内容:
- 医療用ビデオ: 子宮を温める呼吸法をしてみよう！【丹田呼吸法】↓説明下
- 正常月経痛と異常月経痛をどのように区別しますか。
- 1.通常の月経痛は通常、最大3〜4日間しか持続しません
- 2.通常の月経痛は一般的に克服が容易です
- 3.異常な月経痛は活動を妨げる傾向があります
- 4.異常な月経痛は処方薬では治療できません
- 異常な月経痛が毎月不規則に発生する
医療用ビデオ: 子宮を温める呼吸法をしてみよう！【丹田呼吸法】↓説明下
月経痛は毎月女性にとって最大の惨劇です。そうではありません、腹部や腰の周りの領域に発生する痛みは、しばしば女性がいつものように動くことを困難にします。この間、あなたはあなたが感じる月経痛が危険な健康問題のサインであることをしばしば心配するかもしれません。では、正常月経痛と異常月経痛をどのように区別しますか。これが説明です。
正常月経痛と異常月経痛をどのように区別しますか。
各女性の月経痛の重症度はさまざまです。比較的軽度の月経痛を感じる人もいますが、動くのが困難になるまで激しい痛みを感じる人もいます - 歩いているだけでも。
以下で、正常月経痛と異常月経痛の違いを見て、どちらがあなたの状態に合っているかを判断しましょう。
1.通常の月経痛は通常、最大3〜4日間しか持続しません
月経に近づくと、子宮内膜または子宮内膜が厚くなります。これは首尾よく受精された卵を付ける場所としてそれ自身を準備するのに使用されます。
卵子が受精していない場合、子宮内膜組織は血液とともに崩壊します。同時に、プロスタグランジンと呼ばれる化学物質が放出され、炎症を引き起こします。まあ、この状態は筋肉収縮、別名胃けいれんを引き起こします。
シカゴのイリノイ大学医学部の臨床産科婦人科助教授のJessia Shepherd博士は、通常の腹部のけいれんが通常月経周期の2〜3日で起こることを自己に明らかにしました。これは、3日を超える痛みと腹部のけいれんが異常月経痛として分類されることを意味します。
2.通常の月経痛は一般的に克服が容易です
通常、通常の月経による腹部のけいれんは、加熱パッド、お湯のボトル、またはイブプロフェンなどの単純な抗炎症薬を服用することによって克服することができます。さらに、あなたの医者は様々な点を考慮して避妊薬を推奨するかもしれません。
カルシウム、マグネシウム、およびビタミンDを含むサプリメントがPMSの症状を軽減するのに役立つことをいくつかの研究は示しています。しかし、あなたが感じる症状に応じて適切な治療を受けるために必ず医者に相談するようにしてください。
運動をしたい人のために、あなたはこれらの健康的な習慣を続けるべきです。運動中のエンドルフィンの放出は子宮への酸素の供給を増やし、骨盤を強化する可能性があるためです。十分な酸素が満たされると、胃のけいれんや他のPMSの症状は適切に治療することができます。
3.異常な月経痛は活動を妨げる傾向があります
カリフォルニア州ニューポートビーチのHM Medicalの医師、Candace Howe医師によると、月経痛は、痛みが活動を妨害するほどひどい傾向がある場合、異常であると言われています。事実、約20％の女性がこれを経験しています。
激しい腹部のけいれんを経験した女性は通常ベッドでより多くの時間を費やし、胃の痛みで丸くなります。身体的な病気だけでなく、ほとんどの女性は心理的な不快感も経験します。だからこそ、女性は月経中に気分が悪くなりがちです。
4.異常な月経痛は処方薬では治療できません
基本的に、月経痛はパラセタモールやイブプロフェンのような市販の鎮痛剤で克服することができます。薬を飲んでも月経痛が終わらない場合は、異常であると言えるので直ちに医師に相談する必要があります。
大量の鎮痛剤を服用することで重度の腹部痙攣を治療できると考えるなら、あなたは間違っています。注意してください、勧告に従わない薬の消費は実際に有害な影響を与えます。
痛みが治まらない場合は、直ちに医師に相談してください。なぜなら、子宮内膜症、子宮筋腫などのような女性の生殖器官の領域に病気があるというサインであることが恐れられているからです。
異常な月経痛が毎月不規則に発生する
月経の初めから腹部のけいれんを経験するあなた方のために、これは原発性月経困難症と呼ばれます。幸いなことに、これは月経ホルモンに対する体の敏感な反応の一形態としては普通のことです。
しかし、毎月だけではなく、月経開始から重度の腹部痙攣が起こらない場合、これは続発性月経困難症と呼ばれます。まあ、このタイプの月経困難症には注意が必要です。
続発性月経困難症は、大量の出血を引き起こす可能性があり、特定の疾患を示す可能性があります。子宮内膜症、子宮筋腫、腺筋症、骨盤内炎症、または卵巣嚢胞の例。念のため、すぐに医師に相談してください。
