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副鼻腔炎は、副鼻腔を覆う組織の腫れの状態です。健康な副鼻腔の状態は空気で満たされるべきです。しかしながら、副鼻腔が体液によって遮断されると、細菌が繁茂し、それが最終的に感染を引き起こす。これは副鼻腔炎（しばしば副鼻腔炎と略される）として知られています。この感染は閉塞や不快感を引き起こす可能性があります。以下の天然副鼻腔炎薬のいくつかは症状を和らげることができます。
自宅で見つけやすい天然副鼻腔炎の薬
生姜
しょうがは健康的な飲み物に加工されることが多く、体に温かい効果をもたらすことがあります。その背後に、しょうがは鼻の裏地の腫れを減らすことができる天然の抗炎症剤の助けを借りて副鼻腔炎の感染症を軽減するためにも有用であることがわかります。研究は、粘液産生を抑制し、あなたの頭の中のめまいを和らげることによって、副鼻腔の治療におけるしょうがの役割を示しています。
あなたが生姜から自然副鼻腔炎を試してみたい場合は、生姜茶は最良の選択の一つになることができます。ジンジャーティーから生成された蒸気は粘液閉塞から呼吸器の腔を和らげることができるので。
アップルサイダー酢
あなたが使うことができる他の天然副鼻腔炎薬はアップルサイダービネガーです。天然成分はビタミンA、E、B1、B2、カルシウム、マグネシウムなどのさまざまな栄養素が豊富です。これらの栄養素は副鼻腔をきれいにし、副鼻腔炎によるアレルギー症状を治療することができます。
Medscape General Medicineからの報告によると、リンゴ酢は傷をきれいにし感染を防ぐのに長い間使われてきた。ノースカロライナ大学医学部の研究によると、アップルサイダービネガーの利点が細菌の増殖を防ぐことができると述べています。ただし、リンゴ酢の使用は医師からの抗生物質の代わりにはならず、炎症の治癒を促進するためにのみ使用されることに留意してください。
1杯のお湯に2〜3杯のりんご酢を混ぜ合わせて、次に蜂蜜またはレモンを加えて風味を増すことによって、治療を行うことができます。このルーチンを消費した後、あなたの粘液の色がはっきりするように変わるでしょう。この粘液の減少は、副鼻腔炎の感染が改善したことを示しています。
ニンニク
ニンニクは、加工食品に広く使用されている伝統的な香辛料です。事実、インドネシア料理がニンニクを基本成分として使用しないことは稀です。それはこの材料はまた、天然副鼻腔炎薬の一つとしてあなたの健康に有益であることがわかりました。
ニンニクは、副鼻腔感染症を自然に軽減するのに役立つだけでなく、初めから予防するのにも使用できます。ある研究によると、冬の間にニンニクを摂取すると、体を温め、風邪を治すことができます。ニンニクに含まれるアリシン化合物は病気の種を殺すことができるからです。
ニンニクはスパイシーな風味と鋭い香りがすることで知られています。そのため、トマトジュースとレモンジュースの混合物を鍋で数分間加熱すると一緒に食べることができます。副鼻腔の感染症が治まるか、さらには消えるまで、1日2回この飲み物を飲んでください。
オレガノオイル
あなたはオレガノのファンですか？はい、オレガノは一般的に乾燥されていてサイズが非常に小さい葉の形で見つけられます。通常、食品に風味を加えるためによく使用されます。それだけでなく、葉や花が副鼻腔炎の治療に役立つオレガノオイルを生成できることがわかります、とあなたは知っています。
オレガノオイルに含まれる天然成分の含有量は、強力な抗菌剤と抗真菌剤であるカルバコールとチモールの2つの化合物を含む、あなたの健康にとって非常に有益であるというその単純で予想外の外観の裏にあります。 Healthlineによって報告されているように、鼻腔内の腫れから痛みを減らすことができるので、それは気道で粘液の流れを自由にすることができると同時に抗炎症性を持っています。
使用のための提案は、沸騰したお湯のボウルにオレガノ油の数滴を追加し、その後香りを吸いながら目を閉じて行うことができます。数分間これを行い、副鼻腔炎の苦情が徐々に改善するまで、朝と夕方の間に一日二回プロセスを繰り返す。
5.ウコン
あなたが頻繁にこれらの台所の香辛料の中で見つけるウコンは、副鼻腔炎による感染症を治療することができるとされている抗炎症作用があることがわかりました。さらに、ウコンのクルクミンの主要な化合物はまた気道をきれいにし、感染した副鼻腔を癒すのに効果的です。
カリフォルニア大学によって行われた研究は、ウコンが体の健康に良い抗生物質と抗ウイルス剤を含んでいると述べています。あなたはいくつかのターメリックと生姜を混ぜて、熱いお茶で醸造することによってそれを消費することができます。この組み合わせは、一日に数回それらを消費することによってあなたのブロックされた鼻腔を落ち着かせるのに役立ちます。ウコンハーブを飲むことはまた自然な副鼻腔炎の薬の選択である場合もあります。
