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あなたはそれを一生に少なくとも一度は経験したかもしれません：突然ドアを開けるためにベッドから飛び出し（あるいは電話に出たり、あるいはかんしゃくを聞いたり）そして突然世界は回転しています。あなたは瞬くとすぐに黒い影があなたの全体像を覆い隠します...！ホタルは突然消えます。あなたはそれが今何であったのか確信が持てず、あなたはいつものように生き続けます。何人かの人々はなぜ立ち上がった後突然めまいがするのですか？
突然立った後に頭痛やめまいを引き起こすのは何ですか？
起立性低血圧（HO）と呼ばれる状態が原因で突然立ち上がった後、頭が黄色くめまいがするように感じます。このような心拍数の増加は、体を変えたときの地球の重力の影響を受けます。たとえば、長い間座っているときや横になっているときやすぐに立っているときなどです。現れる可能性がある他の症状は、血圧の急激な低下による体の動揺や心臓の動悸です。
通常、ゆっくり立ち上がると、血液は徐々に足に流れ落ちます。しかし、あなたが急いで立っているとき、地球の重力は足に向かって急速に流れて下の血管に溜まっている血流の大部分を引き出すことを強いられます。滝の速い流れを想像してみてください。結果として、脳は血液の欠乏を経験します。
これを回避するために、脳は直接心臓に余分な働きかけをさせてより多くの血液を送り出し、脳や他の体の部分に送ることができるようにします。硬くなるほどの心臓の働きが心拍数を高めます。同時にそれはまた血管をきつく締め、血圧を下げる。このメカニズムは実際にいつものように血圧を回復することを目的としています。
残念ながら、この補償への対応は時々遅く見えたり、まったく機能しないことがあります。結果として、脳への血液供給は十分に遠くに留まり、最適に機能するためには、脳は十分な血液摂取を必要とする。これは、突然立ち上がった後にめまいがするようになり、揺れは失神のように感じます。
さらに、突然立ち上がると、混乱、吐き気と嘔吐、またはかすみ眼も発生します。このシリーズはすぐに起こることができます（そして特にベッドに横になっているか長時間座っていた後）。
誰がこれになりがちですか？
これらの症状は、運動後すぐに起き上がったり、アルコールを飲んだり、大部分を飲んだり、軽度の脱水症状を起こしたり、低血圧や低血糖を起こしたり、暑い日に移動するには長すぎたり、お湯に浸かったりすると起こります。または友達がいます。両親はまたこの状態に敏感です。
そうですか？
ハーバード大学医学部の神経科准教授であるChristopher Gibbonsは、次のように述べている。 男性の健康.
しかし実際には、最近の多くの研究で、突然立ち上がった後のめまい感は、より深刻な健康問題を示している可能性があることを示しています。起立性低血圧は、高血圧、パーキンソン病、糖尿病、冠状動脈性心臓病、脳卒中、および心不全を含む多くの主要な健康状態に関連していることがわかっています。
突然立ち上がった後のめまいは、脳卒中や心不全を引き起こす可能性があります。
ほとんどの場合、突然立った後の頭痛の感覚は時折起こるだけです。あなたがそれを頻繁に経験するならば、あなたはさらにあなたの医者に相談するべきです。特に高齢者では、反復して起きた後の突然の低血圧はより深刻な合併症を引き起こす可能性があります。これらの合併症は次のとおりです。
- けがをする - ごくまれに：一時的な意識喪失による短期発作
- ストローク。座っている状態から立ち上がっている状態に急激に体位を変えたときの血圧の低下は、脳への血液の供給が最小限であるため、脳卒中の危険因子となります。
- 心臓の問題。起立性低血圧は、心臓病や、胸痛、心調律障害、心不全などの一連の合併症の危険因子となる可能性があります。
起立性低血圧症（HO）の人は、HOのない人と比較して、心不全を経験する可能性がほぼ2倍になります。基礎疾患として高血圧もある場合、リスクは1.5倍以上も増加する可能性があります。このリスクの増加は、56〜64歳の人々と比較して、45〜55歳の人々の方が強くなります。
突然立った後にめまいを予防または治療するために何ができますか？
あなたが座ったり横になっている場合、これらの苦情は一般的に素早く治まります。枕で頭を支えて眠ることも症状を和らげるのに役立ちます。
これを防ぐには、ゆっくり起き上がって、一日を通して体の水分の必要量を満たし続ける必要があります。電解液は回復を早めるのに役立ちます。定期的に穏やかな強度で定期的に運動をすることで血管壁の筋力を高めることもでき、それによって足の血液の洪水を減らすことができます。
中等度の人々ベッドレスト 長期の病気は毎日座り、できればベッドで運動しようとしなければならないからです。
心臓に問題があり、突然立ち上がったときにめまいがすることが多い場合は、ただちに医師に相談して適切な治療を受けてください。
