内容:
- 見逃すことは残念です人間の脳についての事実
- 1.脳は大量の血液供給を必要とします
- 運動は脳に良い
- 脂肪が多いほど、脳は健康になります。
- 頭が首を切られた後脳は3-5分機能することができます
- 5.脳外科手術は脳をばかにしませんが、人格を変えることができます
人間の脳は、体の中で最も神秘的で、驚くべき、複雑でそして最も価値のある器官の一つです。身体の駆動機として機能する臓器にも多くの独自性があります。さあ、脳についての以下の事実についてもっと見てください！
見逃すことは残念です人間の脳についての事実
1.脳は大量の血液供給を必要とします
最適に機能するためには、脳は止めることができない大量の血液供給を必要とします。実際、心臓からの血流の30％は直接脳に流れます。この血流により、脳は1万秒に1回の反応または行動を起こすことができます。うわー、それは速い、ハァッ！
運動は脳に良い
スポーツは体や心臓の健康に良いだけではありません。基本的に、運動は心臓が血液を送り出すのを難しくします。さて、上で説明したように、脳は適切に機能するためにノンストップの血液摂取を必要とします。
あなたが熱心に運動した後のより多くの血流は脳の健康を維持するのを助けることができます。うーん...動きが足りない場合、頭の先端に流れる血流が足りなくて脳が「遅く」なる可能性があります。
あなたがスポーツのために動くとき、よりユニークなlaigi、脳はすべての筋肉の動きを学び、思い出すでしょう。これにより、次のスポーツセッションに簡単に進むことができます。
それでは、あなたが脳の健康を維持したいのであれば、いつ運動するのが適切な時期でしょうか。朝に。朝の運動は脳がより多くの血液を摂取するのを助け、集中力と集中力を高めます。一日中働く。
脂肪が多いほど、脳は健康になります。
覚えておいて、すべての脂肪が悪いわけではなく、避けるべきではありません。脂肪摂取量、特にオメガ3とオメガ6アボカドのような魚や果物から、仕事に免疫系の強さをサポートしながら、脳内の炎症を軽減します。事実、オメガ3脂肪酸は脳の働きを助ける主要な栄養素です。
脳の組成は、DHAによって産生される約4分の1の脂肪、つまりオメガ-3群に含まれる脂肪酸で構成されています。 DHAは、知能に関連する脳の灰白質を支える役割を果たします。 DHAはまた、情報を迅速かつ正確に伝達するのに役立つニューロンの感度を形成します。
魚や植物油などの食品からのオメガ3脂肪酸の摂取量を増やすと、アルツハイマー病のリスクを回避するのに役立つことが研究によって示されています。別の研究では、魚油サプリメントを摂取した人々は、魚油を摂取しなかった人々よりも脳の萎縮のリスクからよりよく保護されていることがわかりました。
頭が首を切られた後脳は3-5分機能することができます
血液とは別に、脳の働きも血流で運ばれるグルコースと酸素によって支えられています。砂糖と酸素は脳の主な燃料です。あなたがより少なく食べるか、食事をスキップするか、めったに運動しないならば、脳の仕事は徐々に減少する理由です。
永久的な脳損傷が発生する可能性があります 酸素やブドウ糖を摂取せずに3〜5分後。頭が首を切られても、脳が一時的に機能することは最初の数分で永久的な損傷や機能の喪失を経験していないので不思議ではありません。
5.脳外科手術は脳をばかにしませんが、人格を変えることができます
脳についてのこの事実は少し奇妙でユニークかもしれません。しかし、脳外科手術（半球切除術）が脳の一部を切除することを目的としていることをご存知ですか？半球切除術は、発作を治療するために行われる非常にまれな外科手術です。
多くの人は、脳の一部を取り除くと、その人の知能が低下する可能性があると考えています。これは間違っています。半球切除術は知能の問題を引き起こすことはありませんが、手術後少しして脳の機能を変えることがあります。例えば、あなたの記憶の変化、あなたのユーモアのセンス、あなたの性格などです。
