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ほこりアレルギーはアレルギーの一般的な種類です。アレルギーは、私たちの体の免疫システムが実際に無害な物質に過剰反応するときに起こります。ほこりは、免疫系がヒスタミンを生成し、あなたが知っているアレルギー症状を引き起こすのを引き起こすアレルゲンの一例です。
ほこりアレルギーの症状
粉塵アレルギーの症状は、次のようなインフルエンザや喘息の症状とほぼ同じです。
- くしゃみをする
- 鼻が渋滞している
- 赤、かゆみ、そして鼻水
- せき
- 息切れや胸が重い感じ
- 息が短くなり鳴ります
- 皮膚のかゆみ
この症状は、患者がアレルギーの引き金にさらされたときに現れます。ほこりに対してアレルギーがある人は、通常自分の家や他の人の家でアレルギーを経験します。なぜなら、このアレルギーの引き金は通常屋内に存在するからです。ほこりアレルギーの症状も悪化します、特に掃除や家具の拭き取りなどの清掃後は特にそうです。これは、洗浄プロセスで粉塵が飛散し、吸入粉塵が発生しやすくなるためです。
ほこりアレルギーの引き金
ほこりの中には昆虫、動物の髪の毛、カビ、そして花粉があるかもしれないので、ほこりアレルギーはほこりが原因で引き起こされるだけではありません。これらの成分すべてがアレルギー症状を引き起こす可能性があります。
ほこりダニ
この動物はほこりアレルギーの主な原因の一つです。ほこりは非常に小さいです。ダストダニは通常の清掃方法では清掃が難しいので、きれいに見える家屋でもダストダニがないという意味ではありません。ほこりダニは暖かく湿気の多い環境で暮らして繁殖することができます。ダニの主な食べ物は死んだ肌です。目に見えないにもかかわらず、私たちの体は毎日たくさんの死んだ皮膚を解放し、ダニのための食事になります。ダニの理想的な温度は21℃以上で、水分含有量はおよそ75-80％です。
ほこりダニはほとんど雨がほとんどない乾燥した気候で、または低温の地域でめったに見つけられません。周辺地域の湿度レベルが50％を下回ると、ダニも死にます。
ゴキブリ
ゴキブリの近くにいるとアレルギー症状を示す人がいます。ゴキブリに見られる目に見えない粒子は誰かへのほこりアレルギーの引き金の一つです。唾液、体の部分からゴキブリへの代謝放出の結果まで、アレルギーの引き金になることがあります。
きのこ
アレルギーの引き金となり得る真菌の1つのタイプは カビ。あなたの家庭用家具の上またはあなたのクローゼットの間にほこりの集まりのように見えるならば（時々それは綿のように見える白い点または緑がかった白い束であることができる） カビ これはきのこの種類に含まれています。このタイプの真菌は胞子を空気中に広げ、アレルギー症状を引き起こします。しかし、目に見えない種類の真菌もあるので、掃除するのは困難です。
目に見えない真菌と飛んでいる胞子は、ダニの後のダストアレルギーの最も一般的な引き金の1つです。キノコは通常、バスルームやキッチンなどの湿った場所で育ちます。
4.花粉
木、草、花、または他の種類の植物に見られる良い花粉はアレルギー症状を引き起こすことがあります。人の反応はさまざまな種類の花粉によって異なります。あるものは草で見つかる花粉に対してアレルギーがあるだけです、あるものはある種の木からの花粉に対してアレルギーがあります。花粉は風によって運び去られ、ほこりと混合されてアレルギーに苦しむ人々によって容易に吸入されることができます。
ほこりアレルギーの症状を防ぐ方法
最も簡単な方法は、もちろんアレルギーを引き起こすアレルゲンを避けることです。あなたの家の埃の量が増えないようにするために、以下のことをいくつか行うことができます。
- 特に寝室では、毛皮のようなカーペットを使用しないでください。あなたは毛皮のようなカーペットでタイルをコーティングする代わりに木で作られた床を使うことができます。
- あなたの家を定期的に掃除してください。 HEPA（High Efficiency Particulate Air）フィルタを使用した掃除機を使用してください。このタイプのフィルターは、ダニ、花粉、タバコの煙からの有害な粒子などのアレルギー症状を引き起こすさまざまな粒子を捕獲することができるフィルターを持っています。
- 家の掃除は、アレルギー患者が家にいないときに行うべきです。洗浄が終わってからほこりが飛散しなくなるまで、約2時間かかります。
- ベッドリネンを清潔にし、枕カバーをできるだけ頻繁に洗い流し、お湯で洗ってください。寝るとたくさんの死んだ皮膚が放出されるので、ベッドはほこりダニのお気に入りの場所の1つです。
- きのこが生い茂ったり、ゴキブリの巣になったりする家具や家の一部がないことを確認してください。
- 埃アレルギーの人にペットを近づけないでおくと、アレルギー症状を防ぐこともできます。これは、角質のある肌や動物の髪の毛もアレルギーを引き起こす可能性があるためです。
- あなたは湿度計、または空気湿度計をインストールすることができますので、あなたはあなたの家の湿度を制御することができます。湿った空気は、ダニやカビの発生を引き起こす可能性があります。部屋の湿度を55％未満に保つと、菌の繁殖やダニの可能性を減らすことができます。
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