに役立つことがわかりました。小さい扇風機や手持ちの扇風機をあなたの顔に向けると、息切れの症状を和らげることができます。
薬を飲む
重い病気のために息切れを経験している人のために、あなたは治療を受けるか、医師から特定の薬を服用する必要があるかもしれません。どのような治療法があなたに適しているかについて医師に相談してください。
息切れのためのさまざまなオプション
口臭のない薬を服用する前に、健康状態を正しく診断するために医師に相談する必要があります。息切れ薬の種類と投与量は正確な原因に合わせて調整する必要があるためです。
以下は、薬局でそして医者の処方箋で利用可能な最も一般的なタイプの息切れ薬です。
気管支拡張薬
気管支拡張薬は、酸素を吸収する肺の容量を増やす働きをするので、よりスムーズかつ確実に呼吸することができます。気管支拡張薬は吸入コルチコステロイドと併用しなければならず、コルチコステロイド吸入後に症状が改善しない場合にのみ投与する必要があります。気管支拡張剤は、吸入器、錠剤／丸剤、シロップ剤、注射剤、およびネブライザーの形態で入手可能である。
一般的に使用される気管支拡張薬には、次の3種類があります。
- 抗コリン作用薬（チオトロピウム、イプラトロピウム、グリコピロニウム、アクリジニウム）
- β-2アゴニスト（サルメテロール、サルブタモール/アルブテロール、ホルモテロール）
- テオフィリン
仕事の時間に基づいて、気管支拡張薬は2つに分けられます：速い反応と遅い反応。気管支拡張薬の急速な反応は通常、急性喘息発作の場合のように、炎症および気道の狭窄のために急性の（突然の）息切れを経験する人に与えられる。気管支拡張薬の緩徐反応は慢性肺疾患（COPD）または慢性喘息の息切れの症状を制御するためのものです。
これらの薬の使用から生じる可能性がある一般的な副作用は、通常悪寒、咳、頭痛、および下痢です。
抗生物質と抗ウイルス剤
肺炎感染によって引き起こされる息切れの場合には、処方された息切れ薬はそれを引き起こす微生物 - バクテリアかウイルス - に依存するでしょう。抗生物質は、細菌感染によって引き起こされる肺炎を治療するために医師によって処方されます。一例はXorim（セフロキシム）です。あなたの肺炎がウイルスによって引き起こされている場合、あなたの医者はオセルタミビル（タミフル）やザナミビル（関連性）などの抗ウイルス薬を処方することができます。
医師の知らないうちに、薬の服用量を増やしたり止めたりしないでください。
3.利尿薬
このタイプの薬は心不全のために起こる息切れを治療するために与えられます。一般的に、この薬は尿を通して体から過剰な塩分と水分を取り除くのに役立ちます。
利尿薬を使用することの副作用は、利尿薬が水や電解質の尿中排泄を増加させるため、排尿し続けることです。したがって、この薬は "水の錠剤"と呼ばれています。
漢方薬を使用できますか。
生薬の使用については、まず医師に相談してください。なぜなら、その効果をさらに知らずに薬を一緒に使用すると、体の健康を悪化させる危険があるからです。このため、医師は生薬の含有量を確認し、腎臓と肝臓の状態を確認する必要があります。
