何が長い髪を速くするのか(あるいは長さが遅くなるのかさえ)?

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気がついたら、髪を切った後でも髪が速くなっている可能性があります。他の人の髪の毛はあなたの髪ほど速くはありませんが。では、なぜ私は長くて速い髪をしているのに対し、他の人は持っていないのですか?これは正常ですか?

誰もが長くて速い髪をしているわけではありません。

たぶんあなたはあなたがちょうどあなたの髪をカットしたか、あなたの髪型を変えたかどうかに気づくでしょうが、どうしてそれは短期間で長くなってきました。とにかくこれはあなたには起こりません。多くの人が同様のことを経験していますが、もう少し待っている人もいます。

実際には、一人一人の髪の毛は年間15センチ程度伸びています。しかし、それでも一人一人の髪の成長速度に違いがあります。簡単な例は、男性と女性の育毛の違いです。女性は髪の毛を伸ばすのがとても簡単に見え、長い時間は必要ありません。髪が長くなるのをもっと長く待たなければならない男性とは異なります。

それでは、速い髪の原因は何ですか。

基本的に、髪の成長は、次のようないくつかのことの影響を受けます。

ホルモン

あなたの発毛は、ホルモンゴナドトロピン、アンドロゲン、甲状腺などのいくつかのホルモンの影響を直接受けています。各個人はホルモンの異なった構成か線量を持たなければなりません。これにより、他の友達よりも長くて速い髪になります。

食品の選択

食べ物は髪の健康に影響を与えます。あなたが消費するすべての食べ物や飲み物は確かに髪の成長を含む体の機能に影響を与えます。栄養素が豊富な食品を食べる人は健康な髪を持つ傾向があります。

ヘアトリートメントの習慣

これは非常に影響力があるはずです。モイスチャライザーでもヘアマスクでも、髪の毛の世話を良くするほど、髪の毛の長さも含めて髪の質がよくなります。頻繁にあなたの髪を傷つける可能性がある電子機器を使用しないでください。

4.レース

ある研究がInternational Journal of Dermatologyに報告されました。この研究ではまた、部族や人種も髪の成長速度に影響を与えていることがわかりました。例えば、アジア人の髪の毛の成長はアフリカの人々より速いことが知られています。

長い髪を速くするには?

長い髪を早くしたい人のために、あなたができるいくつかのヒントがあります。

  • 育毛に良い食べ物を食べる。あなたの髪は実際にはタンパク質で構成されているので、あなたが長く髪を早くしたいのならあなたは良いタンパク質の摂取が必要です。だから、牛肉、鶏肉、卵、そして魚などの高タンパク質食品であなたの食事療法を満たしなさい。
  • あなたが寝る前に毎晩あなたの髪にこするためにアロエベラ抽出物を使用してください。皮膚科医によると、アロエベラ抽出物は髪の成長をより早く刺激するのに効果的であることが証明されています。
  • ヨガをしてみてください。ヨガの動きが好き 倒立すなわち、頭にもたれかかって両手で支えられた直立した体の動き。動き 倒立 これはあなたの頭への血流に影響するので、それは髪の成長の加速を高めることができます。さらに、ヨガの動きもストレスや鬱病からあなたを防ぐことができます、両方の条件は脱毛を引き起こす可能性があります。
何が長い髪を速くするのか(あるいは長さが遅くなるのかさえ)?
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