グルタチオンと体の健康に対するさまざまな不思議を知る

たぶん、あなたの多くはまだこの1種類の酸化防止剤に慣れていません。はい、グルタチオンはあなたの体のすべてのシステムの働きのために無数の健康上の利益を持っている体の天然の抗酸化剤です。グルタチオンの驚くべき利点は何だろうか。下記のレビューをチェックしてください。

グルタチオンとは何ですか？

グルタチオンは、3つのアミノ酸、すなわちシステイン、グルタミン酸塩、およびグリシンからなる天然の抗酸化剤です。体内の化学反応の働きにおいて、グルタチオンにはさまざまな役割があります。たとえば、体内からの毒物、消費された薬、または環境を含む毒物を除去するのを助けます。

人がグルタチオン産生を引き起こすので、グルタチオンレベルは年齢とともに減少する可能性があり、以前ほど最適ではありません。年齢に加えて、癌、HIV / AIDS、2型糖尿病、肝炎、パーキンソン病など、いくつかの健康上の問題がある場合、体内のグルタチオンも減少する可能性があります。

そうであっても、あなたはまだカプセルや液体の経口サプリメントからあなたの体のグルタチオンレベルを満たすことができます。

Journal of Nutritionの研究によると、Very Wellから引用された、グルタチオンは抗酸化レベルを維持し、栄養素を分解し、そして体の様々な生物学的プロセスを調整するのに重要な役割を果たすと述べた。体内にグルタチオンのさまざまな利点がまだあります。

パーキンソン病は、人の運動能力に影響を与える可能性がある神経系に進行性の障害があると発生します。症状は手の振戦や硬い筋肉の形で現れ、時間とともに悪化します。

これまでのところ、国立衛生研究所はパーキンソン病の患者を治療することができる薬はないと述べています。しかしながら、ある研究は、直接血管を通して与えられたならば、グルタチオンが振戦を経験する人々のために良い効果を持つと述べています。

専門家らは、これらの酸化防止剤はパーキンソン病の症状を軽減し、パーキンソン病の人々の平均寿命を延ばすことができると結論付けています。

自閉症の子供は神経系の高い酸化プロセスによる脳の損傷を受けます。プロセスはまたあなたの赤ちゃんの体にグルタチオンの欠如によって引き起こされることがあります。

Medical Science Monitorは、3〜13歳の自閉症の子供26人を対象にした研究を実施しました。 8週間の間、彼らはサプリメントまたは経皮的グルタチオンの消費を通してグルタチオンで治療を受けることを勧めます（皮膚の上の有効成分を使う治療のタイプ）。

結果は、グルタチオン補給が自閉症の子供のグルタチオンレベルを高めるのを助けることができることを示します、それはそれが酸化過程によって引き起こされる脳損傷を防ぐことができるように。

親にとって重要であるグルタチオンの利点の1つは、それが体内のインスリンの働きを最適化できるということです。これにより、ベイラー医学部は動物と人間に関する研究を行い、高齢者の体重とインスリン値のバランスをとる際のグルタチオンの役割を決定しました。

この研究の知見は、低レベルのグルタチオンがほとんど最適ではない脂肪燃焼と関連していることを示しています。

この研究の高齢者は、グルタチオンを増加させることを目的とし、毎日の食物摂取量にシステインとグリシンを加えることを勧められました。その結果、インスリンの働きや体内の脂肪の燃焼が促進されます。

酸化ストレスは、体内のフリーラジカルの量が抗酸化物質のレベルを超えている場合の状態です（フリーラジカルによる細胞の損傷を防ぐことができます）。その後、この状態は体内の細胞に損傷を与えます。酸化ストレスのレベルが高すぎると、糖尿病、癌、リウマチなどのさまざまな病気を引き起こす可能性があります。

Journal of Cancer Science and Therapyからの研究は、高いグルタチオンレベルがフリーラジカルの発生を防ぎ、したがって慢性疾患の発生を防ぐことができることを明らかにしています。

グルタチオンを含む抗酸化物質のレベルが低いと、肝臓への細胞の損傷が悪化する可能性があります。この状態は、アルコールを飲む人と飲まない人の両方において、脂肪肝疾患を引き起こす可能性があります。

しかし、ある研究は、グルタチオンが肝障害を減らすのに非常に効果的であることを明らかにしました。さらに、他の研究でも、グルタチオンサプリメントを1日あたり300ミリグラムの投与量で4ヶ月間投与した後、脂肪肝患者に対するグルタチオンの好ましい効果が証明されています。

グルタチオンと体の健康に対するさまざまな不思議を知る

Rated 5/5 based on 1371 reviews