内容:
医療用ビデオ: [SUB: ENG/IND] Weekly Idol EP.395 (MONSTA X)
活動が密集しているため、多くの人は朝の洗濯に十分な時間がないことがあります。代わりに、多くの人々は仕事の後夜遅くシャワーを浴びるか、運動を終えることを選びます。今、あなたは疲れているので、まれにシャンプー後に濡れた髪で寝ることを選ぶ人は少なくありません。
しかし、まだ濡れている髪で眠るのが悪い習慣であるかどうか知っていますか？多くの人がこの習慣は危険ではないと考えていますが、実際には濡れた髪で眠ると深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。何してるの
濡れた髪と一緒に寝ないでください。
あなたが夜の風呂に入った後に濡れた髪で眠ることに慣れているならば、これは起こるいくつかの健康問題です。
頭痛
頭痛で目覚めたことはありませんか。夜に濡れた髪で眠れば、これは副作用の一つかもしれません。冷たい頭の温度は体温に合わせることができないため、濡れた髪で眠ると頭痛を引き起こす可能性があります。
特にあなたがタオルで包まれた髪の状態で眠るならば。その理由は、それは実際に頭の中の水分を長持ちさせるのです。結果として、これは頭皮の血行に影響を与え、緊張が高まると、これはあなたの睡眠を妨げる痛みを伴う頭痛を引き起こします。
傷んだ髪
この1つの健康被害は最も明白かもしれません。髪が濡れている状態で寝ていると、髪が一晩中湿っているので、頭皮の毛穴と髪の毛の束が弱くなります。結果として、これは髪が喪失や損傷を受けやすくなるでしょう。
頭皮感染症
枕は、汗、汚れ、ほこり、角質細胞からのバクテリアの繁殖地になることがあります、そして、あなたの唾液さえそれに吸収されます。さて、あなたが濡れた髪の状態で眠るとき、これはそれが感染または頭皮の刺激の危険性を増大させるように繁殖するのに最適な場所になります。実際には、この状態はまた頭皮と周囲の皮膚に現れることができる真菌感染症を引き起こす可能性が非常に高いです。
インフルエンザを作る
New Health Advisorのページに引用されているように、冷たい室温で支えられた濡れた髪で眠ることはあなたの体をインフルエンザウイルスにもっと敏感にするでしょう。この考えを支持する理論は、あなたの体が冷たい空気にさらされるとき、あなたの鼻とのどの血管系が制限されるであろうと言います。
この状態は白血球に影響を及ぼします。白血球は体の感染と戦うために少し遅くなります。その結果、体の免疫力が低下し、インフルエンザが体を攻撃しやすくなります。だからこそ、濡れた髪で眠らないでください。特にあなたの部屋が寒いときは。
