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医療用ビデオ: 静脈瘤やクモ状静脈瘤と戦う８つの自然由来の方法
あなたが誰かの足、特にふくらはぎを見ると、それは静脈が突き出ているように見えます 青や濃い紫色で表示され、時には形が結び目やねじれたロープに似ていますが、それは人が静脈瘤を経験した場合に見られることができる簡単な兆候です。同じことがあなたの子牛に起こっても、それがひどくなるまで待ってはいけません。あなたはあなたの外観を妨げる静脈瘤を除去するためにこの記事の中で自然な方法を試すことができます。
静脈瘤を取り除くための自然で簡単な方法
静脈瘤は、通常、血液の蓄積によって脚に生じる静脈の腫れと広がりを示します。静脈内の血液の蓄積は、静脈弁の弱体化または損傷から生じます。静脈は全身から心臓に血液を排出するように機能します。
静脈の内側には、一方通行のドアとして機能するバルブがあり、通過した血液は戻ることができません。弱いまたは損傷した静脈弁は、血液の逆流と静脈内の血液の蓄積を引き起こします。この蓄積は血管を拡張させ、静脈瘤を引き起こします。
実際には、この研究によると、静脈瘤は女性が経験しやすいだけでなく、男性にも同じことを経験する機会があります。まあ、あなたは永遠にあなたの足からこれらの静脈瘤を取り除くためにあなたがすることができる自然で簡単な方法があります。どうですか？この記事を読んでください。
1.定期的な運動
あなたの美しい子牛から静脈瘤を除去するために、定期的な運動がCarolina Vascular Instituteによって推奨されている方法です。運動は血行を促進し、静脈に起こる腫れを減らすための最良の方法です。
誤った座位で長時間座ったり、動かずに長時間立ったりすると、静脈瘤のリスクが高まります。あまり長く動かさないと、血管が心臓に血液を効率的に送り出すのが困難になります。
運動は、ホルモンを自然にバランスさせ、体重を減らし、健康な体重を維持し、そして血圧を下げるのに役立つ最善の方法です。不均衡なホルモン、過度の体重および高血圧が現れることがある静脈瘤の原因です。
運動中に痛みを感じた場合は、ゆっくり始めてください。ウォームアップとクールダウンを忘れないでください。
体重を維持する
太りすぎの人は、特に太りすぎの女性や高齢者のために、静脈瘤を経験する可能性が高くなります。太り過ぎであると血管への圧力が高くなり、脚の静脈が腫れたり広がったりすることがあります。
Huffington Postが発表した報告によると、肥満になりがちな人の静脈瘤は、肥大して炎症を起こし、サイズが大きくなっているため（脚の内側で4〜5センチメートル）、除去がより困難になります。
3.エッセンシャルオイルを使う
エッセンシャルオイルには多くの利点がありますが、その1つは炎症を減らし、バランスのとれていないホルモンのバランスをとりながら血流を滑らかにすることです。静脈瘤を克服するために使用できるエッセンシャルオイルは、サイプレスのエッセンシャルオイルです。科学的な名前の一種の松の木から得られる Cupressus sempervirens.
このエッセンシャルオイルは循環を高め、循環器系を促進する能力を持っています。あなたは数週間の間一日二回あなたの静脈瘤領域で5滴のヒノキ精油でマッサージをすることを試すことができます。上向きの足の先からマッサージをします。
