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医療用ビデオ: 逆流性食道炎症状 l 胃酸過多サプリ
胃の痛み、胃の痛み、そして膨満感に関連するほとんどすべてのものは、しばしば胃酸の増加として解釈されます。しかし、実際にはこの胃の痛みのすべてが本当に胃酸の逆流によって引き起こされるわけではなく、それはまたGERDが原因である可能性があります。多くの人が胃酸逆流とGERDが同じであると考えるかもしれないのはそのためです。実際、両者は実際には関連していますが、実際には2つの異なるものです。胃酸逆流とGERDの違いは何ですか？
胃酸逆流とは何ですか？
胃は消化系の一部であり、体内に吸収されるために入ってくる食物を分解することを担います。この仕事を容易にするために、胃は酸と酵素を生産します。それで、酸は意図的に胃によって作り出されます。しかし、生成される酸の量が多すぎると、胃酸の逆流などの胃の問題を引き起こす可能性があります。
酸還流 またはとしても知られている 胃食道逆流 食道への胃酸や上昇する胃酸の逆流です。低レベルでは、胃酸の逆流は消化器系での消化と運動の正常な部分です。したがって、胃酸の逆流は病気とは言われていません。
メイヨークリニックからの報告では、胃酸が上昇する限り、あなたは食物が（吐き気や嘔吐なしに）食道に上昇するのを感じたり、口の後ろに酸っぱい感じたりするかもしれません。胸部に灼熱感を感じることもあります。 胸焼け. これを避けるためには、脂肪分の多い食品、コーヒー、チョコレートなど、胃酸の増加を引き起こす食品を食べるべきではありません。
GERDとは
GERD（胃食道逆流症） または 胃食道逆流症 胃酸逆流の継続です。胃酸の逆流が頻繁に起こり、少なくとも週に2回以上起こる場合は、胃酸の逆流がGERDに進展した可能性があります。
GERDはまた、通常、以下のような症状を示します。
- 胸焼けすなわち、腸で燃えているような暑さを感じる
- 食物が食道に上がるのを感じる
- 口の裏の酸
- 吐き気
- 嘔吐
- 鼓腸
- 嚥下困難
- せき
- arse声
- 喘鳴
- 特に夜寝るときの胸痛
上記の説明に基づいて、胃酸逆流は疾患であるGERDの一部であると結論付けることができます。
胃酸の逆流とGERDを防ぐには？
生活習慣を変えることで、胃酸逆流とGERDの両方を防ぐことができます。胃酸の逆流やGERDを防ぐためにできることはいくつかあります：
- あなたが太りすぎの場合は体重を減らす
- 少しでもよく食べることの原則を適用する
- 睡眠中は頭を体から離して（少なくとも10〜15 cm）保つようにしてください
- 食べた後に眠らないでください。食事と睡眠の間に2〜3時間の間隔をあけてください。
- 衣服やタイトなベルトを着用しないでください
- ソーダ、コーヒー、紅茶、オレンジ、トマト、チョコレート、辛い食べ物、脂肪の多い食べ物など、胃酸を増加させる原因となる食べ物や飲み物の摂取を避けるまたは制限する
- 喫煙をやめてアルコール飲料を飲む
これらの生活習慣の変化が酸逆流を取り除かなかった場合、制酸剤（特に水酸化マグネシウムと水酸化アルミニウムを含むもの）、H2受容体遮断薬（シメチジンやファモチジンなど）、プロトンポンプ阻害薬（オメプラゾールなど）などの薬を使う必要があるかもしれません。
