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あなたが細菌感染症にかかったとき、抗生物質を摂取することはバクテリアを殺すことによってあなたの免疫システムを元通りにする正しい方法です。他の薬と同じように、抗生物質も体に不快感を与えるいくつかの副作用を引き起こす可能性があります。これは何人かの人々が医者に会い、病気になったときに抗生物質を服用するのを嫌がるようにします。それで、どのようにこれらの抗生物質の副作用を減らすために？さあ、以下の説明を見てください。
あなたが知る必要がある様々な抗生物質の副作用
抗生物質は医者の処方を必要とする薬の種類に属します。抗生物質は、のどの痛み、気管支炎、肺炎、尿路感染症などの細菌によって引き起こされる感染症の治療に一般的に使用されています。
病気を治すことに加えて、抗生物質はまた、以下を含むいくつかの副作用を引き起こす可能性があります。
- 腹痛
- 熱
- 吐き気
- 嘔吐
- 下痢
- 食欲不振
場合によっては、抗生物質の副作用が発疹、咳、または呼吸困難になることもあります。このケースは非常にまれです、おそらく薬物アレルギーによって引き起こされます。したがって、抗生物質を服用した後に1つまたは複数の副作用を感じ始めた場合は、直ちに医師に相談してください。
また、すべての病気が抗生物質を必要とするわけではないことに注意してください。インフルエンザや風邪はウイルス感染によって引き起こされる病気なので、抗生物質で治療しても効果はありません。抗生物質がまだ使用されている場合、これは実際には前述のように抗生物質の副作用を引き起こします。
抗生物質の不適切な使用は、細菌を抗生物質に対してより耐性にするかまたは免疫性にする可能性もあります。その結果、あなたは同じ感染症にかかりやすく、後で回復するのがより困難になります。
抗生物質の副作用を克服するための自然な方法
あなたが抗生物質の1つ以上の副作用を感じ始めたら、あなたはあなたの医者からの助言なしに抗生物質をすぐに服用を中止するように勧められていません。なぜなら、これはあなたの病気を再び元通りにし、以前よりもさらに強くするからです。その結果、病気はあなたが飲む抗生物質に対してより抵抗力があるようになるので癒しの時間はより長くなります。
医師の診察に加えて、抗生物質の副作用もいくつかの天然成分で克服することができます。さて、抗生物質の副作用に対処するための自然な方法は以下の通りです：
プロバイオティクスサプリメント
抗生物質を服用すると、病気の原因となる細菌が殺されるだけでなく、腸内の善玉菌も除去されます（プロバイオティクス）。実際、プロバイオティクスはあなたの消化器系を健康に保つために必要です。
2008年の調査によると、プロバイオティクスサプリメントを服用すると、Very Wellによって報告されているように、抗生物質による消化不良の予防に役立ちます。これも博士によってサポートされていますプロバイオティクスが下痢を防ぐことができることを証明したクリーブランドクリニックのMichael Rabovsky。
サプリメントに加えて、ヨーグルトやケフィアなどの発酵食品からプロバイオティクス摂取を得ることもできます。ただし、サプリメントを摂取したり、プロバイオティクスを含む食品を食べる前に、あなたの抗生物質薬が使い果たされていることを確認してください。
ハーブティー
抗生物質を飲んだ後に吐き気がする場合は、副作用を減らすためにジンジャーティーを飲んでみてください。生姜が気に入らない場合は、抗生物質を服用することで下痢を治療できるラズベリーリーフティーを選択してください。
3.アザミのミルク
抗生物質を含むあなたが服用するどんな薬も、一般に分解されるために肝臓によって処理されます。これは肝臓のストレスと毒素でいっぱいになります。これを克服するために、あなたは牛乳アザミで肝臓の中毒を中和することができます。
ミルクシスルは、薬の影響から肝臓を浄化するのを助けることができる天然成分です。この薬草は肝臓から毒素を取り除くことができるので、消化器系はより滑らかになります。
しかし、これらの天然成分を摂取することを決定する前にまず医師に相談してください。
あなたの食事療法を設定してください
消費される食物の種類を調整することによって、すなわち、食べる果物、野菜、および無駄のないタンパク質の源を増やすことによって、抗生物質の副作用を減らします。また、胃の働きを悪化させたり胃痛を引き起こしたりしないように、揚げ物などの様々な油性の食べ物は避けてください。
抗生物質の副作用をより簡単に克服するために、定期的な運動、十分な休息、大量の水の摂取、およびストレスの抑制など、常に健康的なライフスタイルを適用することを忘れないでください。したがって、抗生物質を服用することによる健康上の問題を軽減するのも簡単です。
