内容:
- 医療用ビデオ: 【衝撃】もし今すぐ禁煙したら、あなたの体に起こること
- ロキア、産褥期に出てくる血
- 正常出産時の産褥と帝王切開の違い
- 産褥期に体に何が起こりますか？
- 胸の痛みと母乳の分泌
- 膣内の不快感
- 収縮
- 排尿困難
- 脱毛と肌の変化
- 感情の変化
- 減量
- 産褥期に考慮する必要があります
医療用ビデオ: 【衝撃】もし今すぐ禁煙したら、あなたの体に起こること
産後期間は、母親の誕生から計算された期間で、その後6週間までです。この6週間の間に、妊娠中に役割を果たす器官（子宮、子宮頸部、膣など）が妊娠前に正常に戻るように、母親の体に変化が起こります。
ロキア、産褥期に出てくる血
産褥期には、膣からの出血の過程があります。 ロチア またはロキア。出生過程が完了するとすぐに、液体は暗赤色であり、大部分は膣から出てくる血で構成されています。この液体はと呼ばれます ロチアルブラ、そして1-3日続きます。その後、液体は薄くなりピンク色になります ロキア漿膜 それは出生プロセスの後の3-10日の間に起こります。 10〜14日目に、出てくる液体は黄色〜茶色になります。 ロキアアルバ.
出てくる体液の量は、通常はそれほど多くなく、自然なもので、強い臭いはなく、最初の2〜3週間はほぼ毎日出ます。順序はまた通常濃い赤、ピンクおよび茶色がかった液体からあります。出産後6週間で15％もの女性がロキアを除外することができますが、7〜14日目にはロッキアの量も増加する可能性があります。
正常出産時の産褥と帝王切開の違い
実際には、普通の出産をしている母親と帝王切開による出産をしている母親の分娩後のケアに特別な違いはありません。唯一の違いは、シーザーを産む母親では、手術後に生じる創傷に特別な注意が必要であるということです。シーザーを産んだ後、母親は手術を受けている部分に痛みやかゆみさえも感じるでしょう。それが感染症ではないように傷を保つことは産褥期の間に取らなければならない治療行動の1つです。残りは、ロヒアの排出がほぼ同じになるまで臓器が元の形に変化します。
産褥期に体に何が起こりますか？
胸の痛みと母乳の分泌
出産後数日と産褥期の間に、母親の乳房はきつくなり腫れたように感じるかもしれません。母親は、乳児の母乳育児や母乳ポンプを使って乳房の不快感を和らげることができます。母乳で育てたいときは温かい湿布を使い、母乳で育てないときは冷たい布で乳房を圧迫します。痛みが耐えられない場合、母親は、授乳中の母親によって消費される可能性がある鎮痛剤に関するアドバイスを医師に求めることができます。
膣内の不快感
特に正常に出産する母親では特に、膣の開口部が赤ちゃんを除去するのに十分ではないため、膣の周囲で裂傷が発生する可能性があります。重症度に応じて、この創傷は数週間または数ヶ月で治ることがあります。座っている間に膣がまだ痛みを感じ、快適さが損なわれている場合、母親は中空の中心を持つ枕を使用することができます。
収縮
出産後数日間、母親は収縮を経験することがあります。これは、子宮内の血管を圧迫することによって過剰な出血を防ぐのに役立ちます。これらの収縮は月経時の腹痛で起こる収縮に似ています。
排尿困難
膀胱や尿道の周囲の組織に腫れや痛みがあると、母親が排尿するのが難しくなります。膀胱や尿道に接続されている神経や筋肉の損傷は、笑っているとき、咳をしているとき、くしゃみをしているときなど、母親が無意識に排尿する原因にもなります。排尿困難は通常それ自体で消えます、母親は骨盤の筋肉を強化し、反射排尿を制御するのを助けるためにケゲルの練習を練習することができます。
脱毛と肌の変化
妊娠中、数種類のホルモンが増加すると脱毛が減少します。しかし、出産後、妊娠中に抜け落ちない髪の毛は落ち始めますので、時々母親に心配をかけます。この脱毛は通常6ヶ月以内に止まります。
髪の毛のほかに、肌も妊娠期間の影響を受けます。 ストレッチマーク 妊娠中に現れるそれは産褥期中に完全に消えることはありませんが、色は紫がかった赤からついには白へと消えます。
感情の変化
突然の気分の変化、悲しみの感情、緊張、および過敏性が新しい母親に起こることがあります。軽度から重度のうつ病に至るまでのうつ病を経験する新しい母親は少なくありません。これは通常呼ばれます ベイビーブルース これは最初の週から2番目の週に現れます。それよりも長ければ、母親はそれを経験することが可能です。 産後うつ病。ステージが上手 ベイビーブルース または 産後うつ病両方とも最寄りの人と医療従事者の両方からの治療を必要とする。
減量
出産の過程で、通常母親は5キロまで体重を失います、これは赤ちゃんの体重、羊水、および胎盤が含まれています。産褥期には、母親は、ロキアから出てくる体液や他の組織からなる体重がさらに数ポンド減ることがあります。しかし、お母さんはまだ太っているかもしれません、これはとても自然です。妊娠前と同じように体重を回復するために、母親は健康的な食事と運動を定期的に維持することをお勧めします。
産褥期に考慮する必要があります
- ちょうど出産したばかりの母親は、通常、赤ちゃんの世話をすることに夢中になりますが、常にあなた自身の健康の世話をすることを忘れないでください。不規則な就寝時間は母親の睡眠時間を不規則にします。赤ちゃんが眠っているときは眠らないようにしましょう。そうすれば、安らぎのせいで衰弱することはありません。
- この時点で母親の健康は完全に回復していないので、出産後の最初の数週間で赤ちゃんの世話をするために助けを求める。
- 母親の栄養ニーズと乳児の栄養を満たすために栄養価の高い食べ物を食べましょう。
- 特に母親が赤ちゃんを母乳で育てなければならないならば、体液の必要性を満たしてください。
- 服用できる、または服用してはいけない薬に関するアドバイスについては、医師に相談してください。産褥期に母親を助けることができると考えられる伝統的な薬は少なくありません。特定の薬を服用する前に必ず医師に相談してください。
- 異常が発生した場合（母親が突然発熱した、出血が止まらなかった、腹部の痛み、筋肉の動きを制御して排尿するのが困難な場合など）、ただちに医師に相談してください。産褥期にはまだ合併症が起こる可能性があるため、何かが起こった場合は直ちに治療を受けることで母親の命を救うことができます。
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