内容:
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- あなたがビーチで日焼けをする前に準備してください
- 皮膚を剥離する
- 2.お肌に潤いを与えます
- あなたのビタミンEのニーズを満たす
- あなたが日光浴をしているときに注意を払う
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日光浴の前に、日光の悪影響を受けずにセクシーな茶色の肌を得るためにこの記事の準備に注意を払います。
あなたがビーチで日焼けをする前に準備してください
皮膚を剥離する
あなたが肌を日焼けや褐変させる前に、あなたがしなければならない一つの重要なことがあります。それはあなたの肌を剥離することです。これはなぜ重要なのでしょうか。あなたの死んだ皮膚細胞が新しい皮膚細胞と変わるので、あなたが日焼けをして、皮膚の色を不均一にするとき、それらは積み重なりません。
それ自身を角質除去することは、皮をむくプロセスです。一般に、死んだ皮膚細胞はそれ自体ではがれ、新しい皮膚細胞とともに変化します。しかし、死んだ皮膚細胞を剥離するプロセスは同時に発生する可能性があります。これにより、肌が縞模様になり、鈍くなります。
角質除去成分を含むフェイシャルケア製品は、角質除去プロセスが同時に起こるようにすることを目的としているので、皮膚は清潔で輝くように見えます。フェイシャルケア製品に加えて、剥離はマイクロダーマブレーションのようなハイテクフェイシャルトリートメントでも行うことができます。
一般に、剥脱を経験した後、顔の皮膚は赤くなり、そして日光に対してより敏感になるでしょう。肌が赤くて敏感な場合は日焼け止めを使用することをお勧めします。あなたがビーチに行く前の日ではなく、日光浴をする1週間前にエクスフォリエーションしてください。数日後に角質除去が改善されるため、肌が赤くなります。その後、肌はより清潔で輝くようになります。
製品または治療が医師のアドバイスに従って行われている場合、角質除去は安全です。しかし、あまりにも頻繁に行われるマイクロダーマブレーション治療は、皮膚をより薄くすることを恐れているため、より敏感です。あなたが高い技術で治療をしたいならば、医者に意見を聞いてください。市販のexfolian製品を使用したい場合は、その製品がBPOMに登録されており、安全な成分を含んでいることを確認する必要があります。
2.お肌に潤いを与えます
あなたが日焼け止めクリームのように日焼け止めのように皮膚を保護しないとしても、あなたがセクシーであると考えられる多くの茶色（茶色）の肌を得るために日光浴をする前に. モイスチャライザーは肌をドライに保ち、天候や肌にダメージを与える可能性がある環境要因から肌を保護するのに役立ちます。さらに、美容専門家はまた、顔に保湿剤を提供することも皮膚がその本来の水分レベルを維持するのを助けることができると述べている。
乾燥肌をお持ちの方のために、ジメチコン、ナトリウムPCAを含む皮膚保湿剤を使用してください。 シアバター、パンテノール、およびシクロペンタシロキサン。これらの成分は、乾燥した、抗炎症性の皮膚、皮膚に対する日焼け止めのための優れた含有量を有し、そして皮膚を刺激しない。その間、正常な皮を持っているあなたのそれらのために、あなたはcycloomethiconeの内容が付いている保湿剤を使用できる。そして、脂性肌をお持ちの方には、水ベースの肌用保湿剤を使用できます。
あなたのビタミンEのニーズを満たす
ビーチでの休暇のために服や備品を梱包するのに忙しい前に、ビタミンEのニーズが適切に満たされていることを確認してください。日焼けをしたい人にとって、ビタミンEが重要なのはなぜですか。ビタミンEに含まれる抗酸化成分は、日光による肌への悪影響を減らすのに役立ちます。
これらの抗酸化物質は癌にかかるリスクを減らすのにも重要です。さらに、これらのビタミンはしわを減らし、肌をなめらかにするのに役立ちます。このビタミンはローション、クリーム、または血清の形をとることができます。日光によるダメージを減らす機能を最適化するためには、ビタミンEとビタミンCを組み合わせることがより良いです。
摂取することができるビタミンEのいくつかの供給源は、穀物製品中のナッツ、種子、および小麦種子です。さらに、このビタミンは、大豆油、コーン油、オリーブ油などの植物油に含まれています。
あなたが日光浴をしているときに注意を払う
あなたがセクシーな茶色の肌を手に入れたいのなら、あなたは何時間も日光浴をしなければならないと思ってはいけません。これは実際に日焼けや皮膚がんを経験するためのあなたのリスクを高めます。あなたの肌には、日光に当たらないようにするための独自のメカニズムがあることも忘れてはなりません。日焼け止めを使用し続けることを忘れないでください。
日焼け止めの場合は、以下のように保護クリームを使用してください。 広域スペクトル。このような日焼け止め剤は、通常、UVAおよびUVB光線に対して肌を保護します。少なくともSPF 15の日焼け止めを使用することを忘れないでください。
