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ラワン花、またはペッカックとして知られているスパイスは、中国南部とベトナムからのものです。通常、このハーブは多くの料理、特にアジア料理に使われています。学名のついた植物 Illicium verum それは8つのセグメントからなる星のような形をしています。花の色のように、各セグメントには小さな茶色の種子が含まれています。実際には、欠場するのは残念ですメイスの花の無数の利点があります。
健康のためのメイスの利点
Lawangの花には、次のようなさまざまな健康上の利点があります。
1.抗真菌性および抗菌性
最初の花の利点は、抗真菌剤と抗菌剤として機能することです。 Korean Journal of Medical Mycologyによると、この植物抽出物は抗真菌性と天然の抗菌性を持っています。 Lawangの花はのような真菌の特定の種類を制御することができます カンジダ・アルビカンス.
この真菌が感染症の最も一般的な原因です。通常 カンジダ・アルビカンス 手に負えないほど成長し、カンジダ症を引き起こす可能性があります。さらに、台湾の科学者たちは、薬物に耐性のある70株の耐性菌に効果的に対処する4種類の抗菌化合物が存在することを見出しました。
2.酸化防止剤として役立ちます
Lawangの花には、抗酸化物質の源であるLinaool精油とビタミンCが含まれています。酸化防止剤は、フリーラジカルやタバコの煙や大気汚染などの環境毒素によって引き起こされる損傷から体細胞を保護する天然化合物です。
体の中のフリーラジカルは体の老化プロセスを加速します。その結果、あなたは肌の時期尚早の老化まで心臓や癌などの様々な病気の危険を冒しています。 Chemico-Biological Interactions誌に掲載されたこの研究は、メイスの花が癌細胞の発生を減らすことさえできることを発見しました。
妊娠中の女性の健康を改善する
全体的な体の健康を改善することができることに加えて、メイスの花は妊娠中に様々な病気を克服するのを助けることができます。妊娠中に1つの草本植物が安全でよく消費されるように。
実際、授乳中の母親もマンゴーの花を試して乳量を増やすことができます。メイスの花の前肛門化合物はまた、女性のホルモン機能を調節することができるエストロゲン様の特性を示します。
4.健康な消化器系
Lawangの花には、繊維が豊富なハーブが含まれています。繊維が鼓腸、けいれん、便秘を克服するなどの健康的な消化器系を維持できることは珍しくありません。繊維が便を柔らかくし、柔らかくして便秘を防ぎます。
便秘が長すぎると出血や痛みを伴う腸の動きを引き起こす可能性がある痔に発展することがあります。メイスフラワーエキスの大さじ1杯には、年齢や性別にもよりますが、1グラムの繊維が含まれています。これは、1日のニーズの3-4パーセントに相当します。
5.インフルエンザや咳を克服する
あなたが期待していないかもしれない古い花の利点は、インフルエンザや咳を克服することです。これは、メイスの花が高いシキミ酸を含んでいるからです。 Journal of Medical Virologyによると、シキミ酸と抗酸化ケルセチンの組み合わせは免疫システムを強化することができます。
このようにして、体は病気の攻撃、特にウイルスによって引き起こされる攻撃から自分自身を最適に保護することができます。さらに、1日に3回、ハーブエキスを一杯飲むことで、咳やのどの痛みを解消できます。
睡眠障害を克服する
Mercolaから引用して、メイスの花は様々な睡眠障害を治療するためにも広く使われています。なぜなら、伝統医学はメイスが穏やかな神経を助ける穏やかな鎮静作用を持つという事実を発見したからです。毎日、古い花エキス茶を食べてみてください。あなたの睡眠障害を克服することができれば、あなたの身体的および精神的健康の質が向上します。
