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熱い体温は熱の症状と同義です。しかし、体温の急激で不自然な上昇は、温熱療法によって引き起こされることがあります。特にインドネシアのような暑い気候の国々に住んでいる人々のために、高血圧は注意しなければなりません。温熱療法はすぐに治療しないと致命的になることがある状態です。
温熱療法は異常に熱い体温です
温熱は通常の暑さや暖かさではありません。温熱療法は体の中心温度が急激に上昇し、短時間で突然起こる状態ですが、あなたの体は汗をかくために十分な時間がないか、または十分な時間がありません。
温熱療法による熱い体温は通常、例えば天候が異常に暑いときなど、体の許容範囲外の周囲環境からの高温にさらされることによって起こる。温熱療法はまた、長時間の日中の運動など、身体の中心温度を上昇させる重い身体活動による疲労によっても引き起こされる可能性があります。
温熱療法は、漁師、農家、消防士、溶接工、工場労働者、さらには建設労働者など、高温で働く人々の影響を受けやすいです。
特定の薬を服用すると、熱いショックを受けやすくなります。例えば、心臓薬や利尿薬です。これら2つの薬は、汗をかいて体を冷やす能力を低下させる可能性があります。高血圧を患っていて低塩食を摂っている人も高体温を発症する危険があります。
高血圧の徴候と症状
温熱療法はしばしば脱水症状を伴います。一般に、高血圧症を経験したときに発生する可能性がある一般的な症状がいくつかあります。
- めまいがする
- 疲れた
- 吐き気、嘔吐、または下痢
- のどが渇いて
- 頭痛
- 混乱（集中しにくい／集中しにくい）
- 濃い尿（脱水症状）
- 肢の筋肉、腕、または胃の窮屈
- 淡い肌色
- 過度の発汗
- 高速ハートビート
- 肌に赤い隆起
- 手、ふくらはぎ、または足首の腫れ（浮腫症状）
- 気絶
これらの極端な暑い体調は無視してはいけません。適切に取り扱わないと、温熱療法は熱中症に発展する可能性があり、それは脳や他の重要な臓器を損傷する可能性があります。熱射病は死に至ることさえあります。
温熱療法はどのように治療しますか？
あなたやあなたの周りの人が温熱療法の症状を抱えている場合は、すぐに暑い場所から出て、冷房の効いた部屋や涼しい、涼しい場所にいることが重要です。
その後、体の電解質レベルを元通りにするために飲み物を増やすが、カフェインとアルコールを避けなさい。きつい服を脱ぎ、綿など、汗をよく吸収する薄い服に交換します。
首の部分、脇の下の部分、肘の部分など、脈拍のところでファンの調整や冷たいタオルの圧縮などの冷却処置を行います。冷たいシャワーを浴びることもできます。
処置が15分以内に失敗するか、体温が40℃に達するまで暑い場合は、緊急医療手当てを受けてください。この状態は継続的な熱射病に対して脆弱です。
あなたが温熱療法から回復した後、あなたはたぶん今後数週間にわたって高温により敏感になるでしょう。ですから、暑い時期や、最初の運動をしていないときは、医師が通常の活動を再開するための緑色の光を与えるまで、長時間の運動を避けてください。
温熱療法が起こらないように状態を防ぐ方法は？
温熱療法を予防するための最初のステップは、リスクと症状を認識することです。これはあなたが仕事をしているか、または状況や暑い状況にあることが多い場合に起こります。以下の予防策をいくつか実行することをお勧めします。
- 頻繁に暑い場所にいる場合は、涼しい場所やエアコンの効いた場所で休んでください。
- 必要がない場合は、家の外を暖房しないでください。熱から身を守ることは温熱療法に襲われることよりも優れています
- できるだけ体液を十分に摂取するようにしてください。 15〜20分ごとに水や電解質を含む飲料を飲むと、脱水症状を防ぐことができます。
- 屋外や暑い日には汗を吸収する服を着てください。輝く太陽が顔を洗い流すのを防ぐために帽子をかぶってください。
