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乾いた咳や喉のかゆみは非常に面倒です。あなたが乾いた咳を経験する原因となることが多くのことがあります。アレルギー、喘息、喫煙中のタバコの煙、汚染、または空気中のほこりから始まります。それでは、うまくいかなかった場合の対処方法は？心配しないで！下記の伝統的な乾いた咳止め薬を試すことができます。あなたは家に食材を持っているかもしれません。
あなたの台所の伝統的な乾いた咳止め薬の種類
はちみつ
あなたは家庭で伝統的な乾いた咳止め薬として蜂蜜を使うことができます。 2杯の蜂蜜を温かい新鮮なお茶に混ぜるだけです。調合終了時に、少量のレモン汁を入れます。
蜂蜜は咳を減らすのに効果的に働きます。事実、この有用性は、デキストロメトルファンとジフェンヒドラミンを含む咳止め薬（抗ヒスタミン薬）にも似ています。さらに、蜂蜜はあなたの体の持久力を高めることもできます。レモンジュースはあなたののどを和らげるのに役立ちます。
ミントの葉
ミントの葉のメントール含有量は、のどや鼻づまりを和らげるのに役立ちます。
方法は、お湯のカップにミントの葉のエッセンシャルオイル4滴の混合物から暖かい蒸気を吸い込むことです。
温かいスープスープ
咳が乾いていてかゆみが治らない場合は、温かいチキンスープをニンニク、レモン汁、および少量のウコンと一緒にかき混ぜてみてください。
ニンニクに含まれる活性化合物アリシンは、さまざまな咳を引き起こす有機体を殺すのに効果的な抗ウイルス、抗菌および抗真菌作用を持っています。その間ウコンは炎症に対して働き、咳を不完全にし、のどのかゆみを引き起こします。
持久力を高めるために、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富な野菜や肉であなたのスープを満たすことを忘れないでください
パイナップル
パイナップルの部分を食べるか、一日に2-3回新鮮なパイナップルジュースを飲むことは、伝統的な乾いた咳止め薬として非常に効果的であることが判明しました。この利点は、炎症を和らげる働きをするパイナップル中のブロメラインの含有量のおかげで、それによって咳を減らし、のどを和らげます。
タイム
タイムは、ミントファミリーに属するエジプトのハーブ植物です。タイムリーフには多くの健康上の利点がありますが、そのうちの1つは伝統的な乾いた咳止め薬です。
タイムリーフには、のどの筋肉を弛緩させ、炎症を抑えることができる抗酸化物質が含まれています。
その方法は、小さじ1杯の乾燥タイムリーフを1カップのお湯で煮ることです。よく混ぜて、数分待ってからろ過します。暖かいうちにタイムティーを飲もう。
