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医療用ビデオ: あなたの体が助けを求めて悲鳴をあげている10のサイン
冷たい熱、あなたの息の狩猟、あなたの全身の引き締め、震え。しかし、あなたは動くことができず、その場で黙っている。あなたの心は非常に激しくドキドキしている、それはあなたの胸から飛び出そうとしているように感じ、そしてあなたの首の毛は立っている。
それがホラー映画からの幽霊であろうと嫌なゴキブリであろうと、私たちは皆何かを恐れています。
問題は、なぜこの恐れが存在するのかということです。私たちが経験する恐怖の原因は脳のどの部分なのでしょうか。また、私たちが本当に悲鳴を上げて恐れを持って逃げる前に、私たちの体に何が起こりますか？
なぜ人間は怖いのですか？
私たちが危険を予期させる何かを見る、聞く、または感じるので、人間は恐れています。トリガーはどのような形式でもあり得ます。たとえば、クモ、首にナイフを向けている、講演を待っている見物人でいっぱいになっているセミナーの講堂、または家の正面玄関を遮る大きな音などです。これらすべてが刺激として働き、脳が体全体に信号を送るようにします。
恐怖は脳内の連鎖反応であり、ストレスの引き金で始まり、副腎によるアドレナリンの急増の解放で終わります。これは、心拍、急速な呼吸、脳活動の変化などから始まる、さまざまな身体的および感情的変化をもたらします。この連鎖反応は反応としても知られています 戦闘.
脳のプロセスはどのように恐れるのですか？
恐れを生み出すプロセスは、脳内と完全に潜在意識内で発生します。恐怖反応には2つの経路が関係しています。より速くかかり、自発的な、そして遅い経路で、あなたが経験した出来事をより正確に解釈します。これらのプロセスは両方とも同時に起こります。
脳のファストトラックがどのように機能するかが恐怖に反応する
頭脳の速いトラックガイドは「安全に遊ぶ」ことです。たとえば、あなたの家の正面玄関が突然大きくスライドして開くと、風の衝撃が原因でスラムが発生する可能性があります。しかし、それはまた侵入しようとする泥棒にもなり得ます。実際には泥棒が侵入している（あなたはそれを無視する傾向がある）風衝動の結果として考えるのではなく、たとえそれが実際に風の結果であっても泥棒と考えるのははるかに危険です。ファーストレーンはすべての可能性に疑問を呈するわけではありません。プロセスは次のようになります。
このドアブレークはあなたの刺激です。あなたが音を聞いて動きを見るとすぐに、あなたの脳は感覚データを視床に送ります。この時点で、視床は受信した信号が危険の兆候であるかどうかをまだ知りませんが、発生する可能性があるため、視床は扁桃体に情報を送信します。扁桃体は神経インパルスを受け入れてあなたを守るための行動をとります：視床下部に反応を開始するように伝えます。 戦闘 それはあなたが見たり聞いたりすることが本当に泥棒であることが判明した場合、それはあなたの命を救うことができます。
一方、遅い車線はより慎重です。
恐怖の処理における脳の遅い経路の働き
万が一ファストトラックが念のために恐怖反応を開始した場合、スローレーンはすべての選択肢の詳細に注意を払うでしょう。それは泥棒ですか、それとも風ですか？長いプロセスは次のようになります。
目と耳がドアの音と動きを感じるとき、彼らは視床にこの情報を伝えます。視床はこの情報を感覚皮質に送り、そこでこの情報は詳細に解釈されます。感覚皮質は、情報の解釈が複数あるかどうかを判断し、それを海馬に渡して状況を判断します。海馬は、「私は以前にこの状態を見たことがありますか」のような質問をするでしょう、もしそうなら、それはその時何を意味しましたか？これが本当に泥棒なのか、それとも風の強風なのかを知る手がかりになる、私の周りで何か他に起こっていることはありますか？」
それから、海馬は、窓を叩く小枝の音、屋外で吹く風の音、そしてテラスで物事がカサカサという音のような、速い車線を通して伝えられるかもしれない他の多くのデータを取ります。これらすべての情報を処理して、海馬はドアの休憩が最も可能性が高いと判断します。次に、海馬は扁桃体に危険がないというメッセージを送り、扁桃体は視床下部に反応を止めるように伝えます。 戦闘.
恐れと反応との関係 フライトまたはフライト
ドア（あなたの刺激）についての感覚データは同時に両方の線をたどります。しかし、遅い車線は素早い歩行よりも時間がかかります。あなたが再び落ち着いたとき、またはその前に、あなたが1、2分の恐怖を感じるのはそのためです。
どんな道を除けば、すべては扁桃体 - 応答を制御する脳の基部近くの領域に降りてくる 戦うか飛行する。
扁桃体は、グルタミン酸化合物を他の2つの脳領域に放出します。最初の領域は私たちの体を凍らせるか、または突然急に急上昇させます。これらの反応の多くは非常に自動化されています。シグナルが脳の基底部に深く送信されるため、制御できないからです。
「（恐ろしい状況に直面したときに）戦うか逃げる必要があるなら、あなたの瞳孔はあなたがあなたの目に入ってくるたくさんの光を持つことを可能にするために拡大し始めるでしょう」とDr. Dr. University Hospitals Case Medical Centerの精神科医Felipe AmunateguiがABC Newsから引用されました。アムナテュイ、血液はまたあなたの足や手に流れ込むように集中し始め、体が行動を起こす準備をします。このすべてが一瞬で起こります。」
2番目のシグナルは視床下部に送られ、自律神経系 - 「逃げるか反対する」本能を担うシステムを引き起こします。この本能は心拍数と血圧を高め、体全体にアドレナリンを送り込みます。これがあなたが怖いと感じるときあなたがプレッシャーを感じる理由です。
ホラー映画と本当の怖い出来事は違いを生じさせません
あなたは、偽の覚醒剤（ゴーストハウス、ホラー映画）によって引き起こされる「偽の」恐怖が同じ反応を生み出さないと思うかもしれません。しかしながら、ホラー映画の理由はあなたを怖がらせることができます。なぜなら、映画のシナリオは虚偽の出来事と現実の出来事の間の関係を作るためにあなたの脳に頼っているからです。
現実の世界で多くの怖いイベント。テンプル大学の教授で、かつてのアメリカ心理学会の会長であるFrank Farley博士によると、この情報はあなたの頭の中に入り、現実の世界で起こっていることと結びついています。
「あなたが聞いた本物のホラーストーリーとのつながりがあるからといって、いくつかの音や画像を恐れてガチョウのバンプを経験することができます」と彼は説明した。
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