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医療用ビデオ: 2018聖夜に語る。
心臓病は、軽度の心臓発作から心不全までさまざまです。それは誰かの人生を脅かすことができるので、この慢性疾患は確かに恐ろしいです。確かに、心臓病のほとんどの原因は不健康なライフスタイルです。しかし、心臓病の危険因子となることがいくつかあるとは思わないかもしれません。何してるの
あなたが期待していない心臓病のさまざまな原因
心筋、弁、またはあなたの心拍数が心筋症、心房細動、不整脈、心不全などの心疾患を引き起こす可能性がある方法に関する問題。心臓病は動脈や脳卒中の硬化も引き起こします。
さらに、運動不足、喫煙などの不健康な日常生活も心臓病の原因となることがよくあります。高血圧、心臓感染症、または先天性心臓の異常も原因となります。
しかし、あなたが予想したことがないかもしれない他の原因があります。以下は、心臓病の他の原因です。
1.車、飛行機、電車
騒音のレベルはあなたの心臓の健康に影響を与える可能性があります。おしゃべりや交通騒音の音に相当する約50デシベルから始めると、あなたの血圧と心不全の可能性を高めることができます。
10デシベル増加するごとに、心臓病や脳卒中の可能性も高くなります。これはあなたの体がどのようにストレスに反応するかに関連しているかもしれません。
2.子供の数
複数回妊娠している女性は、a-fibとしても知られる心房細動のリスクが高くなります。 A-fibは、血栓、脳卒中、その他の合併症を引き起こす可能性がある不規則な心拍です。
ある研究では、妊娠したことのない女性と比較して、妊娠の4倍以上の女性は、a-fibを30〜50％増加させたと報告しています。
妊娠中は心臓が大きくなり、ホルモンのバランスが崩れ、そして免疫システムが高まります。これは心臓病の引き金と考えられています。しかし、両者の関係を理解するためにはさらなる研究が必要です。
3.孤独
何人かの友人がいて、関係や友情に満足していないと感じると、寂しくなります。注意してください、さびしい感じは心臓病や脳卒中のあなたのリスクを高める可能性があります。
孤独を感じることは、高血圧や他のストレスの多い効果にしばしば関連しています。したがって、たとえばスポーツチームに参加するなどして、友情を深めるべきです。そうすれば、スポーツの恩恵を受け、友達を増やすことができます。
頻繁な残業
1週間に少なくとも55時間働いている人は、1週間に35〜40時間働いている人よりも心臓病にかかる危険性が高くなります。
これは、オフィスでの仕事のプレッシャーによって引き起こされる可能性があります。あなたが仕事や残業に費やす時間が長くなればなるほど、おそらくあなたの心はより多くなるでしょう。あなたはもっとストレスになり、もっと座り、そして運動をしなくなります。
5.歯周病
歯茎内の細菌は、歯茎または動脈の領域に炎症または腫脹を引き起こす可能性があるため、歯周病は心臓病のリスクを高めます。
これにより動脈（心臓から血液を運ぶ血管）がプラークの蓄積により肥厚することになります。この状態はアテローム性動脈硬化症と呼ばれ、血液が心臓に流れにくくなります。この状態は心臓発作や脳卒中の危険性を高めます。
肩の痛み
Journal of Occupational and Environmental Medicineの研究では、高血圧、高コレステロール血症、糖尿病などの心疾患の危険因子がある人は、肩の痛みや回旋腱板損傷を経験する可能性が高くなります。
両者の関係はまだ不確かですが、高血圧や他の危険因子を治療することも肩の痛みを和らげるのに役立つと研究者らは述べています。
以前の研究では、手根管症候群、アキレス腱炎、およびテニス肘の人も心臓病のリスクが高いことがわかりました。
7.テレビを見過ぎる
自宅で休憩しながらリラックスしながらテレビを見ても問題はありません。ただし、テレビを見過ぎると心臓病の原因になります。
おやつをしながらその位置でテレビの前に数時間しかいない場合、これは心臓病を患うリスクを高める可能性があります。
アメリカ心臓協会（American Heart Association）は、長期間同じ位置にいることが心臓発作や脳卒中の危険因子の1つであると報告しています。
活動していない体は、一般的には健康全般、特に心臓に悪影響を及ぼす。これはあなたを血栓に対して脆弱にします。
また、食べ過ぎてテレビを見ていると、おやつになることがあります。 ジャンクフード。これはまた心臓病のあなたの危険を高める。
