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水中で出産すること（ウォーターバース）は、心を落ち着かせる効果と最小限の痛みをもたらすと考えられているため、多くの将来の母親にとって自然な分娩の方法の1つになります。しかし、すべての女性が水中で出産することを認められているわけではありません。確かに、プロセスはどのようなものですか？もっと読む
誰が水に出産できますか？
すべての妊娠中の女性が水の出産を実行できるわけではありません。これは、正しい方法で行わないと、水の出産があなたとあなたの赤ちゃんにとって致命的なリスクを引き起こす可能性があるためです。ベビーセンターからの報告では、次の場合に水に出産することがあります。
- 普通に出産できます
- 妊娠期間は37週間以上です
- 子宮の中には一人の赤ちゃんしかいない（双子の妊娠ではない）
- 子宮の赤ちゃんは正しい位置にいる（頭が下）
- 出産の兆候は自分自身で現れるか、プロスタグランジンによる誘発後に起こる
- 赤ちゃんが出てくる前に羊水が壊れて、羊水がきれいになっている（血液や赤ちゃんの最初の便がない）
- 妊娠合併症はありません
- 正常血圧
- あなたの赤ちゃんは健康で、外出困難の兆候は見られません
水の誕生を経験するためにどんな準備が必要ですか？
水の誕生を実行する前に、水の誕生プロセスを円滑に進めるためにいくつかのことを決定する必要があります。
- 医者に相談する 水で出産できますか。あなたの状態と胎児が本当に水の出産を実行できることを確認してください。可能であれば、あなたが水で出産するのを助けることができる医者か助産師を見つけてください。すべての医師や助産師が喜んでいるわけではありません。
- 水の出産を実行する場所を決めます。 病院または自宅で。病院にいる場合、水の出産のための施設を提供できる病院を見つけるべきです（例えば、出産のための水槽）。家にいる場合は、確かにさまざまなものを提供する必要があります。
あなたが家で水中で出産するならばあなたが準備するべきであるもの：
- 出産用浴槽。あなたが快適に座るのに十分な大きさで十分な深さの水の浴槽を選び、水が浴槽に座っている間あなたの脇の下に達するようにします。あなたが出産のためにそれを使用する前に水の浴槽がきれいにされていることを確認してください。
- 水源を準備する 浴槽に充填する。出産時に使用される水は完全に細菌が除去され、摂氏35〜38度の温度を持っていなければなりません。あなたが浴槽で快適に感じるように使用される水はあなたの好みに暖かくなければなりません。あなたはホースを通して浴槽に接続されているあなたの家の蛇口から直接この暖かい水を得ることができます。または、希望する暖かさに達するまで最初に水を沸騰させてから、浴槽に入れることもできます。しわが水中に残るのを防ぐために、水浴に塩を一杯追加する必要があるかもしれません。
- シミュレーションを実行する あなたはそれが準備にかかる時間を決定することができますので、浴槽の準備から温水で浴槽を充填することに。
- どの部屋にあるかを決める 出産する場所としてあなたの家で。水槽が中に入ることができるように十分に大きい部屋を選択してください。また、暑すぎたり寒すぎたりしないように、涼しい気温の部屋を選択してください。部屋の床が十分に満たされた水槽からの負荷に耐えるのに十分強いことを確認してください。
水の誕生過程はどのように行われますか？
出産準備
出生時までに、すべての準備は完了しているはずです。だから、出産の兆候が到着したとき、あなたはもう準備を待つ必要はありません。
出生の兆候が見られた場合（継続的な収縮や子宮頸管の拡大など）、医師または助産師に連絡してください。次に、浴槽に温水を入れ、浴槽に入る前に医師または助産師が到着するのを待ちます。
また、出産時の脱水を防ぐために飲料水と清潔な布を用意してください。清潔な布を冷たい水に浸して首や背中に置くと、暑くて快適に感じることはありません。
水で赤ちゃんを産む
あなたが出産するために強い収縮を感じるまで待ちます。子宮頸部が5 cm以上広がるまで待つことをお勧めする専門家もいます。水が切れているときに労働力が低下した場合は、労働力を刺激する可能性があるため、水中に入るようにしてください。
水中では、しゃがんだり、傾いたり、ひざまずいたりするなど、快適な位置を見つけましょう。あなたのパートナーはあなたを落ち着かせ、あなたに力を与えるためにプールにあなたを同伴するために入ることができます。プッシュする適切な時期に医師や助産師の指示に従ってください、これは出産の最も危険な部分です。
適切なプッシュがあるとき、母親はプッシュし、赤ちゃんは子宮頸部から出てきます。水からの激励が助けになるので、この時に赤ちゃんを押し出すのはもっと簡単かもしれません。赤ちゃんが出た後、赤ちゃんは臍帯が折れたり損傷したりしないように、ゆっくりと水面に連れて行かれます。赤ちゃんの鼻が最初に空気に触れるとき、これは赤ちゃんが初めて呼吸するときです。
水中で出産した後
赤ちゃんが生まれた後、あなたは胎盤を産む必要があるのであなたの仕事は終わっていません。あなたは水の内側と外側の胎盤を産むことができます。一部の母親は、胎盤を産むために水中に留まることを選択するかもしれません。しかし、胎盤が長すぎて生まれることができない場合は、浴槽から出て、水の外で胎盤を産むべきです。
