内容:
- 医療用ビデオ: 今すぐ病院に行くべきめまいの病気や症状
- どのようにストレスがてんかん発作を引き起こすことができますか？
- ストレスはどのくらいの頻度でてんかん発作を引き起こしますか？
- てんかん患者のストレスを避けるには？
医療用ビデオ: 今すぐ病院に行くべきめまいの病気や症状
ストレスは、仕事上の問題、家族の問題、または恋人に取り残されていることが原因であるかどうかにかかわらず、誰もが経験する共通のイベントです。ストレスを経験している普通の人たちは、特にストレスがてんかんのある人たちによって経験されているときは、めまいがします。ある研究では、人のストレスが長引くとてんかん発作を引き起こす可能性があることがわかりました。どうすることができますか？
どのようにストレスがてんかん発作を引き起こすことができますか？
インドネシアでは、てんかんは「ayan」または「sawan」として知られています。てんかんは、脳内の電気的活動の突然の急増による再発性発作を特徴とする神経障害です。インドネシアだけではてんかんの有病率に関する決定的なデータはありませんが、てんかん財団インドネシアは治療を必要とするてんかんを持つ人々の数は約180万人の高い率に達すると推定します。
Science Signaling誌に掲載された研究によると、重症で長期になりがちなストレスや不安はてんかん発作を引き起こす可能性があります。実際、てんかん患者自身が圧力を受けている間に発作を経験することを恐れている場合、これは実際にはそれをより急速な痙攣にする「悪循環」になりかねません。
研究者らは、これが発作の起源が発生した領域である脳内の梨状皮質活動の増加によって引き起こされたことを発見しました。これを証明するために、研究者らはてんかんの有無を問わずマウスのサンプルを使用しました。どちらも完了観察によるラット梨状皮質の解析コルチコトロフィンのホルモン活性 コルチコトロピン放出因子 （CRF）このCRFは神経伝達物質、神経細胞間のコミュニケーションを可能にする化学物質です。 CRFはストレスに対する行動反応を調節します。
てんかんのないラットの中で、研究者はCRFが脳梨状皮質の活動を減らすことができることを発見しました。それどころか、CRFは実際にてんかんのあるマウスの梨状皮質の活動を高めます。
てんかんのあるマウスのサンプルから見ると、彼らはCRFが実際に2型タンパク質（RGS2）を知らせるGタンパク質調節因子と呼ばれるタンパク質を活性化することを発見しました。それが発作の危険性を高めるように、梨状皮質における神経間の伝達を逆転させるのはこのタンパク質である。
研究者らは、この所見がうつ病や統合失調症などの他の神経障害にも影響を及ぼす可能性があると疑っています。未チェックのままにすると、この状態によっててんかん症状の重症度が高まる神経化学的プロセスが引き起こされる可能性があります。
ストレスはどのくらいの頻度でてんかん発作を引き起こしますか？
ストレスがどのくらいの頻度でてんかん発作を引き起こす可能性があるのか正確に知ることは困難です。なぜなら、誰もがさまざまなレベルとストレッサーを持っているので、その影響が誰かにどれほど深刻であるかを評価するのは難しいからです。
ストレスは身体的および感情的な反応を必要とする変化に対する身体の反応の一形態です。例えば、家庭の問題、仕事の問題、または愛する人の死などのトラウマのためです。てんかん患者がこれらのことを経験するならば、彼らは悪い気分を経験するので、彼らは長期のストレスを経験する傾向があり、そしててんかん発作を引き起こすことを恐れています。
てんかん患者のストレスを避けるには？
ストレスを軽減することが発作を克服することができるという証拠はありませんが、神経科医はストレスの多い状況を避けるためにてんかん患者をお勧めします。これは全体としててんかんを持つ人々の生活の質を改善し、少なくともてんかんによる発作の頻度を減らすことが期待されています。
さらに、次のような方法で、感じるストレスを最小限に抑えることもできます。
- 日記や雑誌に感じるストレスの原因を書きなさい。
- バランスの取れた栄養価の高い食べ物を食べる。
- ヨガ、太極拳、ピラティスなど、ストレス解消に役立つ定期的な運動。
- 飲酒を制限する。
- 十分に休息をとり、時間通りに発作の薬を服用してください。
- 夜間の睡眠を妨げないように、あまり昼寝をしないでください。
- 映画鑑賞、音楽鑑賞、散歩などの楽しいアクティビティをお楽しみください。
- 深呼吸やマッサージのテクニックでリラックスしてください。
- あなたの家族や最も近い人々からの支援を要請してください。
- ストレスが治まっていない場合は、カウンセリングや心理療法を受けて、正しい治療法を選択してください。
