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医療用ビデオ: 【明晰夢】見たい夢をコントロールできるBGM【魔法の音楽】ヘミシンク音楽
映画の中で示されているように、夢を制御することは映画の中でのみ起こる何かのように聞こえるかもしれません サイエンスフィクション Leonardo DiCaprioが主演する インセプション。興味深いことに、夢を制御することは不可能ではないことを証明するハーバードからの研究があります。
ハーバード大学医学部の心理学の助教授であるDeirdre Barrettが本の中でこの事実を明らかにした。 睡眠委員会：芸術家、科学者および運動選手は創造的問題解決のためにどのように夢を使うか - そしてあなたはどうやってやることができるか.
報告済み 独立したバレットは、「夢のインキュベーション」と呼ばれる手法を使って私たちの夢をコントロールできると言います。
「特定のテーマについて夢を見たい場合は、眠りたいときに集中してください。 「夢を見始めるとき、あなたが眠る前にあなたが焦点を合わせている主題に関連している夢のイメージにつかまって、または焦点を合わせてください」と、Barrettが説明しました。
あなたがあなたの夢の「メニュー」を選択させることができるもう一つの方法はあなたがベッドの横に夢見たいものを描いた写真や物を置くことです。しかし、覚えておいてください、あなたが睡眠中にマットレスから落ちるなどの邪魔をしたり、目を覚ます原因となるその他のことを経験した場合、あなたの夢も邪魔されるでしょう。
「あなたがすぐに夢を思い出して覚えていないのなら、前の夢に集中したまま横になってもう一度眠りましょう。誰が知っている、あなたは再び戻ってくることができます。ときどき失われた夢が完全にまた戻ってくるだろう」とバレットは付け加えた。
夢の制御ツールはすでに存在しますが、...
目隠しという道具で夢をコントロールすることもできます レミー。外国のメディアによって広く議論されている目隠しは、私たちが夢見るとき、正確に入るときに私たちが見ることとすることをコントロールすることを可能にすると主張します 明晰夢睡眠と意識の重なり合う段階。
このアイパッチには、メーカーによると、ユーザーが夢の内容を変更したり、夢のストーリーを制御したりするのに役立つ6つのLEDライトがあります。 Remeeの開発者であるDuncan Fraizerは、次のように述べています。 急行目隠しはユーザーの夢を倍増させ、より良い夢を持ち、そして夢をより生き生きとさせるために作られたと述べた。
この目隠しはまだ医学界からの承認を得ていないが、開発者はRemeeがユーザーが自分の夢を理解し制御するのを助け、個人的な問題を議論するのを助けることができると主張する。さらに、この目隠しは人々が悪夢を忘れるのを助けることもできるとされています。
開発者が述べたRemeeの能力と主張に応えて、睡眠専門家Dr.ダニエルエリクセンは、この目隠しは実際には無害だと述べた。
「この目隠しは危険ではありませんが、この目隠しが機能するという証拠はありません」とDr. Dr.ダニエル
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