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医療用ビデオ: 警告：あなたの坐骨神経痛が治らない理由
腰痛は、特に35〜55歳の成人で、あらゆる年齢で起こりうる一般的な痛みの訴えです。通常、腰痛は機械的要因（すなわち、脊椎内および周囲の関節、骨、または軟組織から生じる疼痛）によって引き起こされ、また確かではない要因によっても引き起こされる。しかし、一般的に、これが腰痛の原因の種類です。
骨構造異常
- 椎間板ヘルニア：これは、関節間の椎間板上の軟組織がその位置から外れたために発生します。この状態は、その領域の神経が落ち込んでいるため、腰痛や股関節の痛みを引き起こします。
- 脊椎狭窄：脊柱管狭窄症はあなたの脊柱が狭くなるために起こります。結果として、この状態はあなたの足や肩がしびれを感じるようにあなたの背骨と血に圧力を加えます。この状態は通常60歳以上の人に起こります。
- 頸部神経根症：脊髄や椎間板ヘルニアによって引き起こされる挟まれた神経です。
- 脊椎すべり症：脊椎の骨の一つ（椎骨）が下の椎骨に滑り落ちている状態。滑りすぎると、骨が神経を圧迫して痛みを引き起こします。
- 骨粗鬆症： 骨量の減少は、脊椎を含むあらゆる場所で起こります。もろい多孔性の背骨も背中の痛みを引き起こす可能性があります。
- 側弯症：背中の痛みを引き起こす可能性がある側への脊椎の湾曲の異常な状態。
- 関節炎：こわばり、腫れ、および背中の痛みを引き起こす可能性がある腫れを引き起こす可能性がある関節疾患。
- 変形性関節症：あなたの軟骨と骨が損傷を受けると発生する変性関節疾患。
- 全身性リウマチ：これは、脊椎に沿って関節や靭帯に影響を与える関節炎の一種です。
事故やけが
事故、転倒、筋肉の捻挫、骨折などの一部の症状は腰痛につながる可能性があります。例えば次のような場合です。
- 骨折した脊椎または椎骨：脊椎骨折は通常、自動車事故による外傷、高所からの転倒、運動中の怪我、または暴力（銃声または刺傷）のために発生します。この状態は、背中の痛みを引き起こす脊椎の骨折やひび割れを引き起こします。
- 筋肉の緊張：背骨や関節を支える靭帯、筋肉、腱の損傷は背中の痛みを引き起こす可能性があります。これは、何かを持ち上げて回転させること、スポーツ中の怪我、または事故のためによく起こります。
- けいれん/けいれん：発作は不随意または偶発的な筋肉収縮です。筋肉のけいれんはしばらくの間持続し、自分で発生する可能性があります。重い荷物を持ち上げたり、激しく運動したりしたために、筋肉や腱が腰部で裂けていることも発作を起こすことがあります。
ライフスタイル要因
背中の痛みを引き起こす可能性があるいくつかのライフスタイルは、間違った座位、間違った位置で重いものを持ち上げる、決して運動しない、喫煙習慣、ハイヒールを履くなどです。
感情的な要因
気づかないうちに、ストレスが背中に筋肉の緊張を引き起こすこともあります。実際、うつ病や過度の不安も痛みをさらに悪化させる可能性があります。理論によれば、ストレスによる背中の痛みのサイクルは、ストレスがかかると日常の活動を避ける傾向があるために起こります。それを引き起こし続ける動きと活動の制限は、背中の痛みを引き起こす物理的な筋肉の衰弱を引き起こします。
腰痛の他の原因
腰痛はまた、以下のような他の症状によって引き起こされる可能性があります。
- 脊椎がん：脊椎にある腫瘍は神経を抑制し、腰痛を引き起こします。
- マットレスの間違った選択：使用しているマットレスが特定の体の部分を支えておらず、背骨をまっすぐにしている場合は、背中の痛みを感じる危険があります。
医者に診察をするとき
ほとんどの腰痛は、通常2週間以内に、在宅ケアによって徐々に改善します。それも改善されない場合は、すぐに医師に相談する必要があります。特に治療後または十分な安静後に腰痛が改善されない場合、疼痛は体の他の部分にまで及ぶ、腰痛または片足または両足のうずきを伴う腰痛、および原因のない体重減少
ささいなことから危険まで、背中の痛みのさまざまな原因
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