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医療用ビデオ: 過敏性腸症候群（IBS）ってなに？？
過敏性腸症候群（IBS）は、腹痛と排便習慣の変化を特徴とする大腸の働きに影響を与える一般的な消化器系疾患です。食事、ストレス、睡眠不足、そして腸内細菌の変化は症状を引き起こします。しかし、引き金は人によって異なるので、誰もが避けなければならない特定の食べ物やストレスについて言及するのは困難です。それでは、最も一般的なIBSの症状は何ですか？
最も一般的なIBSの症状
腹痛とけいれん
腹痛は、IBSの最も一般的な症状です。通常、腸と脳は、ホルモン、神経、腸内に生息する良質の細菌によって放出されるシグナルを通じて、消化を制御するために一緒に働きます。
しかしながら、ＩＢＳ信号はうまく受信されず、大腸の筋肉を緊張させ、うまく協調させない。
この痛みは通常下腹部または腹部全体に起こり、まれに上腹部にのみ起こる。この痛みは通常、排便後に治まります。
下痢
下痢はIBSの症状であり、約3分の1の患者にみられます。ある研究によると、IBS患者は毎週平均12回の排便を経験しています。
腸の消化過程はより速くなるので、それはしばしば突然の排便を促します。
さらに、ＩＢＳ患者からの糞便は鼻水である傾向があり、そして粘液を含み得る。
便秘
下痢を引き起こすこととは別に、IBSは便秘も引き起こす可能性があります。主に便秘であるIBSはIBSのより一般的な症状であり、これはIBSを持つ人々のほぼ50％が罹患しています。
脳と腸との間のシグナルの変化は、糞便形成の時間を加速または減速させる可能性があります。この形成の時間が遅くなると、腸は便からより多くの水を吸収するので、便は除去することがより困難になる。
4.便秘と下痢（混合）
便秘、下痢、またはその両方が、約20％のIBS患者に交互に起こる。 ＩＢＳの下痢および便秘は、慢性的な再発性腹痛を引き起こす。
両方の症状を有するＩＢＳは、より頻繁かつ激しい症状を有する他のものよりも重症である傾向がある。
5.排便の変化
腸内で減速する便の動きは、腸が水分を吸収するときにしばしば脱水状態になります。便が硬くなるため、便秘の症状が悪化する可能性があります。
腸を通る便の急速な動きは水分を吸収する時間がほとんどないので、便はより流動的になり下痢を引き起こします。
ＩＢＳはまた、粘液を便中に蓄積させる可能性があり、これは通常、他の便秘の原因と関連していない。
さらに、便は血液を含んでいることもあります。これは、より深刻になる可能性があるIBSの症状であり、直ちに医師の診察を受ける必要があります。便中の血液は赤く見えるかもしれませんが、しばしば暗くなったり黒く見えたりします。
グミ胃と膨満感
IBSの消化器系の変化は、腸内でより多くのガスを産生し、鼓腸を引き起こします。
337人のIBS患者を対象とした研究では、83％が鼓腸および痙攣を経験していると報告した。これらの症状はどちらも女性やIBSが主に便秘またはIBS混合型でより一般的です。
7.食物不耐性
食物不耐性はアレルギーではありません。 IBS患者の中には、特定の食品がIBS症状を引き起こすことがあると報告する人もいます。しかし、特定の食品がIBSを引き起こす可能性がある理由は不明です。
このIBSの引き金となる食べ物は皆にとっても違います。ただし、ほとんどの場合、FODMAP、laktoa、およびglutenが含まれています。
8.疲労と睡眠困難
ある研究によると、IBSと診断された160人の成人のスタミナが低いため、すぐに疲れました。 ＩＢＳ患者は、仕事中の身体活動および社会的相互作用に対してより制限的になる。
IBSはまた、睡眠障害、頻繁な目覚め、朝起きたときの不快感などの不眠症にも関連しています。
IBSの成人112人を対象とした研究では、13％が睡眠の質が悪いと報告しています。
50人の男性と女性を対象とした別の研究では、IBS患者は約1時間長く眠りましたが、午前中はIBS患者ではなかった人よりリフレッシュが少ないことがわかりました。
さらに、ＩＢＳのこれら２つの症状はまた、より悪い胃腸症状を示し得る。
不安とうつ病
他のＩＢＳ症状は、不安および鬱病である。これらの症状が精神的なストレスの表現なのか、それともIBSと一緒に暮らすストレスの表現であるのかは明らかではありません。
94,000人の男性と女性を対象とした調査では、50％を超えるIBSを有する人々が不安障害を経験し、70％を超える人々が鬱病などの気分障害を経験する可能性が高かった。
他の研究では、IBSを伴う患者と伴わない患者におけるストレスホルモンコルチゾールのレベルを比較しています。その結果、IBS患者はより高いコルチゾール変化を経験し、それはより高いストレスレベルを意味します。
